有人發(fā)現(xiàn)自來(lái)水燒開(kāi)后水垢很多，擔(dān)心這樣對(duì)身體健康會(huì)有影響。自來(lái)水水垢（水堿）真的會(huì)危害人體健康嗎？

首先，我們必須了解水垢到底是何物。水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等，我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》條文中允許有一定量的碳酸鈣(鎂)，即不超過(guò)每升450毫克(以碳酸鈣計(jì))。

鈣和鎂作為礦物質(zhì)，對(duì)我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也含有一定的鈣和鎂。我們喝入體內(nèi)的鈣鎂離子，一部分會(huì)隨著尿液排出體外，還有一些在身體里與一些酶和蛋白結(jié)合，產(chǎn)生含鈣蛋白質(zhì)等，對(duì)我們骨骼生長(zhǎng)、牙齒堅(jiān)固是有好處的。

所以，硬度在國(guó)家范圍之內(nèi)的水，沒(méi)必要特別地把鈣鎂離子去掉。相反，對(duì)于長(zhǎng)期飲用純凈水或使用飲水機(jī)的人來(lái)說(shuō)，那種不含有任何礦物質(zhì)的純凈水才是非常不健康的。

有水垢的水喝進(jìn)肚子里是否有害呢？實(shí)驗(yàn)證明，即使當(dāng)水垢以固體沉淀物的狀態(tài)進(jìn)入到人們的胃里，在胃酸的作用下，會(huì)被分解成鈣鎂子。所以，只要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，燒開(kāi)的自來(lái)水即便有些水垢，人們也可以放心飲用。

另外，水壺中的水垢要定期清洗。這里向您推薦幾種簡(jiǎn)便易行的方法。

1.小蘇打除水垢：在用水壺?zé)畷r(shí)，放一小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。

2.熱脹冷縮除水垢：將空水壺放在火上燒熱，再迅速注入涼水，重復(fù)2—3次，壺底水垢會(huì)因熱脹冷縮而脫落。

本頁(yè)地址：http://www.jkpj.com/article/35443.html

3.醋除水垢：如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，燒一段時(shí)間后水垢即除。

其實(shí)，并非因?yàn)樗赣兄厦嫣岬降膸c(diǎn)好處就需要留著水垢的，為了我們的健康考慮，我們還是需要定期祛除水垢，還有，在燒水的時(shí)候，還是需要掌握一定的方法，才能避免水垢的產(chǎn)生。