每個家長都希望自己的孩子聰明伶俐，這樣學習工作都無憂，打通人生的路也會寬闊許多。可是現(xiàn)實生活中，很多不良習慣卻影響著孩子的大腦發(fā)育，讓孩子越來越笨，例如說：常吃垃圾食品，熬夜睡眠不足，不愛運動身體機能差等等。
想要培養(yǎng)聰明的孩子，以下這7招堅持下來，孩子不聰明都難。
1、學音樂
有研究表明，學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學研究發(fā)現(xiàn)，兒童學音樂可鍛煉右腦思維，提高智商和學習成績。讓孩子學習音樂，不是說要他跳舞很厲害，唱歌很棒。而是說通過音樂這個本身形式讓孩子感受到音樂的美好，陶冶心靈。
音樂對人們的身心發(fā)育有很大的益處，可以培養(yǎng)孩子開朗的性格，提升自身的氣質和品位，還有利于提高孩子大腦的發(fā)展，提高想象能力和智力。
研究還發(fā)現(xiàn)，自小學習樂器的孩子反應更敏捷，長大后更聰明，音樂時間學的越久，孩子受益越多。
2、早睡早起
常言道早睡早起身體倍兒棒，一天的精氣神都很足，使人內心感到幸福，大腦感到聰明清晰。
而現(xiàn)在很多孩子由于作業(yè)多，輔導班多，沉迷電視，或者是家庭氛圍影響，導致孩子形成了晚睡或熬夜的習慣。久而久之，對孩子的身心都很有害。
體抗力會下降，還會影響大腦的發(fā)育，長久之后孩子慢慢會出現(xiàn)壓力大，健忘，焦慮等現(xiàn)象。缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發(fā)育水平降兩年，另一項研究發(fā)現(xiàn)，A等生比B等生每晚多睡15分鐘上以上，B等生又比C等生多睡15分鐘。因此，睡眠不足會使孩子“變笨”。
所以要讓孩子早睡早起，家長就要起帶頭作用，調整好家人的生活作息。要持久堅持下去！
3、好奇心
每個學習過程，都應該是主動的過程，主動來源于好奇心。好奇心是孩子主動學習的關鍵所在，好奇心會激發(fā)孩子的求知欲和探索精神。
平常多帶孩子到戶外探索大自然，很多細節(jié)都能有助于激發(fā)孩子的好奇心，從而促進大腦良好的運轉起來。
4、保持閱讀
幼兒學習閱讀，可調動孩子大腦各部分的機能，有利于大腦的發(fā)育。缺乏讀書的孩子會越來越懶，思維也會變得懶散，大腦的存量也會越來越缺乏，寫作文的時候，流水賬養(yǎng)式，空洞無物。
正所謂一日不讀書，無人看得出；一周不讀書，開始會爆粗；一月不讀書，智商輸給豬。保持閱讀能促進孩子大腦思考，提高想象力和學習能力，同時還讓人心靈得到洗滌，養(yǎng)成很好的氣質。
所以說想要孩子更聰明，就要保持閱讀，把這個良好的習慣堅持下來，總是會有收獲。
5、堅持運動
生命在于運動，經(jīng)常運動，可以使得身體的技能不會生銹，而是越轉越好。
長期不運動，身體靈活度會降低，大腦運轉也會也來越慢。經(jīng)常運動可以增強身體抵抗能力，還有利于大腦的開發(fā)，增強記憶力。
運動類型多種多樣，可以是多走路，慢跑，騎單車，游泳，跳舞等。堅持下去可以提高大腦的靈活運用，掌握身體平衡能力，提高對外界的反應能力等，堅持運動百利而無一害。
6、健康飲食
健康營養(yǎng)的飲食，是孩子大腦發(fā)育不可缺少的物質條件。堅持健康飲食習慣，孩子不但頭腦清晰，注意力也會提高，學習上效率也會提高。身體輕松，學習起來倍兒棒。
孩子要避免高糖、高脂肪和垃圾食品，這些都會影響孩子的智力發(fā)育。
健康飲食才是基礎！
7、適當游戲
適當游戲益腦，多度游戲傷身。
這里說的游戲選擇，可以給孩子選擇益智類游戲，例如是積木、魔方、猜謎語和捉迷藏等。這些都可以促進孩子大腦的發(fā)育，讓他們越來越聰明。
雖然很多人都說孩子聰不聰明，還不是天生注定的，但其實聰明更依賴于后天的培養(yǎng)和努力堅持。
家長和孩子一起加油吧，相信自己可以培養(yǎng)出更聰明的孩子。
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