原標(biāo)題：大蒜加1物，“壯陽補(bǔ)腎”效翻10倍！這2類人1口也別吃！

說起補(bǔ)腎，相信很多人并不陌生，尤其是對(duì)于中年男性而言，補(bǔ)腎是一件常掛嘴邊的事情，而在生活中如何才能有效補(bǔ)腎卻成了很多男性的痛疼之事，其實(shí)別著急，今天小編就告訴你一種既簡單又方便的補(bǔ)腎小妙招，讓你補(bǔ)腎效果翻10倍！

這樣搭配補(bǔ)腎最給力

覓陽參2克，枸杞10粒用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反復(fù)沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補(bǔ)回來。

優(yōu)點(diǎn)：連服10天為一個(gè)周期，男人連服10天后，停服5天，從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發(fā)等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對(duì)于提高精子的質(zhì)量和活性，加強(qiáng)腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。

大蒜加1物，“壯陽補(bǔ)腎”效翻10倍！

大蒜的功效

1、抗癌；大蒜中含硫化合物能夠促進(jìn)身體產(chǎn)生一種酶，酶這種物質(zhì)可以抗突變的作用，通過酶增強(qiáng)解毒功能，干擾致癌物的活化，可以提高身體免疫力，抵抗癌癥。

2、壯陽；研究表明大蒜可以提高男性性功能的功效，它可以治療男性陽痿、促進(jìn)男性勃起功能，它還可以補(bǔ)腎，提高精子的質(zhì)量。

3、殺菌排毒；大蒜中含有大蒜素，它的殺菌能力很強(qiáng)，還可以預(yù)防感冒等疾病，不過在高溫下它會(huì)失去殺菌作用。

4、減肥；大蒜還有減肥功效，大蒜含有某種物質(zhì)可誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，有降血脂和降低膽固醇的作用。

5、美容養(yǎng)顏；大蒜可以修復(fù)曬斑，或者色素沉淀的斑點(diǎn)，它還能抗氧化，消除自由基，可以緩解衰老的速度。

推薦菜譜——蒜香花生

材料：蒜頭6瓣，新鮮花生400克，八角4個(gè)，干辣椒4個(gè)，花椒、香干、鹽適量

步驟如下：

1、買回來的新鮮花生洗干凈，反復(fù)沖洗干凈

2、洗凈后瀝干水分，花生捏開一個(gè)口，準(zhǔn)備好配料

3、鍋中放入適量的水然后放入配料，加適量鹽

4、待水燒開后倒入花生

5、大火煮15-20分鐘然后轉(zhuǎn)小火煮

6、關(guān)火后不要立即撈出，繼續(xù)拋20分鐘，裝入碗中

這2類人1口也別吃！

1.肝病患者慎食

大家都知道吃大蒜可以預(yù)防肝炎，但是食用時(shí)一定要適量，因?yàn)榇笏獾哪承┏煞謱?duì)胃，腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。

2.其他疾病重癥者

因?yàn)榇笏鈱儆谛晾笔称?，所以?duì)得重病的人，有明顯的副作用，不但使藥人失效，還有可能與藥發(fā)生反應(yīng)，使病人遭到危險(xiǎn)。