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　　我很喜歡，很向往的一種狀態(tài)，叫做——安詳。

　　活著是件麻煩的事情，焦灼，急躁、憤憤不平的時候多，而安寧平靜、沉著有力的時候少。常常抱怨不理解自己的人糊涂了。人人都渴望，這正說明理解并不容易，被理解就更難。用無止無休的抱怨、理解、辯論，大喊大叫去求得理解，只會把人嚇跑。

　　不理解本身應(yīng)該是可以理解的。理解“不理解”，這是理解的初步，也是尋求理解的前提。你連別人為什么不理解你都理解不了，你又怎么能理解別人？一個不理解別人的人，又怎能要求旁人的理解呢？

　　不要以為有了這個就會有那個，不要以為有了名聲就有了信譽(yù)，不要以為有了成就就有了幸福，不要以為有了權(quán)力就有了威望，不要以為這件事做好了下一件事也一定做得好。

　　安詳屬于強(qiáng)者，焦躁流露幼稚。安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑。安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了你其實(shí)沒有多少底氣。安詳也有被破壞的時候，喜怒哀樂都是人之常情。問題是，喜完了怒完了哀完了樂完了能不能及時回到安詳?shù)臓顟B(tài)上來。如果動不動就鬧騰，如果動不動就要拽住一個人，論述自己的正確，如果要求自己的配偶自己的孩子自己的下屬無休止地論證自己是多么多么的好，如果看到花兒沒有按自己的意愿開花，沒有按自己的尺寸長就傷心頓足，您應(yīng)該尋求心理醫(yī)生的幫助。