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生氣時喂奶寶寶會不安
生氣時喂奶寶寶會不安
 
       媽媽的情緒會影響母乳的質(zhì)量 哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶。  
 
  醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長、副主任護(hù)師周燕莉

  母乳作為寶寶最天然的食物,是聯(lián)系媽媽和寶寶的最好的紐帶。媽媽的情緒會影響母乳的質(zhì)量,媽媽在生氣時喂奶,寶寶也會情緒不安,而且,孩子喝了這種奶更容易腹瀉。因此,哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶。

  關(guān)于母乳喂養(yǎng),這些新知識都要知道——

  新知1

  媽媽喂奶時生氣,孩子易腹瀉

  有人問,媽媽在生氣的時候哺乳,會產(chǎn)生“毒奶”。媽媽的情緒真的會影響母乳的質(zhì)量嗎?

  “現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快,人的情緒波動也會比較大?!敝苎嗬蛘J(rèn)為,如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶喂奶,等平復(fù)情緒后再喂奶。

  “因為處于哺乳期的媽媽,在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易使得奶水量少甚至變色?!痹谶@種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快,變得煩躁不安。此外,當(dāng)媽媽生氣時,給孩子喂奶,孩子喝了這種奶往往容易腹瀉?!岸?,媽媽心情不好,在心理上也會對孩子產(chǎn)生影響?!?/b>

  哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶。媽媽在保持充足優(yōu)質(zhì)的乳汁的同時,還要有充分的睡眠和休息,并避免精神和情緒上的不穩(wěn)定。“不妨多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會起到較好的作用?!?/b>

  新知2

  母乳寶寶不需要額外補水

  很多媽媽還擔(dān)心,母乳喂養(yǎng)的嬰兒如果不額外補充水分,寶寶會缺水。

  母乳媽媽不用擔(dān)心。因為母乳喂養(yǎng)的嬰兒的確不需要補充額外的水分,相反,配方奶喂養(yǎng)的嬰兒常常會需要補充水分。即使在炎熱干燥的環(huán)境下,母乳仍然可以滿足寶寶需要的水分?!耙驗槟溉橹写蠹s90%是水分。”

  新知3

  媽媽感冒后乳汁可增強嬰兒抵抗力

  很多哺乳期媽媽會問,感冒時可以給寶寶喂奶嗎?“感冒多為上呼吸道感染,媽媽一般都可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng),”她說,但母乳媽媽這時要更加注意個人衛(wèi)生。飯前、便后、喂奶前要充分洗手,喂奶時需戴上口罩,不要對著嬰兒呼吸?!按送?,感冒后母親的乳汁中,其實還會有一定量的抗體,可以增強嬰兒的抵抗力,”她說,但服用感冒藥期間要注意使用說明書或遵醫(yī)囑。

  新知4

  吃得多并不會產(chǎn)生更多的乳汁

  “還有的媽媽認(rèn)為,吃得越多,奶越多?!敝苎嗬蛘f,但事實并非如此。市面上確實有著某些食物或食譜可以催奶的說法,但是吃得多并不會產(chǎn)生更多的乳汁,吃得不夠也不會減少乳汁的產(chǎn)量。所以,并不需要刻意吃任何食物來生產(chǎn)足夠有營養(yǎng)的乳汁。乳汁產(chǎn)自血液,如果沒有血液質(zhì)量的問題,就沒有必要擔(dān)心乳汁的質(zhì)量問題。

  “還有些媽媽將寶寶哭鬧歸咎于某種食物,因而停食一些營養(yǎng)豐富的食物?!逼鋵崳瑡寢専o需在飲食上走極端。只需在最初的一個月最好少接觸咖啡因。隨著寶寶胃腸道日漸發(fā)育成熟,不需害怕引起寶寶不適而忌口,可以慢慢恢復(fù)到母乳喂養(yǎng)前的飲食習(xí)慣。

  專家觀點

  母乳喂養(yǎng)好處多

  盡管關(guān)于母乳喂養(yǎng)的健康教育已很多,但仍有媽媽對其中的好處認(rèn)識不足。

  母乳是寶寶最佳的天然食物,母乳中含有嬰幼兒生長發(fā)育必需的各種營養(yǎng)成分?!澳溉槲桂B(yǎng)對嬰兒、母親、家庭及社會都有無可比擬的好處?!?/b>

  對嬰兒來說母乳喂養(yǎng)不僅能提供足夠的營養(yǎng),滿足0~6個月嬰兒的營養(yǎng)和生長需求。還能調(diào)節(jié)免疫力,預(yù)防過敏,預(yù)防哮喘,減少濕疹、皮疹等過敏性疾病;母乳中的免疫球蛋白,具有抗病毒及抗細(xì)菌的高度活性,從而降低患病風(fēng)險。除此之外,還能建立腸道菌群,有助于腸道健康,促進(jìn)腸道發(fā)育;不僅如此,還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,據(jù)了解,母乳喂養(yǎng)的孩子比配方奶喂養(yǎng)的孩子IQ智商平均高出7~10分。

  就對嬰兒遠(yuǎn)期的影響而言,周燕莉表示,母乳喂養(yǎng)能減少肥胖的可能,從而減少高血壓的發(fā)病,降低嬰兒成年后患心臟病的概率,降低成年后患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。此外,她指出母乳喂養(yǎng)還能促進(jìn)母嬰情感交流,建立母嬰的信任感,增加寶寶的安全感,使情緒更穩(wěn)定促進(jìn)智力的發(fā)育。

  對母親來說母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢?首先可以促進(jìn)子宮復(fù)舊,減少產(chǎn)后出血。其次,能迅速恢復(fù)體重。她表示,堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上時,可逐漸消耗妊娠期間儲存的脂肪,體型可恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)。再次,還能降低患乳腺癌、子宮癌、卵巢癌以及骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

  除此之外,堅持純母乳喂養(yǎng),能抑制排卵,起到避孕作用,但不主張以母乳喂養(yǎng)作為避孕措施。另外,母乳喂養(yǎng)可緩解緊張和壓力,減少抑郁癥狀,促進(jìn)心理健康,增加母子感情。
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