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【清腸減肥】檸香苦瓜山楂糕
 

早就在網(wǎng)上看到過這款苦瓜的做法,一直想試試,但又懶就擱置了。正好看見超市有賣山楂糕的,趕緊買了一塊。小試一下,真的不錯呢。山楂糕是一道美味的甜品,取山楂果汁,配以白糖、瓊脂,凍結(jié)成板??诟兴?xì)膩,甜美冰涼可口,是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸,具有消積,化滯、行瘀的食療價值。山楂有降血脂,開胃,減肥的功效,苦瓜有清熱解毒,消炎去脂的功效,兩者結(jié)合可以降血脂,清火,清腸胃,減肥。是很不錯的哦。

原料:苦瓜、山楂糕、檸檬汁、鹽、油。


1. 準(zhǔn)備好苦瓜山楂糕檸檬。


2. 苦瓜洗凈,切段,去掉瓤和籽。


3. 鍋中加水,燒開,加入鹽和幾點油,下入苦瓜焯水。


4. 焯水的苦瓜直接撈入冷水中沖涼。


5. 把山楂糕整理成圓柱型。


6. 把圓柱型的山楂填到苦瓜芯里面。


7. 去到邊緣。切成片,碼放在盤中。


8. 在苦瓜上面擠上檸檬汁即可。

溫馨小貼士:
我喜歡檸檬的味道,所以加上了檸檬汁,檸檬汁也可以換成蜂蜜或糖水

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