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【譚中醫(yī)養(yǎng)生】NO.46期|更年期灸那些穴位 ?

[各位同學(xué),各位朋友,大家好!]

我是譚旭---譚醫(yī)生



文字回答區(qū)


@用心感受世界

譚老師,1.濕熱體質(zhì)又脾胃虛的男性,有大肚腩,大便溏稀,不適合艾灸,也不適合吃黃精是嗎?請(qǐng)譚老師該如何清濕熱的?

2.之前有聽說過百會(huì)和涌泉不能同時(shí)灸,想聽聽譚老師的意見。


答:您好!脾胃虛,濕熱體質(zhì)這些是可以艾灸的,艾灸具有雙向調(diào)節(jié)功能。濕熱一般我們要先去其濕氣,然后熱就會(huì)慢慢消失。黃精要等濕去后,便溏改變后再用。去濕氣灸:脾俞、腎俞、中脘、足三里和豐隆穴。第二個(gè)問題:百會(huì)和涌泉不能同時(shí)灸,這個(gè)沒有聽說過。另外,其實(shí)也需要具體什么情況來(lái)看。中醫(yī)更傾向于某些情況下不能夠灸一些穴位,或者一些配穴。如果沒有原因,就不知道所指為,就不好判斷“對(duì)、錯(cuò)”。


@熊清清

譚醫(yī)生好!,女,25歲,閉經(jīng)兩月,平時(shí)痛經(jīng),行經(jīng)前乳房脹痛,面部有痘痘,毛孔粗。醫(yī)院檢查沒毛病,神經(jīng)性失眠,半夜2點(diǎn)醒后無(wú)法入睡,有心肌炎。手腳怕冷。


答:您好!孩子閉經(jīng)并有行經(jīng)疼痛等問題,淤和氣血虛的可能比較大,建議艾灸肝俞、脾俞;期門、太沖、三陰交和神門。每天灸一次,灸五天休兩天;建議你可以用我們的奇灸,因?yàn)槿ビ偻ń?jīng)絡(luò)的成分會(huì)更好的幫助到她。希望能夠早日恢復(fù)健康。


@你的雙眸

請(qǐng)問譚老師:更年期灸那些穴位? 謝謝指導(dǎo)!


答:您好!建議您灸關(guān)元、血海、陰陵泉、太溪和太沖。平時(shí)可以用大麥仁泡水喝。


@善身堂黃廣源

請(qǐng)問譚老師,女35歲,月經(jīng)期不調(diào),經(jīng)期半個(gè)多月到不停,請(qǐng)問艾灸那些穴位比較好呢?謝謝老師。


答:您好,你講的這種情況,而且你的這個(gè)年齡和肝氣、肝血的關(guān)系比較大。建議你艾灸:肝俞、脾俞、中脘、陰陵泉、三陰交。


@快樂健康

譚老師,對(duì)副乳如何調(diào)理?和肝有關(guān)嗎?


答:你好,這個(gè)和脾濕、肝氣都有些關(guān)系??梢詤⒖既橄僭錾陌牡姆椒?。

 

@雪映紅梅

譚老師好!女,59歲,患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎、頸椎有問題,腦袋長(zhǎng)了一個(gè)動(dòng)脈血管瘤。患者食欲正常,睡眠好,大便兩天一次,拉稀,偶爾大便成形,現(xiàn)已絕經(jīng)。曾動(dòng)手術(shù)切除眼部胬肉。現(xiàn)自覺手腳指發(fā)麻,舌質(zhì)淡白,舌苔有點(diǎn)老并白厚,舌中有裂紋,唇色淡白。請(qǐng)問譚老師,灸哪些穴位比較合適?謝謝!


答:您好!您講的問題比較復(fù)雜,也不可能解決所有問題。比如說動(dòng)脈血管瘤,通過艾灸是沒有辦法解決的,但是腰椎和頸椎的問比較好解決一些。我建議先灸頸夾脊和腰痛的部位加命門、腰陽(yáng)關(guān);關(guān)元、神闕。

 

@勇敢的心

譚醫(yī)生~微中醫(yī)?,你好,血壓低艾灸哪幾個(gè)穴位效果好,他血壓低現(xiàn)不暈,有點(diǎn)疲憊,沒大反應(yīng),吃黃精可以嗎,飲食需怎么調(diào)理好?


答:您好,血壓低可以灸至陽(yáng)穴、隔俞、脾俞、關(guān)元、和神闕。黃精是藥食同源,可以潤(rùn)肺、健脾、補(bǔ)腎,血壓低吃黃精不受影響,而且有幫助。平時(shí)的飲食注意適當(dāng)?shù)脑黾佣怪破罚瑫?huì)有幫助。還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下四肢。


@溪客

譚老師,我一個(gè)同學(xué)的母親80歲左右,手術(shù)了,股骨粗隆間骨折,打釘子,現(xiàn)在馬上到100天了,想問一下現(xiàn)在怎么做艾灸調(diào)理


答:您好!老人家如果釘取掉了,可以在骨折的局部艾灸,同時(shí)灸腎俞、命門;環(huán)跳、陽(yáng)陵泉、懸鐘穴。如果釘子沒有取,局部就不要灸。

 


@龍創(chuàng)興袋布行

譚老師,請(qǐng)問,右邊乳房用手?jǐn)D壓會(huì)有黃色液體,有時(shí)是白色的,已有3年時(shí)間了,這是怎么回事?


答:您好,您的這種情況,有沒有在醫(yī)院檢查過?如果沒有,我建議你要到醫(yī)院做個(gè)檢查。如果檢查后沒有發(fā)現(xiàn)局部問題,考慮肝經(jīng)有虛熱的可能比較大,建議灸三陰交、太溪、照海和太沖,局部灸乳根。


@田質(zhì)蘭

譚醫(yī)生~微中醫(yī)?老師好,9歲小女孩流口水艾灸哪里可以調(diào)理,謝謝


答:您好,給孩子灸身柱、脾俞、中脘就可以了。不要給孩子吃生冷的食物,

容易傷到脾胃陽(yáng)氣。

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