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人到晚年，能守住這三樣?xùn)|西，便是最自在的活法

魏亭亭 >《待分類》

2020.12.13

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人到晚年，最好的活法是什么樣？

首先，我們想到的便是老有所養(yǎng)，老有所樂，這樣的晚年生活一定是幸福的，自在的。

只是這樣的說法未免太過廣義，聽上去是覺得很幸福，很令人羨慕，可是實(shí)際到生活中，卻并沒有那么容易實(shí)行。

每個(gè)人的一生都不盡相同，所追求的東西也會(huì)不同。有人追求愛情，有人追求事業(yè)，有人追求自己的愛好，也有人追求瀟灑。

年輕時(shí)，無論你在追求什么，到了晚年，你都得接受自己的人生已然如此?；蛟S你會(huì)嘆息歲月流逝得太快，或許你會(huì)惋惜自己的愿望還未達(dá)成，亦或許你會(huì)后悔曾經(jīng)的某些事情。

但，你要面對(duì)的是當(dāng)下，而不是那些嘆息、惋惜和后悔。

人到晚年，就應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己年邁的事實(shí)，坦然面對(duì)歲月的流逝。更要懂得去守住這三樣?xùn)|西，這便是最自在的活法。

01 守住自己的健康

許海清就說過：“人生匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)?；顒?dòng)健身體，晝養(yǎng)生更要緊。”

人到晚年，想要活得自在，就得擁有一個(gè)健康的身體。

否則，當(dāng)你看到別人出去旅游時(shí)，你只能投上羨慕的眼光；當(dāng)你看到別人享受美食時(shí)，你只能管住自己的嘴；當(dāng)你看到別人笑口常開時(shí)，你只能默默地忍受著身體的病痛。

每當(dāng)我們看到那些老年人在公園里跑步、舞劍、跳舞，都會(huì)很感動(dòng)，并且欣賞他們的堅(jiān)持。

人到晚年，就應(yīng)該如此，就算自己到了一定的年齡，也不應(yīng)該自暴自棄，不愛惜自己的身體。

最好的方式就是管住嘴，邁開腿，當(dāng)鍛煉成為了一種習(xí)慣，伴隨著你的便是一個(gè)健康的身體。

我們常常會(huì)聽到一些老人說：“我都這把年齡了，還能活多久呀，身體也就這樣了?！?/span>

對(duì)自己身體都不愛惜的人，他們的晚年生活又怎么會(huì)過得自在呢？

02 守住自己的愛好

康德說：“老年時(shí)像青年時(shí)一樣高高興興吧!青年，好比百靈鳥，有他的晨歌;老年，好比夜鶯，應(yīng)該有他的夜曲。”

這樣的晚年生活聽上去就讓人覺得很自在，很愜意。

我們常說“夕陽(yáng)無限好，只是近黃昏”。

聽上去雖然有一點(diǎn)可惜，但這也是我們必須要去面對(duì)的事情。

人生，既然有開始，就會(huì)有結(jié)束。

面對(duì)晚年生活，我們要做的，不應(yīng)該是恐慌、惋惜，而是應(yīng)該坦然去面對(duì)，并且懂得去珍惜。

不用去想自己還有多少的歲月，而是應(yīng)該想想如何才能讓剩下的歲月變得更有意義，更值得。

人到晚年，我們也應(yīng)該豐富自己的精神生活，而不只是停留在吃穿用度的混日子上面。

守住自己的愛好，守住自己的夜曲，讓自己的晚年生活多姿多彩，這便是晚年最自在的事情。

03 守住家人陪伴的時(shí)間

我見過一對(duì)老夫妻，兩人在一起生活了大半輩子，到老了，卻還總是吵吵鬧鬧。問起原因，都是因?yàn)槟贻p時(shí)候的那些事情，心里一直記著對(duì)方的不好，總是不愿意放下。

兒女不在的時(shí)候，他們總是抱怨兒女太忙碌。兒女回家了，他們又是吵吵鬧鬧，很少有一個(gè)好的家庭氛圍。

日子就這樣一天天的過去，老人的晚年生活過得不好，兒女們也不喜歡總是看他們吵架。原本好好的日子，就這樣浪費(fèi)了。

對(duì)于老人來說，最大的幸福就是安享晚年。可若是不懂得珍惜身邊的人，不懂得珍惜當(dāng)下的生活，這種苦悶的日子又有多少的歡樂和自在呢？

說白了，也是在浪費(fèi)自己的人生。這，又何必呢？

人到晚年，就別再計(jì)較那么多，不管是夫妻之間，還是跟兒女之間，曾經(jīng)有再多的不快也應(yīng)該放下了。守住這份親情，守住家人陪伴的時(shí)間，晚年才會(huì)過得更自在。

叔本華說：“老年時(shí)最大的安慰莫過于意識(shí)到，已把全部青春的力量都獻(xiàn)給了永不衰老的事業(yè)。”

既然青春已過，歲月已逝，當(dāng)下最重要的，就是過好自己的晚年生活，讓日子過得自在一些。

夕陽(yáng)無限好，晚霞別樣紅。

就算是晚年，也能讓自己的生活過得有趣，有滋，有味。

時(shí)光荏苒，生命短暫，別將時(shí)間浪費(fèi)在爭(zhēng)吵、遺憾、傷心和責(zé)備上。

對(duì)于老年人來說，最好的晚年生活莫過于能夠守住這三樣?xùn)|西。

身體健康、家庭和睦、精神生活充實(shí)，便是晚年最自在，最幸福的事情。

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