三文魚紫菜包飯
益智補(bǔ)腦 減肥瘦身
三文魚200克；雞蛋2個(gè)；黃瓜一根；米飯；檸檬；紫菜；
郊游外帶的食品中我最喜歡的就是紫菜包飯和三文治了，可以做各種各樣的口味，營(yíng)養(yǎng)還特別豐富，再配上點(diǎn)水果就很全面了。
做法和步驟
1 三文魚切成條狀，加上黑胡椒和少許檸檬汁稍腌制片刻；雞蛋打散攤成蛋皮備用，黃瓜也切成長(zhǎng)細(xì)條；
2 事先煮好的米飯加少許壽司醋拌勻；將米飯平鋪在紫菜上，擺上三文魚、雞蛋和黃瓜；
3 卷起來(lái)以后切件就好了。
4 郊游外帶的食品中我最喜歡的就是紫菜包飯和三文治了，可以做各種各樣的口味，營(yíng)養(yǎng)還特別豐富，再配上點(diǎn)水果就很全面了。
5 不僅好吃，顏色還很好看。
6 很適合小朋友吃。
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