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想要改善血糖,預(yù)防并發(fā)癥?這7大誤區(qū)一個也別踩!

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損就會出現(xiàn)高血糖。

糖尿病時長期存在的高血糖,會導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙,很大程度上影響了患者的生活質(zhì)量與身體健康。

在糖尿病如此普及的社會,大家對這一疾病已并不陌生,但是,仍然有不少人會掉進以下的幾個糖尿病認識誤區(qū):

一、糖吃多了會引起糖尿病

糖尿病是由遺傳與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,并非簡單因為攝入過多的糖而引起的,體力活動過少、肥胖、年齡增加、心理壓力等都是糖尿病的誘因。

二、老年人才會得糖尿病

糖尿病的發(fā)病年齡現(xiàn)在已呈現(xiàn)年輕化趨勢,不少患者都只是在30歲左右,所以大家需要定期監(jiān)測血糖,及時發(fā)現(xiàn)病情。

三、沒有癥狀就不需要治療

多尿、多飲、多食和體重減輕雖然是糖尿病的典型癥狀,但并不意味著每位患者都會出現(xiàn)癥狀,更不能說沒有癥狀就不需要接受治療。

只要血糖控制不良,就會使得組織器官不斷地受到侵蝕,引發(fā)各種并發(fā)癥,因此,一旦被確診為糖尿病,無論有無癥狀都要進行正規(guī)、科學(xué)、合理的治療。

四、糖尿病患者不能吃水果

水果中的果膠等物質(zhì)具有降血糖的作用,果糖的代謝也無需胰島素參與,因此,適當(dāng)吃水果對血糖不會有明顯影響,還對減輕糖尿病并發(fā)癥十分有益。

一般來說,選擇柑橘、草莓、獼猴桃等含糖量較低的水果更佳。吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間,同時要適當(dāng)減少主食的攝入量。

五、用胰島素治療會產(chǎn)生依賴性

人工合成胰島素是一種生物制品或基因工程產(chǎn)物,只要使用恰當(dāng),不會使患者產(chǎn)生依賴性。胰島素可以保護1型糖尿病患者體內(nèi)殘存胰島細胞的功能,改善2型糖尿病患者的胰島細胞自身的分泌功能,是較好的一種治療方式。

六、無糖食品可以任意吃

市場上的無糖食品雖然未添加精制糖,但并不是真正的“無糖”。比如說無糖糕點,實際上是以淀粉作為原材料,進入人體后依然可以轉(zhuǎn)化為糖,所以說無糖食品并不能多吃。

七、糖尿病可以根治

無論是1型還是2型糖尿病,都難以完全修復(fù)胰島素細胞的功能,糖尿病是終生性的疾病,各位患者不要聽信所謂的根治糖尿病的靈丹妙藥。只有堅持科學(xué)的綜合性治療,長期注意血糖的監(jiān)控和維持,才能獲得健康和長壽。

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