2016年8月5日，周五。我們一行在北京西站乘坐晚上6點(diǎn)20分的K629次列車，經(jīng)過30個(gè)小時(shí)的車程，于8月6日晚12點(diǎn)到達(dá)甘肅省會(huì)蘭州市，在'京跡'領(lǐng)隊(duì)廚師長(zhǎng)的帶領(lǐng)下入住了賓館。從8月7日開始包車進(jìn)行為期七天的甘南之行。旅途中先后游覽了拉卜楞寺、花湖、扎尕那、郎木寺、黃河九曲第一灣、黃龍、九寨溝和麥積山石窟。于8月13日晚上10點(diǎn)06分乘坐Z76次列車返回北京，結(jié)束了這次總共10天的甘南之旅。
第一天:拉卜楞寺 8月7日早7點(diǎn)從蘭州出發(fā)，前往拉卜楞寺，途中經(jīng)過夏河，行程235公里，沿途有大小150余座清真寺，風(fēng)景優(yōu)美，于中午11點(diǎn)到達(dá)拉卜楞寺。拉卜楞寺是全世界最大的喇嘛佛教學(xué)府。
拉卜楞寺全景拉卜楞寺位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣城西風(fēng)嶺山腳下。
拉卜楞寺始建于1710年，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一。其規(guī)模僅次于布達(dá)拉宮。
拉卜楞寺是最高活佛大師的府邸
拉卜楞寺在1982年被列為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
拉卜楞寺佛教大廳慧覺寺內(nèi)可供4000名喇嘛念經(jīng)，距今已有300多年的歷史。
5000多米長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)走廊
拉卜楞寺轉(zhuǎn)經(jīng)走廊是全世界最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)走廊。
拉卜楞寺隨處可見佛教學(xué)員
清晨的人們?cè)谄砀?/p>
此人兩步一拜，連續(xù)一個(gè)多小時(shí)了，可見虔誠(chéng)。
古老的佛教雕刻藝術(shù)
拉卜楞寺佛教文化名負(fù)盛名
晚上在領(lǐng)隊(duì)廚師長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家來到藏族餐館，吃了一頓別有風(fēng)味的藏餐。其中糌粑餅、藏包、藏飯、粍牛奶給我印象深刻，令人久久回味。
第二天:花湖8月8日早晨8點(diǎn)出發(fā)，前往第二站花湖，花湖位于四川若爾蓋草原與甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩草原是我國(guó)僅次于呼倫貝爾的第二大草原，每年最佳觀賞時(shí)間在5.6月份。
每年5,6月份，陽光充足，湖畔開滿鮮花，如入仙境，有著魔力般的妖艷。
我們這次去是8月份，花湖進(jìn)入雨季，天色晦暗，水色蒼茫，但也有另一樣的景色。
花湖游覽區(qū)是用木條拼接的棧道，不太平穩(wěn)，走路要格外小心。
花湖也是眾多野生飛禽的主要棲息地，湖岸邊蘆葦豐茂，黃鴨、斑頭雁、天鵝等珍稀動(dòng)物無數(shù)。
第三天:扎尕那石城我們從花湖風(fēng)景區(qū)出來前往扎尕那，由于扎尕那住宿條件稍差，就直奔稍遠(yuǎn)10公里的迭部縣城住宿。8月9日早8點(diǎn)出發(fā)直奔扎尕那。
扎尕那位于迭部縣西北34公里的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然石城。
扎尕那風(fēng)光扎尕那風(fēng)景區(qū)有兩條線路，成丫字形，左邊有老虎嘴、一線天景點(diǎn)。右邊有仙女灘、仙女湖景點(diǎn)。
扎尕那山被中國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)為'非著名山峰'第四名。
扎尕那仙女灘扎尕那本不出名，只是因攝影愛好者的圖片而名聲在外。景區(qū)不大，有三個(gè)小時(shí)足以，但景色太美，空氣極好，使人不愿離去，難怪神仙住在這里不走了。
扎尕那仙女灘
扎尕那仙女灘
扎尕那仙女湖
從扎尕那出來是下午三點(diǎn)，前往第四個(gè)景點(diǎn)郎木寺，下午五點(diǎn)到達(dá)郎木寺，領(lǐng)隊(duì)安排好住宿，大家自由活動(dòng)，準(zhǔn)備晚餐。
第四天: 郎木寺郎木寺位于四川省阿壩州若爾蓋縣西北部。處于川、甘、青三省交界處。
郎木寺由黃教格魯派創(chuàng)始人'宗喀巴'得力弟子，第一世格爾登活佛創(chuàng)立，因此，郎木寺也稱格爾登寺。
