分享一些提升幸福感的好習(xí)慣,記得收藏![...
1.每天鬧鐘一響就立刻起床。
2.起床后喝一杯水。
3.吃早餐。
4.每周給自己訂一束鮮花。
5.整理手機相冊,電腦桌面。
6.清理通訊錄里已經(jīng)想不起是誰的人。
7.取關(guān)已經(jīng)很久沒打開的公眾號。
8.屏蔽每天用工作內(nèi)容刷屏的人。
9.換最舒服的床單和被罩。
10.買一套真絲睡衣。
11.陽光好的時候曬曬被子。
12.在床邊鋪一塊地毯。
13.每周至少做一次掃除。
14.清除冰箱里的冰霜。
15.很久沒吃的水果和蔬菜果斷丟掉。
16.擦干凈窗戶和鏡子。
17.擦亮你的水龍頭。
18.賣掉閑置的電子產(chǎn)品。
19.如果要買電子產(chǎn)品(比如手機),請買最新款的。
20.很久沒換手機的話,就換一個手機殼。
21.丟掉破損的手機數(shù)據(jù)線。
22.及時倒垃圾。
23.抽屜里使用收納盒。
24.扔掉抽獎、滿贈得來的廉價獎品。
25.準(zhǔn)備一把趁手的拆快遞的刀。
26.把過季的衣服和鞋子洗干凈收好。
27.衣柜里噴一點香水。
28.扔掉兩年都沒穿過的衣服和鞋子。
29.扔掉洗到變形的內(nèi)褲和襪子。
30.扔掉買衣服時送的購物紙袋。
31.洗衣服的時候加一點柔順劑。
32.每天稱體重。
33.堅持吃維生素片。
34.吃水果。
35.多喝熱水。
36.及時刷碗,不要積攢。
37.把小金屬勺換成小木勺。
38.買一個長柄海綿杯刷,把杯子徹底刷干凈。
39.扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺。
40.出門旅行時給自己寄一張明信片。
41.睡前讀10頁書。
42.點香薰。
43.天氣好的時候去公園散步。
44.每天走一萬步
45.給好朋友打個電話。
46.周末給自己做頓飯吃。
47.逛超市,推購物車的那種。
48.每年至少旅行一次。
49.沒有顧忌地大吃一頓。
50.逛美術(shù)館。
51.出門前噴一點點香水。
52.跑步。
53.換個新發(fā)型。發(fā)型對心情的影響很大!
54.進家門后把換下來的鞋子擺整齊。
55.泡腳。如果有條件可以升級為泡澡。
56.吃火鍋。沒有什么煩惱是吃一頓火鍋解決不了的,如果有,就吃兩頓。
57.跟父母聊聊天。
58.吃一頓媽媽做的飯。
59.對服務(wù)業(yè)人員說謝謝。
60.每年為自己的生活寫一篇年終總結(jié)。
作者:冷不丁/來源:豆瓣
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