#我在頭條搞創(chuàng)作#前文說到了解夢(mèng)，本文繼續(xù)來(lái)聊聊。之前寫了那么多情緒，本文要言歸正傳，回到心理學(xué)的內(nèi)容上。

繼續(xù)之前的內(nèi)容，前文寫到了解夢(mèng)原則中，區(qū)別偶發(fā)和重復(fù)的夢(mèng)。這里有個(gè)關(guān)鍵詞叫夢(mèng)境開關(guān)效應(yīng)。

首先，重復(fù)的夢(mèng)比偶發(fā)的夢(mèng)，更具解夢(mèng)的效應(yīng)，解起來(lái)收獲可能更大。其次重復(fù)的夢(mèng)是，日常有頻繁體驗(yàn)到某種情緒。

于是它作為開關(guān)，啟動(dòng)了重復(fù)的夢(mèng)境。比如一個(gè)人頻繁感受到焦慮，那他可能經(jīng)常做的夢(mèng)就是考試夢(mèng)或墜崖夢(mèng)。

夢(mèng)的顯義與隱義

夢(mèng)是一種潛意識(shí)的表達(dá)，那么夢(mèng)中的片段與場(chǎng)景，就很可能是某種情緒或意義的象征。

我突然想到了，曾經(jīng)出現(xiàn)在自己夢(mèng)中、印象深刻的場(chǎng)景，是奶奶特別喜歡弟弟，不太看中我。

感覺這背后就是一種焦慮、嫉妒，因?yàn)榧依锏馁Y源就那么多，分給弟弟就沒有我的事了。對(duì)于他能得到的比我多，我感覺不爽。

本質(zhì)上所有命運(yùn)的饋贈(zèng)，都在暗中標(biāo)好了價(jià)格。從家里得到的更多，可能付出的也會(huì)更多。有一些責(zé)任是必須他承擔(dān)的。

具體來(lái)說，夢(mèng)都有顯義和隱義之分，所謂顯義及夢(mèng)中出現(xiàn)的情景或事件，而隱義則是這些情形或事件背后所隱含的，由自由聯(lián)想而得來(lái)的意義。

例如考試夢(mèng)的顯義是不自在和不情愿，隱義的是焦慮和不自信?？荚嚂?huì)帶來(lái)焦慮，被考驗(yàn)會(huì)帶來(lái)不自信。感覺這在邏輯上非常自自洽。

顯義是比較容易分析和理解的，但夢(mèng)的隱義就要靠心理咨詢師和夢(mèng)者充分交流后，找到其顯義背后的潛意識(shí)，發(fā)現(xiàn)夢(mèng)的真實(shí)、深刻的含義，找出隱義，才是真正的解夢(mèng)，才是解夢(mèng)的意義所在。

夢(mèng)境，表面上表達(dá)什么，沒有那么重要，關(guān)鍵是夢(mèng)的潛臺(tái)詞是什么？以及來(lái)訪者怎么看？咨詢師的功能是輔助來(lái)訪者做自由聯(lián)想，夢(mèng)境的可能性大排列。

尋找夢(mèng)的投射點(diǎn)

所有的夢(mèng)都是一種欲望的投射，意念的投射。而夢(mèng)境，表面看是瑣碎的念頭的，任意組合，深入看則是壓制愿望的刻意編碼。

做夢(mèng)解夢(mèng)就像一套特殊的編碼和解碼系統(tǒng)。編碼是由來(lái)訪者自己完成的，有的人知道是怎么編的，有的人不知道。

無(wú)論是否知道，每一個(gè)人都是解自己夢(mèng)境的權(quán)威。每一個(gè)夢(mèng)都是自己都是親身的體驗(yàn)，知道很多信息和細(xì)節(jié)。

解碼就像我們解一道謎題，會(huì)把所有可能的方法，公式都代入一遍。開始計(jì)算，是否符合實(shí)際情況。如果不符合，就換個(gè)公式，直到找出可能性最高的。

所以，解夢(mèng)就是尋找無(wú)意中的有意，有意中的無(wú)意，只要找到夢(mèng)在現(xiàn)實(shí)生活中的投射點(diǎn)，就可以找到解夢(mèng)的潛在的啟動(dòng)開關(guān)。

例如，同樣是感受壓力，有人會(huì)做考試夢(mèng)，有人會(huì)做墜崖夢(mèng)，有人會(huì)做迷路夢(mèng)或遲到夢(mèng)。

關(guān)鍵部分，夢(mèng)境的潛在開關(guān)。說到開關(guān)，我想到電燈，大部分線路其實(shí)都是沒那么重要的，對(duì)人來(lái)說可控重要的是開關(guān)，你合上它就亮了，你打開它就不亮了。

做一件事也是這樣，找到這件事的關(guān)鍵部分?？吹介_關(guān)，啟動(dòng)關(guān)閉的瞬間。如果能找到開關(guān)的位置所在，處理它就是一件比較簡(jiǎn)單的事。

當(dāng)然在尋找的過程中，特別要注意對(duì)夢(mèng)境進(jìn)行一個(gè)可能性大的排比，然后再逐一確定最為真實(shí)而正確的投射點(diǎn)。

因?yàn)樵谒泻芏嗲闆r下，夢(mèng)的比喻千變?nèi)f化，解釋也可以截然相反，但其背后的投射點(diǎn)，卻往往僅僅只是生活中一件不經(jīng)意的小事。

夢(mèng)是一種比喻，1000個(gè)咨詢師，會(huì)給出1000種不同的解釋。每個(gè)人都是不一樣的，獨(dú)一無(wú)二。關(guān)鍵是從中獲得啟發(fā)，在這1000個(gè)中，最適合自己、最有可能的。

部分觀點(diǎn)來(lái)自《心理咨詢基本功技術(shù)》，謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。