很多愛(ài)美女性都喜歡把大量的時(shí)間放在面部保養(yǎng)上，卻往往忽視對(duì)于頸部的護(hù)理，這顯然是錯(cuò)誤的，不要以為頸部沒(méi)有面部那么容易長(zhǎng)皺紋，事實(shí)卻恰恰相反，頸部的皮膚很薄，皮膚組織也很脆弱，另外頸部皮膚沒(méi)有支撐，容易下垂，再加上經(jīng)常受到衣服的摩擦，如果忽視保養(yǎng)的話，細(xì)紋則很容易隨著年齡的增長(zhǎng)爬滿頸部。
所以，我們?cè)诰淖o(hù)理面部的同時(shí)，一定要注意對(duì)于頸部皮膚的護(hù)理，下面來(lái)為大家介紹幾個(gè)關(guān)于頸部護(hù)理的小帖士：
建議大家在臨睡前對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)該部位的血液循環(huán)。前頸：用手自下而上進(jìn)行輕壓上推按摩，以舒緩肌膚下墜情況；后頸：將雙手置于頸背，向下緩按而有節(jié)奏地揉至雙肩。像這樣的按摩每星期至少要做一次，將會(huì)非常有助于頸部皮膚的新陳代謝同時(shí)延緩皮膚老化。
在用面霜或乳液涂抹臉部的時(shí)候千萬(wàn)不要遺忘了頸部。涂后用手在頸部輕輕按摩，拍打，直至皮膚組織完全將護(hù)膚品吸收。
適當(dāng)做一些頸部的運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)上下左右的扭動(dòng)頭部，每天10-20次即可，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動(dòng)，或者進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)陌l(fā)聲練習(xí)也會(huì)起到同樣的效果。
保持良好的坐姿、站姿。不好的姿態(tài)習(xí)慣很容易使頸部產(chǎn)生皺紋，此外還要注意睡眠的姿勢(shì)，盡量不要枕過(guò)高的枕頭睡覺(jué)，高枕會(huì)使頸部彎曲從而產(chǎn)生皺紋，要盡可能枕平一些的枕頭入睡。
部皮膚十分細(xì)薄而脆弱，特別是頸部前面皮膚，皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部皮膚的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，易產(chǎn)生皺紋。頸部皮膚的厚度只有臉部的2/3，
膠原蛋白含量也比較少，缺乏適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，易出現(xiàn)缺水、粗糙、黯沉、松弛和細(xì)紋。在干燥的環(huán)境里，
頸部的保濕護(hù)理更加關(guān)鍵，否則便會(huì)引發(fā)橫向伸展的頸紋，提前老化。
頸紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開(kāi)始出現(xiàn)，通常不明顯。另種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，可能非常明顯。無(wú)數(shù)次抬頭、低頭的動(dòng)作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產(chǎn)生皺紋。一旦產(chǎn)生皺紋后，很難恢復(fù)彈性再消除。
頸部怎么保養(yǎng)呢? 1.
卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗，隨后拍上化妝水。
2. 頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習(xí)慣。如果沒(méi)有專門的頸霜，那么在給臉上涂護(hù)膚品時(shí)千萬(wàn)別忘了要照顧到頸部，只要不是太油的面霜都可以用在頸部。
3. 頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫?zé)帷ｎ^往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出來(lái)。然后頭部側(cè)向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法換邊做。最后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。(注意，頸部也有從上往下的排水手法，但除非臉腫的時(shí)候用以外，平時(shí)不要用)
4. 紫外線過(guò)度照射頸部的話，也會(huì)
出現(xiàn)老化問(wèn)題，出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。
5. 頸部也別忘記去角質(zhì)，應(yīng)該挑選顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意頸部靠近耳后的部分。
6. 去角質(zhì)后，是
敷頸膜的最佳時(shí)間。頸膜的品牌很少，也可用面膜代替
