太極拳的力學原理
太極拳素以柔化見長，以小力勝大力著稱。太極拳打手歌中有“任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤”之說。因此“四兩撥千斤”也就成了太極拳的代名詞。太極拳論更有“用意不用力”之論。以至人們一談太極拳就是松柔，諱力忌剛，似乎，太極拳成了一點都不能用力的運動。其實“用意不用力”是一種用力方法，是用力的學問，否則就不會有“意到氣到力自到”之說。實際上，太極拳本身就是用力的學問，是特殊的用力方法，天下沒有不用力的拳！只是用力方法和技巧上有差別罷了。無論什么拳，都以招為力的載體，摔打擒拿的攻防，實際上都是對力的運用。太極拳真正的功能是慢練快用，柔練剛用，所追求的乃是以最小的消耗獲得最的大效果，也即所謂的“以小力勝大力”。太極拳的用力有其自身的運動軌跡和技巧，聽勁、化勁、控勁、放勁、打勁，都是通過圓潤的運動對整體力的協(xié)調(diào)運用。任何運動，都是矛盾雙方的力作用的結(jié)果。沒有力，就不可能產(chǎn)生運動，力就其本身來說就是一種能量。那些所謂的不動就能把人打出去的功夫，不過是“癡人說夢”而已。拳不能離開運動，運動離不開力學。力有三要素：力的大小、方向和作用點。運動力學還包括物質(zhì)的質(zhì)量和速度。太極拳是一種武術(shù)，離不開力學。本文就太極拳的力學原理做一些分析。牛頓第一定律稱慣性定律。這一定律告訴我們，一切物體都有保持原來的勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)不變的性質(zhì)，這種性質(zhì)叫做慣性。生活中有很多慣性現(xiàn)象，當汽車突然開動的時候，汽車里面的人向后面傾斜，這是因為汽車已經(jīng)開始前進，人的下半身隨車前進，而上半身由于慣性而保持靜止狀態(tài)的緣故。當汽車突然剎車的時候，汽車里面的人向前傾斜，這是因為汽車已經(jīng)停止，人的下半身隨車停止，而上半身由于慣性還要以原來速度前進的緣故。太極拳手在行拳和攻防搏擊過程中，身體也存在慣性，巧妙地利用身體慣性，撇退、引化落空，借力打力就是對慣性定律最好的運用。牛頓第三定律稱作用力和反作用力定律。這個定律告訴我們：兩個物體之間的作用力和反作用力總是大小相等、方向相反，作用在同一條直線上。劃船時，船工劃船漿給水一個作用力，同時水給漿一個反作用力，使船前行。雞蛋碰石頭雞蛋殼破裂而石頭不破，是由于蛋殼所能承受的力遠小于石頭所能承受的力，所以在相同大小的力作用下才產(chǎn)生蛋殼破而石頭不破的結(jié)果。人用手拉彈簧，彈簧受到手的拉力，同時手也受到彈簧的拉力，這都是作用力和反作用力的例子。作用力和反作用力在太極拳運動中廣泛應(yīng)用。例如，在行拳中，腳掌給地面一個作用力，地面就會給腳一個相當?shù)姆醋饔昧?，這個力由腳到腿到腰，根據(jù)意念傳遞到身體各部位，促使各種動作的完成。腳不蹬地打出去的拳就沒有力量也是這個道理。對方一拳打來會被彈回去，也是作用力和反作用力的結(jié)果。力和轉(zhuǎn)動軸之間的距離即從轉(zhuǎn)動軸到力的作用線點的距離叫做力臂，力和力臂的乘積叫做力對轉(zhuǎn)動軸的力矩。力對物體的轉(zhuǎn)動作用取決于力矩的大小，力矩越大．力對物體的轉(zhuǎn)動作用越大。在日常生活中，我們對著門軸推門，門肯定開不了，離門軸不遠的地方推門，用比較大的力才能把門推開，在離門軸較遠的地方推門，用比較小的力就能把門推開，這就是杠桿原理的應(yīng)用。假設(shè)人體是一個有固定轉(zhuǎn)動軸的物體，以人體脊骨及其上下延長線為轉(zhuǎn)動軸，那么人的四肢等部位就是力臂。太極拳在行拳過程中，巧妙的推拉撥動對方四肢就可以使對方傾倒，這就是杠桿原理的運用。 大家知道，液體沒有固定的形狀，因盛它的容器而成形。當我們給容器施加壓力時，液體就會在其中加速流動，并在壓力最小的地方產(chǎn)生沖力。例如：一支注射器，我們給里面抽滿水，用力推動針管，這時針管中的水受到推力，就會射的很遠。又例如：一個球膽，我們給它裝滿水，讓球膽嘴向下，水會順著球膽嘴慢慢地往下流，但是，如果我們給球膽急速加力，球膽受到擠壓，那么從球膽嘴噴射出來的水就會產(chǎn)生一股很強的力量。 氣血在人體中，就和液體在容器中相同。在太極拳搏擊中，我們利用流體力學的特性，用意識和體能來控制氣血的流動，就能練得：“意到氣到，氣到勁到，勁由內(nèi)換”的內(nèi)家功夫。 流體力學在太極拳搏擊中怎么運用呢？舉個例子說明： 在拳擊攻防過程中，我們出右拳時，根據(jù)太極拳陰陽虛實的關(guān)系，肯定左拳抽回，并向身體貼近，就像猛然關(guān)門一樣，給體內(nèi)一些擠壓力，加上腿的蹬伸和制動，這樣就使身體的軀干部分，像球膽那樣受到擠壓。而所出右拳的右臂，就像球膽嘴往出噴射水一樣，將氣血送至右拳，增加打擊對手的力量。 將流體力學的特性，運用于太極拳搏擊實戰(zhàn)中，加上我們控制氣血流動的能力，在競技時，就能快速有效地擊倒對方多少年來由于傳內(nèi)不傳外各家各派互相封閉，使太極拳有很大的神秘色彩和局限性。在知識爆炸、科技日新月異的今天，我們應(yīng)該用現(xiàn)代科學知識解釋太極拳，用力學原理指導(dǎo)太極拳運動，在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上取其精華，去其糟粕，不斷開拓創(chuàng)新，使太極拳這個民族瑰寶發(fā)揚光大，造福人類。
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