一個人的七夕，閑著也是閑著，想想前任們吧。
前任：健康膚色，大眼睛，實際上是斯文敗類；
前前任：健康膚色，大眼睛，實際上是斯文敗類；
前前前任：健康膚色，大眼睛，實際上是斯文敗類。
等等！為什么我的前任從長相到性格都如出一轍？！明年的七夕，難道要跟一個健康膚色、大眼睛的斯文敗類一起過嗎？
你的前任，都長得差不多？
你發(fā)現(xiàn)自己的前任們好像長得差不多，是天意如此？本性難移？還只是巧合呢？
“顏狗”并非只吃顏
不管人們怎么贊頌美貌，其實在親密關系中，人們并沒有把顏值放到最重要的位置，而是將友好、善良、責任心、勤奮等品質看作更重要的擇偶因素[1]。
可是為什么你會覺得，自己的前任長得差不多呢？
這可能是因為你將對方的外表和ta的品質聯(lián)系在一起，而這種品質正是你一直看重的。
皮膚這么好，ta應該不抽煙不喝酒，我喜歡！
頭發(fā)這么亂，想必是狂放不羈又浪漫，我喜歡！
這微微下垂的眼角，看上去好溫柔，我喜歡溫柔的人(≧?≦)?
這時候，外貌延伸出來的吸引力，就遠遠超過了外貌本身。你以為你愛上的是某種外貌特征，其實你愛上的很可能是這個外貌特征所代表的性格特點。
此外，一個人的外貌特征點有很多，你的前任們可能確實都有大眼睛，但你怎么不看看一個前任長著招風耳，另一個前任耳朵小到掛不住口罩呢？
男性更重視外貌
雖然在擇偶時，外貌常常不是最重要的因素，但至少在異性戀人群中，確實存在一個大方向上的外表偏好傾向。
在異性戀人群中，男性更看重伴侶的外表。
他們整體上更傾向于追求有小腰臀比、圓潤下巴、豐滿嘴唇、高且細眉毛的女性——這些都是典型的女性特征，也是生育能力旺盛的表現(xiàn)[3]。
女性的要求則寬松很多。
研究發(fā)現(xiàn)，女性認為男性的外貌滿足自己的最低標準就可以，能看就行。相比外貌，女性傾向于看重對方的責任心、勤奮程度、照顧與保護家人的能力[4]——相比生育能力，這些品質就不是特別容易在外表上體現(xiàn)出來了。
《老友記》中，Rachel有過很多帥氣的約會對象，但最終還是選擇了憨厚老實的Ross丨giphy
總的來說，進化心理學告訴我們，這些擇偶偏好是為了更好地繁衍下一代。
當然，并非所有愛情都有關生育后代。別急，接著看。
前任們爛得差不多？
你聽說過“依戀類型”嗎？這個理論能解釋無關生育的性吸引，也能從心理學角度部分解釋為什么你的前任在性格上都“爛”得如出一轍。
依戀理論認為，在生命早期，我們與主要照顧者的互動方式會幫助我們認識世界，并決定我們成年后在親密關系中的表現(xiàn)。
根據(jù)在親密關系中的“焦慮程度”與“回避程度”兩個維度，我們把依戀類型分為安全型依戀、焦慮型依戀、回避型依戀和矛盾型依戀[5]。
不同的依戀類型，決定著人們在生活中如何預測并適應關系，以及如何保持自己的心理安全感。
依戀類型示意圖丨作者供圖
注：矛盾型依戀在關系中的表現(xiàn)是高焦慮與高回避同在，需要具體情況具體分析，在本文中不做過多討論。
舉個例子
路人甲臨時加班，不得不推遲與伴侶的晚餐約會。
焦慮型依戀追問：是我做錯了什么嗎？你臨時加班是假話吧？你其實根本不想見我！
回避型依戀暗想：真是松了一口氣，跟人親密地約會真是太不舒服了。
安全型依戀無所謂：那我們改約夜宵吧！或者改天也行，反正能見到你我就很高興！
對同一個人來說，ta尋找的伴侶的依戀類型也會比較固定。
安全型依戀的人之間彼此互動方式類似，更愿意找同樣依戀類型的人作為另一半，從此甜甜蜜蜜、皆大歡喜。
而非安全型依戀的人更容易在關系中感到矛盾與痛苦。
以焦慮型依戀的人為例，他們常常被回避型依戀的人吸引，但又不易相處。
焦慮型依戀的人在親密關系中總是非常警覺，經常琢磨對方的一舉一動，害怕不穩(wěn)定的關系。
焦慮型依戀的人在剛接觸回避型依戀的人時，會對對方兩手插兜誰也不愛、保有一絲距離的樣子感到穩(wěn)定安心，甚至開始迷戀。
但當關系漸漸發(fā)展深入，雙方的矛盾就暴露出來了：焦慮型追、回避型逃，追逃模式讓雙方都不舒服，只得匆匆結束感情[6,7]。
就像愛貓的人和貓丨giphy
而這對于焦慮型依戀的人來說，可能又是一個痛苦感情輪回的開始。
