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【瑜伽】阿斯湯加第五序列練習(xí)者Kino MacGregor：如何才能做到堅(jiān)持練習(xí)（一）

2022.10.18 山東

Kino MacGregor是美國(guó)僅有的14個(gè)被Ashtanga創(chuàng)始人Sri K. Pattabhi Jois認(rèn)證傳授Ashtanga瑜伽的人之一。她持續(xù)練習(xí)Ashtanga瑜伽16年，2016年她已練習(xí)到第五序列，是Ashtanga瑜伽里少數(shù)能抵達(dá)這個(gè)高級(jí)系列的女性修習(xí)者。

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