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最好的藥,是像正常人那樣生活
最好的藥,是像正常人那樣生活

 
    作者:堵力  
    揮霍青春,也表演美麗,有如行為藝術(shù)家。真正自己得到了多少,內(nèi)心有多充實?從來不想,誰說也聽不進去。到了35歲,有些人便敏銳地捕捉到身體發(fā)出的信號:吾生有涯,吾瘋有涯,吾亂亦有涯……

    男孩滿臉胡茬地坐在我對面,低垂著頭,早沒了往日的意氣風(fēng)發(fā)。

    他25歲,從醫(yī)院出來,拿著一摞片子。他說,在醫(yī)生間轉(zhuǎn)了一圈才知道,當今疾病都年齡下移了,高血壓、心臟病,各種癌癥。

    其實他沒啥大病,卻一下子覺得死亡離自己那么近,癟了氣一樣,剪發(fā)杜門,不出江湖了。

    他前幾天還囂張個性,從來不聽人勸,想想都來氣。也知道這代獨生子女,父母像兩個“唐僧”,在耳邊絮絮叨叨,不要這個不要那個,應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣。等外人看他透支生命,再去批評他,如果自己不病,他也已經(jīng)油鹽不進了。

    當年我也這樣瀟灑過,日日夜班后,呼朋引伴到簋街喝酒吃肉手剝小龍蝦,晚上跑去閨蜜家徹夜聊天,第二天繼續(xù)忙碌。

    日暮香殘,拂去凡塵一點,是一個謎語——周而復(fù)始地上班回家,單調(diào)的生活,真如一個恐怖的魔咒。跳出這個無窮盡望不見頭的軌道,是許多年輕人最大的沖動

    如果有人問起,我可以說今夜在哪個迪廳昨天在某個K歌房前天與哪個名人共餐,大前天在哪個高校上自習(xí),而明天已經(jīng)買好了音樂會的票。說到底,不能給人規(guī)律感。如果有人問你去過哪兒,絕不能說去了某國某某國,一定是個具體的城市,國內(nèi)要說具體的鎮(zhèn)名,國外也要說到城市一級。比如說法國,誰沒去過?要說到里爾、普羅旺斯的鎮(zhèn)子,才算有品。不然,我們跟一次10國游的廣場舞大媽有什么區(qū)別?

    我的業(yè)余時間,充滿了“價值”,沒有時間與父母遛彎,閑聊。

    一個夏日黃昏,回家路上,看見一對中年人散步,臉色那么黃暗,女的頭發(fā)蓬亂身體微胖,嘴里說“你說這個孩子怎么辦”。

    當時的情景讓我鄙夷至極:天哪,我這輩子都別過這種庸碌的日子。從20歲開始,做的所有努力就是要掙脫那個“地心引力”,跟嫦娥奔月似的不管不顧。

    揮霍青春,也表演美麗,有如行為藝術(shù)家。

    真正自己得到了多少,內(nèi)心有多充實?從來不想,誰說也聽不進去。

    到了35歲,有些人便敏銳地捕捉到身體發(fā)出的信號:吾生有涯,吾瘋有涯,吾亂亦有涯

    因為這些疼痛不適的信號,長壽與養(yǎng)生的問題便如地心引力一般,如此入耳入心。

    曾經(jīng)有幸旁聽近10位老大夫聊天,他們說起當醫(yī)生沒法吃老本,又要工作又要學(xué)習(xí),又要下病房又要出門診,但多數(shù)醫(yī)生都比較長壽,共性是:一,該吃飯的時候吃飯,手術(shù)時間很長,下了手術(shù)趕緊補充能量;二,該睡覺的時候睡覺,大夜班很辛苦也沒啥生活規(guī)律,所以要抓緊一切時間休息;三,投入地干,但完了趕緊放下,別老想著跟人斗。那幾個英年早逝的,多半是喜歡在外面瞎吃喝,夜班完了光顧著去玩,心眼兒小,總是想不開。有追求的大夫,也許是工作壓力最大的一群,經(jīng)常半夜被人叫醒,跑過去搶救渾身是血的病人,做那些心臟手術(shù),都要幾分鐘內(nèi)將心還回胸腔,還有“文革”時參加醫(yī)療隊,都是在山高路險之地行醫(yī),可謂出入生死之境。他們一輩子都過著打了雞血般的生活,也從不吃保健品和滋補佳肴。