年紀漸長的編輯想到了鄧老說的一句話丨《哈利波特與混血王子》
所以啊，一位典型的焦慮型依戀者回憶往日情事，很可能就會大聲嘆息：“我的前任們都爛得千遍一律！”
這可能是因為湊巧前任們真的爛到一塊兒去了，也有可能是依戀類型在作怪。
反復和爛人戀愛，怎么破？
你可能已經開始對號入座了：我感覺我就是焦慮型依戀，過去的感情也都又累又糟心，往后的戀愛也都會重蹈覆轍嗎？
請放寬心。
成年后良好的情感體驗可以幫助非安全依戀類型的人轉變依戀類型，無論是回避型還是焦慮型，都可以慢慢改變。所以有個說法，“好的戀愛關系，是跟小時候的自己和解”。
你要相信，那個尊重你、保護你、在不確定的生活中為你遮風擋雨的人，只是還沒有趕到你生活中而已。你要做的，就是在ta出現(xiàn)之前，抓緊時間把自己變得更好。
最后，七夕想送給大家的話：
如果你的前任長得差不多，那就差不多吧；
如果前任爛得差不多，你在反省自己、認識自己的需求之外，只要在新的關系中感到不舒服，都有權利提出來。要是對方回應你的不是理解和真誠，你隨時都可以叫停。
七夕也不例外。
參考文獻
[1]Fugère, M. A., Chabot, C., Doucette, K., & Cousins, A. J. (2017). The importance of physical attractiveness to the mate choices of women and their mothers. Evolutionary Psychological Science, 3(3), 243-252.
[2]Ferris, W. F., & Crowther, N. J. (2011). Once fat was fat and that was that: our changing perspectives on adipose tissue. Cardiovascular journal of Africa, 22(3), 147-154.
[3]Rinn, R., Kirsch, F., Agthe, M., & Kayser, D. N. (2020). Fertility as a cue for attractiveness in homo-and heterosexual men. Personality and Individual Differences, 166, 110171.
[4]Pflüger, L. S., Oberzaucher, E., Katina, S., Holzleitner, I. J., & Grammer, K. (2012). Cues to fertility: Perceived attractiveness and facial shape predict reproductive success. Evolution and Human Behavior, 33(6), 708-714.
[5]Bowlby, J. (2008). Attachment. Basic books.
[6]Campbell, L., & Marshall, T. (2011). Anxious attachment and relationship processes: An interactionist perspective. Journal of personality, 79(6), 1219-1250.
[7]Paquette, V., Rapaport, M., St-Louis, A. C., & Vallerand, R. J. (2020). Why are you passionately in love? Attachment styles as determinants of romantic passion and conflict resolution strategies. Motivation and Emotion, 44(4), 621-639.
作者：郭蘭心
編輯：李小葵
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