練瑜伽 你每個(gè)部位 酸麻脹痛 都經(jīng)歷一遍 你就通透了 舒展了 打開(kāi)了。
一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。
二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。
三、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。
四、脹：表明氣很足，此類人是愛(ài)生氣的體質(zhì)。
五、痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒佟?/div>
六、癢：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同-
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