    沒想到,他們介紹的長壽秘訣,竟然是像個正常人一樣地生活。

    中年,是一個人生的關(guān)鍵期,就像再生出來一次一樣

    叛逆是年輕人的特點,荷爾蒙多巴胺,各種生長激素嘩啦啦,什么病啊痛啊,能自我修復(fù)的都修復(fù)了,能隱藏的都隱藏了,就是一派山花爛漫的盎然春景。就像被發(fā)射的火箭,如攜雷帶電的巨龍進入云層。它們所有的動力就是要掙脫地心引力,進入更廣大的世界。找了一圈,整流罩也拋離了,渾身雪白的外殼也燒黑了,燃料也消耗了很多。雖然,身上有很多擺脫大地糾纏的慣性,但這時候,還想瘋還想浪,發(fā)現(xiàn)沒勁兒了。

    中年了,還想獨自去珠峰、去蹦極,或者仍想去做流浪歌手情人的人,少了。不是沒了驛動的心,而是沒有了支撐這顆驛動的心的本錢。

    慣性還在,如何軟著陸不是別人幾句勸導(dǎo)就可以達成的。

    我在孩子一兩歲自己還要玩命工作的那兩年抑郁了:一地雞毛,上有老下有小,離亂的中年。好想還像當年一樣背靠大樹。那棵樹曾經(jīng)是父母、是大學(xué)、是工作、是愛人,最后發(fā)現(xiàn),能指望的,唯有自己。而自己也情緒失控、身體疲憊、小病不斷。

    有一天,我又病倒了,對自己的身體徹底絕望。媽媽到我床頭坐下,說,你身上所有的習(xí)慣,都是跟長壽抵觸的,有了孩子是好事,你必須要做很多事,必須要進入常規(guī)生活,讓他磨磨你就好了。

    我當時欲哭無淚,難道長壽是混亂的俗物磨出來的嗎?歷史上老子也好,彭祖也好,都是超凡脫俗的。

    媽說,“你還沒干過俗事,談什么脫俗?”站起來就走了。

    一次去拜訪一位98歲的老紅軍。當時他耳朵不聾反應(yīng)靈敏。

    臨走時,老人跟我很正式地握手,說,吃喝拉撒睡都正常,就別老瞎操心了。

    跟這些老人相處之后,發(fā)現(xiàn),他們年輕時也不像養(yǎng)生書里說的那樣愛惜自己,不抽煙不喝酒不傷身不痛苦,活得像烏龜一樣。人家痛苦、辛苦比咱和平年代長大的人多多了。

    這位老紅軍也是苦孩子出身,父母早逝,應(yīng)該沒啥長壽基因,年輕時雪山草地活下來都難,經(jīng)常忍饑挨餓,更別提什么營養(yǎng)均衡了。

    那么問題來了,先天不足后天虧損的,怎么就變身老壽星了?

    他的下屬評價他,待人有長者之慈,面對政治斗爭如山般沉默,任何事都不掛心。

    忽然想起,年輕時回大院,經(jīng)常看見他在黃昏中散步,正如平常凡人。今天的我,下班回家,好想有段時間能下樓走走,沿著小花園的路發(fā)發(fā)呆,說,哎你說這個孩子怎么辦?

    可見,“若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)”的關(guān)鍵,不在有無閑事、瑣事、凡俗事,人家是要點撥咱遇到了閑事、瑣事、凡俗事應(yīng)該不著于心。正如其中一位老大夫說的,不要把身體出的問題都埋怨到工作上去,一個什么樣的節(jié)奏能與自己達到平衡是自己的事

    我們年輕時忙著將凡塵的一點拂去了,中間沒了定力,也就沒了靠山,找不到平衡。老子說,圣人不病,以其病病。深了去了,慢慢體會。

    所以,許多年輕人甚至中年人的問題,是要不就愛跟著大道理跑,要不就放任自己的情緒,而不了解自己。有時候,俗世的磨練也是一種體操,到老了,已經(jīng)磨得很強大,面對衰老、死亡,可以鎮(zhèn)靜以對,想出更多符合自己身心的策略來。

    
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