懷孕后，孕媽媽們的頭等大事就是“吃”，從而來(lái)確保自己和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足。甚至有些孕媽媽擔(dān)心自己的營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，影響胎寶寶的健康，大吃特吃，結(jié)果產(chǎn)檢時(shí)被告知血糖高了，患上妊娠期糖尿病。下面一起來(lái)看看。
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孕婦血糖值多少為正常？
1、孕婦空腹血糖不超過(guò)5.1mmol/L
2、孕婦餐后1小時(shí)：孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
3、孕婦餐后2小時(shí)：孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
妊娠期糖尿病主要是指在懷孕前沒(méi)有，而懷孕后才引發(fā)的糖尿病，它是由于妊娠期一系列生理變化造成糖代謝異常而引起的。
這些孕婦容易患妊娠糖尿病：
1、糖尿病家族史和不良產(chǎn)科病史
家族有糖尿病病史，那么孕婦患妊娠期糖尿病的幾率會(huì)增加。產(chǎn)科因素中與妊娠期糖尿病有關(guān)的因素有高產(chǎn)次、巨大兒、死產(chǎn)史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)比正常孕婦要高。
2、胰島素分泌受限
妊娠中晚期，孕婦體內(nèi)的抗胰島素樣物質(zhì)增加，如胎盤(pán)生乳素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇和胎盤(pán)胰島素酶等使孕婦對(duì)胰島素的敏感性隨著孕周增加而下降。為了維持正常糖代謝，胰島素需求量必須相應(yīng)增加。對(duì)于胰島素分泌受限的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠期不能進(jìn)行這一生理變化而使血糖升高，于是容易出現(xiàn)糖尿病或者使本來(lái)有的糖尿病加重。
3、高齡妊娠
高齡妊娠會(huì)增加妊娠期的危險(xiǎn)，此外，年齡越大，孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小。
4、肥胖
許多孕婦懷孕期間攝入過(guò)量營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致肥胖，除了會(huì)給身體帶來(lái)比較大的壓力外，還是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要因素。
5、種族
和成人的2型糖尿病與種族的關(guān)系類(lèi)似，妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關(guān)性。與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陸、亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能除外經(jīng)濟(jì)文化、飲食習(xí)慣等因素在其中的作用。
溫馨提示：患有妊娠期糖尿病的孕媽媽也不必過(guò)于擔(dān)心，一般通過(guò)合理治療并在飲食方面加以注意，多吃纖維素多的，例如綠葉蔬菜等；控制高淀粉和高含量精制糖食物攝入，主食攝入宜粗細(xì)搭配，水果也要限量；忌吃巧克力等甜食；另外要注意運(yùn)動(dòng)，例如飯后散步、孕期瑜伽等都是不錯(cuò)的選擇。一定要重視檢查，懷孕24-28周及時(shí)去醫(yī)院做糖篩檢查。最后妊娠糖尿病的孕媽一定要注意，孕晚期一定要去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，孕婦有妊娠糖尿病的胎兒比正常的孕婦的胎兒更容易缺氧，所以一定要重視胎心監(jiān)護(hù)，除了每周去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護(hù)外，其他時(shí)間段要學(xué)會(huì)自己數(shù)胎心，有條件的話可以在家進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，這樣就能每天隨時(shí)隨地進(jìn)行監(jiān)護(hù)，極大程度的保障胎兒健康。
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