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鐵皮石斛自古以來(lái)就是治療糖尿病的良藥，具有養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥的功能，可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平

鐵皮石斛營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可以增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老能力，可全面修復(fù)血管、代謝、免疫等系統(tǒng)病變

百合和南瓜是很好的搭配，具有清潤(rùn)補(bǔ)益、降糖止渴的功效。

醫(yī)生總是建議糖友們多吃點(diǎn)粗糧，因?yàn)榇旨Z有助于降血糖，而燕麥?zhǔn)谴旨Z產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)最為豐富的，適合糖友們食用。

燕麥和白米按個(gè)人口味一起混合煮用，不僅吃了血糖不會(huì)上升，而且還能為糖尿病人提供養(yǎng)分，一舉兩得。

人們對(duì)飲食的越來(lái)越重視，尤其是高血糖患者，可以平時(shí)多吃一些核桃，有效降低血糖。

對(duì)身體去還可以起到很好的營(yíng)養(yǎng)效果，不錯(cuò)的緩解疲勞作用，還可以治療高血壓。

眾所周知，糖尿病人多喝水有助于排糖，蒲公英茶相對(duì)于白開(kāi)水更有利于糖友們飲用

含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通過(guò)誘導(dǎo)氧化反應(yīng)來(lái)降低高血糖活性，從而降血糖。

山楂干含有黃酮類(lèi)與維生素，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、肅清脂肪、改善動(dòng)脈粥樣硬化，能降低血壓。

這種山楂干用開(kāi)水沖泡后飲用，可以清肝解毒，排出毒素和肝火。