有沒有每天不知道吃什么而感到苦惱!今天還是繼續(xù)給朋友們分享家常菜,如果有你喜歡吃的菜,就收藏吧!沒事翻出來看看,說不定就知道吃什么啦!
第一道:香煎豆腐
食材:豆腐1塊、雞蛋1個、淀粉適量、半匙鹽、白糖半匙、蠔油1勺、生抽2勺、蒜末2瓣。
步驟:
1、調(diào)一碗料汁:碗里加一勺蒜末,兩勺生抽,一勺蠔油,半匙食鹽,半匙白糖,半勺淀粉、三勺水混合備用。
2、準(zhǔn)備食材:豆腐切塊,雞蛋一個,淀粉適量。
3、豆腐先裹一層淀粉。再裹上一層雞蛋液。
4、把腌制好的豆腐塊放入鍋內(nèi),煎至兩面金黃色。把料汁放入大火收汁即可出鍋。
第二道:涼拌黃瓜
食材:平菇一朵約200克、青椒2個、雞蛋2個、生抽2勺、蠔油1勺一點點、約1克糖、少許鹽、蔥姜蒜適量。
1、平菇掰開沖洗干凈,在清水中浸泡上10分鐘。
2、雞蛋打入碗中,用筷子攪散開來,滴幾滴料酒,這樣炒出來的雞蛋又大又蓬松特別香。
3、青椒去蒂去籽切成斜片。泡好的平菇瀝水待用。
4、鍋內(nèi)放油,燒熱,先炒雞蛋,嘩的一聲雞蛋就變大好多,看起來是十分的松軟。給雞蛋翻個面,兩面都炒好后可以根據(jù)自己喜好用鍋鏟劃拉成大塊還是小塊,雞蛋炒好后盛到碗里備用。
5、調(diào)制碗汁:生抽兩勺,蠔油1勺,白糖一點點,少許的鹽調(diào)勻。鍋內(nèi)重新放油,燒熱爆香蔥蒜,下入平菇翻炒,剛開始平菇還是比較硬的。直到炒出平菇中的水分,平菇也變軟了。撒入青椒片,翻炒到斷生。
6、將炒好的雞蛋塊兒倒入鍋內(nèi)翻勻。倒入調(diào)制好的碗汁,大火翻勻收汁即可!
第四道:糖醋排骨
食材:臘腸100g、荷蘭豆200g、木耳50g、鹽、味精、大蒜。
1、荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒,煮熟后臘腸切薄片。大蒜切片備用。
2、鍋中放入適量熱水,水開后放入荷蘭豆永燙變色,馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用。
3、木耳溫水泡發(fā)后,去除老梗備用。
4、鍋置火上,放入蒜片和臘腸小火煎至透明,投入荷蘭豆和木耳大火翻炒幾下,加入鹽、味精繼續(xù)翻炒均勻即可。
第六道:番茄巴沙魚
<div '="">食材:巴沙魚柳一片大約280g、西紅柿3個、100克白玉菇、一小把金針菇、6片姜、蒜頭半個、一小把小蔥、蛋清半個、玉米淀粉1勺、植物油、鹽、糖、白胡椒粉、椒鹽、孜然。
做法:
1、從尾部開始斜著刀把魚肉片成片,加入半個蛋清、玉米淀粉、少許鹽和白胡椒粉用手抓一下。西紅柿去皮切碎。單獨留幾根小蔥和兩瓣蒜切末最后用。
2、鍋熱放油,放入姜、蒜爆香,加入番茄碎、鹽炒爛,根據(jù)番茄酸度適當(dāng)加點糖,加入白玉菇翻炒,加入蔥結(jié),加入水煮開,嘗下咸淡,加入金針菇煮熟,用大漏勺把鍋里的菇撈出放大碗里。
3、鍋里的湯保持沸騰,用手散入魚片燙熟(變色后再燙個十幾二十秒),倒到放了菇的大碗里。在魚片上撒少許白胡椒粉、椒鹽、孜然,再放上步驟1的蔥未蒜末,另取小鍋燒熱加入植物油(太多不健康,炒菜那么多就可以)燒熱.淋在蔥末蒜末上。
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