當(dāng)我們下肢受傷，無(wú)法正常行走時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)選擇一些輔助行走的工具，如拐杖、步行器等，大多數(shù)人認(rèn)為拐杖是用來(lái)幫助走路的，就應(yīng)該用在傷腿一側(cè)，其實(shí)不對(duì)。
正常人在走路時(shí)是手腳交替，左手和右腳同時(shí)，左腳和右手同時(shí)向前擺動(dòng)。如果你的左腿受傷，當(dāng)邁步向前行走時(shí)右手架住拐，就和傷腿一起前進(jìn)，當(dāng)您晃動(dòng)好腿時(shí)，傷腿就可由拐杖支持，減少了傷腿的負(fù)重，起到了對(duì)肢體結(jié)構(gòu)最好的支持作用，步態(tài)也會(huì)如常人一樣自然多了。 所以拐杖應(yīng)該用在好腿一側(cè)而不是傷腿一側(cè)。
正確方式
四點(diǎn)式步態(tài)：雙腿都需要拐杖的情況下，適合老人或下肢無(wú)力者。行走次序?yàn)椋鹤蠊?、右腳、右拐、左腳。
三點(diǎn)式步態(tài)：一側(cè)腿正常另一側(cè)腿不正常，上肢不受傷者。走路時(shí)拐杖配合患肢行進(jìn)，健肢再跟進(jìn)。
兩點(diǎn)式步態(tài)：一側(cè)患腿力量不夠需要拐杖減輕負(fù)重者。行走時(shí)右拐和左腳同時(shí)邁出，再左拐與右腳齊出，拐杖放在健腿一側(cè)。
上下樓梯時(shí)多找一個(gè)人協(xié)助，站于患者的下方，以防萬(wàn)一失足跌下可及時(shí)攙扶。
END
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