有研究表明，吸煙和二型糖尿病也是有關(guān)聯(lián)的；甚至還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微血管和大血管出現(xiàn)并發(fā)癥，戒煙能夠幫助我們降低發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)和死亡的風(fēng)險(xiǎn)；并且數(shù)據(jù)顯示，吸煙者出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的1倍多。
●吸煙會(huì)誘發(fā)心腦血管疾?。?/div>
根據(jù)證據(jù)表明，吸煙和我們所熟知的腦卒中、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管疾病也是有著緊密關(guān)聯(lián)的，很容易會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
●惡性腫瘤：
吸煙和很多腫瘤有關(guān)，比如胰腺癌、腎癌、肺癌、口腔癌等等，而相對(duì)應(yīng)的，及時(shí)戒煙能夠大大降低患有這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
●呼吸系統(tǒng)疾病：
吸煙很容易會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)感染、肺栓塞、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸疾?。浑S著吸煙量增加、吸煙時(shí)間增加，出現(xiàn)這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越來(lái)越高；并且長(zhǎng)期吸煙還會(huì)不斷降低哮喘患者的肺部功能，所以即使戒煙刻不容緩。
■4種香煙已被列入“黑名單”，不想疾病纏身，趕緊戒掉吧！
●電子煙：
現(xiàn)如今的電子煙分為兩種，一種是真煙，一種是模擬煙；有些朋友表示，電子煙不用引燃，所以是沒(méi)有危害的；然而事實(shí)很打臉，電子煙只不過(guò)能夠減少普通香煙的部分有害物質(zhì)，比如甲醛、焦油等；但不少電子煙里依舊是有尼古丁、丙二醇等物質(zhì)，尤其是尼古丁和呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥等是有著緊密關(guān)系的。就是沒(méi)有“尼古丁”的電子煙，其里面的添加物對(duì)肺部也是十分不利的。
●細(xì)桿煙：
細(xì)桿煙在生活中深受很多朋友的喜愛(ài)，價(jià)格也要比普通煙高出不少。不少人認(rèn)為越細(xì)的煙、越貴的煙對(duì)身體的危害就越小，每天多吸幾根沒(méi)啥事。但實(shí)驗(yàn)顯示，普通香煙燃燒后的PM2.5為58.9 μg/m?，而細(xì)桿煙的則是60.8 μg/m??？梢?jiàn)細(xì)桿煙的數(shù)據(jù)更高，對(duì)身體危害更大，所以細(xì)桿煙沒(méi)你想的那么好。
●茶煙：
所謂的茶煙就是里面是茶葉，但其實(shí)茶煙并無(wú)法幫助戒煙者戒煙；并且專(zhuān)家也表示，茶煙當(dāng)中是不含尼古丁，但部分卻含有焦油，吸入以后對(duì)身體危害也是不小的；并且無(wú)論是任何東西，燃燒后進(jìn)入肺部，都是會(huì)損傷肺部健康的。
●薄荷煙：
這種香煙中里面的成分有薄荷腦，抽的時(shí)候令人舒爽，但很多研究數(shù)據(jù)顯示，薄荷煙可能要比普通香煙的危害更大；像是薄荷煙吸煙者所呼出的尼古丁和一氧化碳都要比普通煙高出很多，并且尼古丁含量比普通煙更高，并且吸薄荷煙的戒煙率比普通煙戒煙率更低，并且別看是薄荷成分，薄荷煙也是會(huì)增加肺癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)的。
結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)期吸煙不僅讓肺受傷，其他器官組織也會(huì)跟著一起遭殃；有人認(rèn)為戒煙后肺部會(huì)不會(huì)恢復(fù)到正常，事實(shí)是只要你開(kāi)始戒煙，肺部就會(huì)開(kāi)始進(jìn)行恢復(fù)，到正常功能還是有可能的。并且有研究發(fā)現(xiàn)，你戒煙時(shí)間越長(zhǎng)，肺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降越多；若你戒煙的20年后，其發(fā)生肺癌的分線
