相信，每個(gè)人在人際交往當(dāng)中，都希望成為那個(gè)備受關(guān)注的焦點(diǎn)，希望自己能夠人見人愛花見花開。
然而現(xiàn)實(shí)總會給我們當(dāng)頭一棒，實(shí)際上在人際交往當(dāng)中，能夠成為焦點(diǎn)的人始終是少數(shù)，大部分人在交往當(dāng)中都是處于一種較為尷尬的地位，例如，在交往的過程中總是找不到話題。
接下來與大家分享兩個(gè)好消息：
一、實(shí)際上，社會上的大部分人都是這樣的，你在社交當(dāng)中的尷尬并不會給你帶來太多的影響。
二、 實(shí)際上我們在日常生活中，可以通過掌握一些談話技巧，利用一些心理學(xué)知識來彌補(bǔ)人際交往當(dāng)中的尷尬。
心理學(xué)家認(rèn)為，接下來的六個(gè)心理學(xué)方法能夠讓別人喜歡你、信任你、幫助你。
第一印象的重要性
第一印象指的就是個(gè)體給別人的第一感覺，在首次見面當(dāng)中給別人帶來好的第一感覺我也就給別人留下了良好的第印象。與之相反，如果在首次見面中，給他人留下的第一感覺不夠好，那么他人對你的第一印象也就不那么完美了。
美國著名作家安·德瑪瑞思在《第一印象心理學(xué)》這本書當(dāng)中，詳細(xì)地向我們展示了第一印象在人際交往當(dāng)中的重要作用。
第一印象的形成類似于一種過濾器，人與人在首次見面的時(shí)候，會通過對方的言行舉止，形象品味等方面，對其作出一個(gè)初步判斷。這個(gè)初步判斷或許不夠客觀，但是對于兩個(gè)人日后的關(guān)系發(fā)展卻能夠起到至關(guān)重要的作用。
如果對方在后續(xù)的交往當(dāng)中能夠表現(xiàn)出與給人的第一印象差不多，我們就會說：“看，這個(gè)人自從我認(rèn)識他開始，他就一直是這樣的?！?/div>
并且，即使這個(gè)人在日后做出了什么與第一印象相差較大的行為，人們也會下意識地忽略掉，并在內(nèi)心當(dāng)中繼續(xù)保持自己對他的第一印象。
如何留下良好的第一印象
想要給他人留下良好的第一印象，最主要的是要關(guān)注對方的感受。何為對方的感受呢？這其中包括了對方對自己的感覺，以及對方對我們的感覺。當(dāng)首次見面，對方表現(xiàn)得比較開心，那么就說明我們給他留下的第一印象還不錯(cuò)。
關(guān)注對方的感受這里就要提及心理學(xué)當(dāng)中的共情能力，共情能力主要指的是個(gè)體能夠站在他人的角度，設(shè)身處地地為他人著想，想人所想，感人所感。
我國著名心理學(xué)家武志宏，曾經(jīng)與大家分享過他在催眠大師斯蒂芬·吉利根課上的真實(shí)體驗(yàn)。
據(jù)武志宏分享：“史蒂芬在課上教我們，學(xué)會用身體去聆聽他人，去留意聆聽他人講話的過程中，你自己身體的感受。經(jīng)過幾次嘗試我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我似乎能夠感受到對方身體的感受，當(dāng)我的精神逐漸放松下來聆聽的時(shí)候，我的情感、身體似乎能夠與對方的情感、身體產(chǎn)生共振?！?/div>
這段經(jīng)歷的分享聽起來非常玄妙，但實(shí)際上心理學(xué)就是這么的神奇。
塑造第一印象的技巧
如何能夠使對方產(chǎn)生好的自我感覺，進(jìn)而能夠?qū)ξ覀儺a(chǎn)生良好的第一印象？從心理學(xué)的角度來講，這需要我們在交往的過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)亟o對方一些好處。
這里我們講的好處來自于德瑪瑞思的《第一印象心理學(xué)》，這四種好處分別是：
1. 欣賞
2. 共同點(diǎn)
3. 鼓舞
4. 啟發(fā)
前兩方面主要指的是在交往的過程中，適時(shí)夸贊對方，并且在聊天的過程中，努力找到兩個(gè)人共同的興趣的。當(dāng)兩個(gè)人擁有共同的興趣愛好時(shí)，關(guān)系就會飛速前進(jìn)。
后兩個(gè)方面或許我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的理解有所不同。鼓舞主要是讓對方認(rèn)為你對他是有興趣的，在交往的過程當(dāng)中，你需要讓自己的狀態(tài)和情緒始終保持在投入的狀態(tài)之中，讓對方清楚你對他所說的話題是十分感興趣的，隨后受到鼓舞。
而啟發(fā)是要讓對方在交往的過程當(dāng)中有所收獲，例如，在聊天的過程當(dāng)中給予對方一些幫助，讓他在此次社交當(dāng)中得到工作方面，或是生活方面的一些啟示。
增進(jìn)人際關(guān)系的技巧
1. 身體接觸
2. 缺點(diǎn)暴露
這兩點(diǎn)很好理解，在交往的過程當(dāng)中不經(jīng)意地觸碰對方，制造身體接觸的機(jī)會，或者增加眼神交流的次數(shù)，就能夠大大地增進(jìn)二人之間的關(guān)系。
其次，展現(xiàn)真實(shí)的自己是在初次見面最能夠增進(jìn)關(guān)系的談話技巧。談判專家認(rèn)為，最有效的談判技巧就是故意讓對方知道自己的一個(gè)弱點(diǎn)，把自己內(nèi)心的缺點(diǎn)暴露給對方，這樣做能夠立即獲得對方的信任，并讓對方獲得足夠的安全感。
如果你能掌握上述六點(diǎn)社交技巧，相信你也能夠在人際交往的場合當(dāng)中如魚得水，成為人群當(dāng)中的焦點(diǎn)。
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