豆腐是一道多樣化的食材,在菜市場看到的豆腐樣式最多,有兩元錢一塊的老豆腐,有一元錢一塊的半老半嫩豆腐,還有一元錢兩塊嫩豆腐,還有豆腐干,豆腐皮,豆腐泡等等,太多了。其次,豆腐的營養(yǎng)也極高,含鐵,鈣,鎂,鉀,銅,磷,葉酸,鋅,維生素B1,蛋黃素和維生素B6。吃豆腐可以說集營養(yǎng)和口感于一體的美味。
我家最愛做的就是買兩塊嫩豆腐煮鯽魚湯,雖然我不喜歡吃魚,主要是我弄不來魚刺,可我愛人喜歡吃啊,我就只有喝湯了,畢竟看看白白的鯽魚豆腐湯我還是喜歡喝的。今天正好一個(gè)人在家,也就絕不會(huì)用豆腐煮魚湯了,我就想到以前在一個(gè)朋友家里吃到的那道湯,也有嫩豆腐,還有其它幾樣食材,挺好吃的,于是今天就跟朋友微信聊天,請教了詳細(xì)做法,說做就做,下面是我的詳細(xì)做法,喜歡的朋友一起來學(xué)習(xí)一下吧。
【豆腐香菇湯】
準(zhǔn)備材料:干香菇50克,火腿腸1根,嫩豆腐2塊,蘿卜干50克,鹽,油,雞蛋1枚,小蔥與香菜各1棵,花椒油1小勺。
制作步驟:
1.豆腐切小塊,香菇與蘿卜干用開水泡發(fā),香菇洗凈不用切,我買的比較小朵的,蘿卜干切成幾段,雞蛋用小盆攪散,火腿腸去除包裝外衣切片,小蔥與香菜洗凈切小段備用。
2.鍋置火上,加入適量油加熱,先把香菇與蘿卜干下鍋翻炒一下。
3.下火腿腸翻炒,加入適量鹽,一小勺花椒油翻炒入味。
4.加入一湯盆清水煮開,慢慢把雞蛋液淋入水最沸騰的地方,千萬不要淋太快,估計(jì)淋一點(diǎn)下去,雞蛋液馬上就能定型,這樣湯色才好看,因?yàn)殡u蛋液是慢慢淋入的,所以雞蛋液淋完,鍋里水還是沸騰的,可以立即下入豆腐塊煮開,煮1分鐘即可,最后加入小蔥與香菜點(diǎn)綴一下即可。
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