格爾登寺目前有僧侶千余名，日日研佛修行，內(nèi)有五大學(xué)院，師資力量雄厚，是一座在川西高原上知名度極高的格魯派寺院。
郎木寺是一個(gè)鎮(zhèn)，鎮(zhèn)中有條小河穿過，稱'白龍江'。江北屬于甘肅省綠曲縣，白塔、天葬在此。江南屬于四川省若爾蓋縣，格爾登寺、大峽谷在此。
清晨轉(zhuǎn)平安的人們
郎木寺鎮(zhèn)的'白龍河'水由大峽谷流出，將郎木寺一分為二。
白龍河北面的郎木寺由甘肅省綠曲縣管理。
白龍河南面的郎木寺由四川省若爾蓋縣管理。
第五天:唐克黃河九曲第一灣我們上午10.30從郎木寺出發(fā)，前往第五個(gè)景點(diǎn)唐克黃河九曲第一灣。由于路上堵車，走了5個(gè)小時(shí)才到唐克。
黃河九曲第一灣黃河九曲第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，于四川、青海、甘肅三省交界處。
九曲第一灣棧道及觀景臺(tái)
唐克風(fēng)光
夕陽下的唐克白河風(fēng)光
唐克段的黃河風(fēng)光黃河左邊是甘肅，黃河右邊是四川。
遠(yuǎn)處是第一灣觀景臺(tái)
白河水流經(jīng)此地匯入黃河
唐克黃河日落黃河水由甘肅流過來，河西是甘肅，河?xùn)|是四川。
拍完日落己下午8點(diǎn)，大家座上中巴車返回唐克賓館。晚上大家一起聚餐，清燉牦牛肉味道不錯(cuò)，一大盆吃個(gè)干凈。第二天早6點(diǎn)出發(fā)，前往第六個(gè)景點(diǎn)黃龍。中午11點(diǎn)順利到達(dá)黃龍風(fēng)景區(qū)。
第六天:黃龍風(fēng)景區(qū)黃龍風(fēng)景區(qū)位于四川阿壩藏族自治州松藩縣境內(nèi)，海撥3550米，距九寨溝100公里，是國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。由于高反，領(lǐng)隊(duì)讓大家坐覽車上山，步行下山。
五彩池全景
五彩池五彩池是黃龍溝景區(qū)的精華，有大小500余個(gè)彩池。
從五彩池往下走，邊走邊拍，到停車場(chǎng)下午四點(diǎn)，開車直奔九寨溝。
第七天:九寨溝九寨溝位于四川省阿壩藏族自治州九寨溝縣境內(nèi)。是世界自然遺產(chǎn)，國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)。九寨溝箭竹海
九寨溝景區(qū)路線呈丫字形，左側(cè)是渣洼溝，有長(zhǎng)海、五彩池等景點(diǎn)，右側(cè)是日則溝，有箭竹海、珍珠灘、熊貓海、鏡海、五花海等景點(diǎn)。
九寨溝諾曰朗瀑布
九寨溝珍珠灘瀑布
九寨溝五花海
五花海是九寨溝的精華，享有'九寨一絕'的美譽(yù)。五花海水深5米，清澈見底，湖面整體呈綠色，有部分從黃色到綠色再到藍(lán)色，展現(xiàn)出湖水五彩美艷。入秋后的五花海色彩更豐富，姿態(tài)萬千，獨(dú)霸九寨。此處有'九寨歸來不看水'的佳句。五花海是攝影愛好者待的時(shí)間最長(zhǎng)的地方，最佳拍攝時(shí)間是上午九點(diǎn)，拍全景在老虎嘴上面。
我們從景區(qū)出來是下午3點(diǎn)，由于車出不來，等到4:30分才出發(fā)，翻了幾座大山，晚上10點(diǎn)才到天水，晚上住宿天水市。
第八天:麥積山石窟麥積山石穴窟位于甘肅省天水市東南。長(zhǎng)江、黃河兩大水系的分水嶺穿過景區(qū)，是1982年國(guó)家首批公布的風(fēng)景名勝區(qū)。
麥積山石窟建于公元五世紀(jì)初?，F(xiàn)保存218座浻窟，7800多身泥塑石雕，上千米壁畫。
麥積山石窟與龍門石窟、云岡石窟和莫高窟是我國(guó)四大石窟。
麥積山石窟被譽(yù)為'東方雕塑陳列館'。
麥積山石窟建于后秦384年,是一座孤立的山峰，高142米，因外形像一堆麥垛，因此叫麥積山。
麥積山石窟下的瑞應(yīng)寺
甘南旅行后記第一，購買火車票要提前一個(gè)半月以上，買Z55，不要買K629，晚點(diǎn)太多，而且慢。第二，甘南早晚涼，老人、婦女、小孩體弱者，要帶件厚外套。第三，如果玩攝影的話，進(jìn)九寨溝首先去鏡海，因?yàn)檫@個(gè)景點(diǎn)10點(diǎn)后沒意思了。第四，去黃龍最好坐覽車上，步行下，節(jié)省時(shí)間而且都看到了。第五，去扎尕那最好住扎尕那，因?yàn)樵缙鹋拿谰熬慵?，半山云霧漂渺，美極了。第六，麥積山石窟有恐高癥的不要上。
謝謝欣賞 2016.8.20
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