七種不花錢的養(yǎng)生方法。
·1、吞唾液，潤(rùn)五臟。
·2、梳發(fā)際，養(yǎng)脾胃。
·3、晨起叩齒，能長(zhǎng)壽。
·4、晨起搓臉不長(zhǎng)老年斑。
·5、飯后摩腹，補(bǔ)元?dú)狻?br>·6、按腳心壯腰膝。
·7、熱敷雙眼，能明目。
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