自從踐行極簡主義之路后，生活簡直太爽了！...
自從踐行極簡主義之路后，生活簡直太爽了！沒有刻意減肥體重掉到2位數(shù)，每個月省1000元，收入翻倍。尤其是進行每日一扔的小儀式之后，房間變得越來越寬敞舒適，心情也一點點提升，更重要的是我覺得幸福感越來越高。
這本《極簡力》更是進一步激活了我的內(nèi)在力量，讓我對外界的人事物依賴越來越少，在意識到自己本自具足的實相后，物欲越來越少，因為內(nèi)心豐沛富足，不需要外力來加持。
說完斷舍離，以及極簡主義的好處之后，我就來給大家分享下如何活出清爽，優(yōu)雅精致的極簡生活。我個人理解為以下4點。
【1】物質(zhì)極簡。
你生活的房子，你存在的空間，就是你內(nèi)心世界的外在反應。所以如果你的房間總是臟亂差，那么你的內(nèi)心一定是混亂不靜的。所以自己平時吃穿住行的衣物，都盡量每一樣都選自己喜歡的，把那些因為經(jīng)濟實惠，因為將就，因為物美價廉而買回來的不需要的東西都斷掉。只讓少而精的高質(zhì)量的東西舒適地留在家里。
【2】工作極簡。
首先創(chuàng)造一個有益于身心的工作環(huán)境，然后讓我們專注在手頭的事情上，心無旁騖，一次只做一件事，不要貪多，把一件事聚精會神做好的成就感會讓你找到工作的自信，從而讓你做其他所有事效率更高。
【3】欲望極簡。
這紛繁世界，誘惑太多，琳瑯滿目的商品，各式各樣的服務體驗，都在刺激消費。適度的欲望可以促進行動，讓我們更努力為目標奮斗。但過度的欲望，會反噬你，限制你的自由，就像有時候買很多東西，用不完需要花時間處理。
不知不覺，好多時間，精力被欲望掌控了，而讓你忽略內(nèi)心真正應該做的事。
所以平衡欲望，分清哪些是頭腦的欲望，哪些是內(nèi)心的渴望，讓你活得更明白。
【4】情感極簡。
生活離不開社交，而社交的目的不是和誰維系長久的關系，而是讓我們在與他人鏈接的過程中更好的認識自己。
所以愛人的本質(zhì)是為了愛自己，而你與世界的關系，就是你與自己的關系。
所以，先建立與自己的關系。了解自己要什么，通過排除自己不想要的來判斷。
當你足夠愛自己，你在關系就會相對更自由，當你更自信，誰離開你都可以活得瀟灑，當你讓自己活得舒服，別人自然會想要靠近你。
這樣與誰相處都可以簡單，自由而愜喜的滋養(yǎng)，而關系也不再是討好，依賴和舒服。
#極簡主義# 極簡，讓少變多，外在更少掛礙，內(nèi)心更多空間。
極簡力，通過在不斷地與人事物告別的過程中，遇見未知的怦然心動的自己！#極簡主義
@毛竹君 #讀書#
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