羊肉湯是一道非常滋補的湯菜,許多家庭在過年過節(jié)都會燉羊肉湯喝,特別是在冬季,喝上一碗羊肉湯,身子都變暖和了,當然,也有一些人會在夏季喝羊肉湯,可以幫助起到去濕強身的作用。羊肉湯雖然好喝,但是羊肉有很重膻味,所以很多都不喜歡吃,其實,只要掌握一些技巧,調(diào)料放的合適,就能去掉膻味。小編今天就教大家一招,燉羊肉湯時,牢記這3步,燉好的羊肉湯沒有一點“膻味”。
首先把準備好的羊肉反復沖洗干凈,切成小塊,然后燒一鍋水,加點米醋,將羊肉放入鍋中與冷水同煮,煮沸后將羊肉撈出,可以去掉羊肉中的血沫,焯水是去除膻味的第1步。
燉湯要就講究食材搭配,羊肉湯也不例外,建議大家搭配白蘿卜一起烹調(diào),可以去除膻味,還能彌補羊肉中所缺乏的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),這樣燉出來的羊肉,不僅不會覺得油膩,還能提高營養(yǎng)價值,這是去除膻味的第2步。
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接下來就是調(diào)料的搭配,但是要記住,去除羊肉的膻味并不是要放很多的調(diào)料,調(diào)料味太重反而會喧賓奪主,還掩蓋了羊肉本身的鮮味,這樣一鍋好湯都全被毀了。燉羊肉湯除了放姜蔥之外,另外再加入一些花椒就可以了(1斤羊肉配上10?;ń罚@樣不但能去除膻味,還能使湯味更加香濃,這是去羊肉膻味的第3步。
清燉羊肉湯的做法
準備材料:羊肉適量、白蘿卜1根、花椒、姜蔥適量、山楂適量、鹽、料酒
做法:白蘿卜洗干凈切塊備用,把羊肉清洗干凈后,浸泡在涼水中2個小時,然后再將其切成小塊,冷水下鍋焯水,煮沸后撈出。接著重新燒一鍋水,把羊肉放入鍋中,倒入料酒,煮開后再放入白蘿卜,加入花椒、蔥姜、山楂一同熬煮。
蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時,時間到后將山楂撈出,這時再加入適量的鹽,再轉(zhuǎn)中火燉15分鐘左右即可,出鍋后撒點蔥花或者香菜碎。加入山楂也能有效地去除膻味,而且煮出來的味道會更加鮮美。
燉羊肉湯時,牢記這3步,燉出來的羊肉湯就不會有很重的膻味了,大家記住了嗎?這里再提醒大家,羊肉湯雖然在夏季也能喝,但是終歸是性溫發(fā)熱之物,夏季還是少喝。
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