1
“付出了這么多，卻只得到這樣的結(jié)果，我不甘心！”
上周520，我寫了兩篇關(guān)于分手拒絕的文章：《520前說分手：愛情不能讓你變得更好》、《拒絕：我容易嘛，既要維持面子，還要避免報復(fù)！》。然后有讀者找我私聊，給我講自己被分手，或者約會被爽約的故事。
其中有個讀者給我講：
“我現(xiàn)在已經(jīng)不那么痛苦了，但就是不甘心！”
在失戀過程中，不甘心確實是一個很普遍的情緒。
大家很容易會想，我在感情中付出了那么多，最后得到的卻是分手這樣的結(jié)果，付出和回報根本不成正相關(guān)，換成誰都沒法坦然接受。
自己為對方付出了感情、付出了時間、付出了精力，乃至物質(zhì)資源，結(jié)果對方現(xiàn)在翻臉不認人，還說什么“我們還可以當(dāng)朋友”。
雖然表面上保持微笑，心里早就在罵了：“我付出了那么多，難道就tm為了跟你當(dāng)朋友？”
我之前遇到的案例中，就有人一直覺得不甘心，然后就去找對方求復(fù)合，結(jié)果可想而知，還是被拒絕，繼而又陷入不甘心這個循環(huán)之中。
所以這篇文里，主要說一下失戀后的不甘心。
2
時間治愈不了傷痕，不甘心也不會主動消失
生活中經(jīng)常有這樣一類人，當(dāng)別人傷心痛苦、不甘掙扎的時候，他們總會用同一句話來勸解：
“時間會治愈一切?！?/p>
都是扯淡！時間不會治愈傷痕，哪怕記憶被時間沖洗模糊，疼痛傷心還會存在，不甘掙扎也照樣不會消退?？鋸堃稽c，可能事情都記不清了，唯獨心痛還記憶猶新。
自己不做任何改變，即使外界滄海變桑田，也不會讓情況好轉(zhuǎn)。
如果自己什么都不做，不甘心這種情緒會一直存在，像一根刺扎在手心，雖然不會危及生命，但會一直膈應(yīng)自己。
大部分人選擇將情緒宣泄在已有的活動中，把其中一項活動的時間或者強度調(diào)整至最大，比如高強度健身、瘋狂游戲。
還有一部分人，則是通過嘗試新的活動消磨情緒，比如獨自旅行、酗酒。
只是，僅有有活動，想要消解不甘心這種情緒，還遠遠不夠。
我之前旅行的時候遇到過一個剛分手出來旅游散心的姑娘，她給我說：
“旅行就是個消費主義陷阱，散個屁的心，稍微一愣走個神就不由自主想到ex，別聽網(wǎng)上那些人胡嗶嗶，那些人就是沒錢沒時間出來，他真要旅行了，會覺得還不如家門口的公園有意思！”
剛失戀的人，腦子一有空閑就會不由自主想到自己失敗的戀情，想到那個人，然后各種失落沮喪不甘心的情緒也紛至沓來。
所以，不管是選擇已有的活動，還是新的活動，都要保證這個活動不會讓自己的大腦有閑暇功夫去想感情的問題。
也就是說，這種活動要有點燒腦，有點挑戰(zhàn)性，必須專心才能做到，比如說學(xué)一項新技能。（青蔥醬：比如說寫數(shù)學(xué)題。）
或許有人問，只是為了解決不甘心，就去學(xué)一項新技能，至于嗎？值得嗎？
看，這就是格局不同了。
3
原地踏步&涅槃重生：格局不同，行為不同。
之前碰到個姑娘，分手后哭了半天，然后晚上翻出手機，點開小說，后來就沉迷二次元去了，看起來分手對她似乎也沒多大影響，生活還是原本的模樣。
而我遇到的另一個姑娘，失戀后就開始沖動消費，大把大把地往自己身上砸錢，勸都勸不住，當(dāng)時她給我的說法是：“我要投資自己”，又是讀書又是報課，新技能一項一項地學(xué)，期間花錢如流水，三天兩頭看她在朋友圈曬運動健身和觀看藝術(shù)展覽的照片，后來前男友看到她的改變?nèi)滩蛔』貋碚宜龔?fù)合。
于是我就問投資自己的那個姑娘，她當(dāng)時失戀的時候是咋想的，她的回答是:
“要說不甘心，最初也確實相當(dāng)不甘心。但目光要放長遠，格局要足夠大?，F(xiàn)在的分手只能說明自身能力不足，不管是缺乏識人之明遇到個人渣，還是不會情感交流有口難言，抑或是欠缺才華能力不能保持持續(xù)吸引力，這些說到底都是自己還不行，如果以后想要一個happy ending，那必須要趕緊努力了?！?/p>
失戀后，原地踏步的人不甘心于付出沒有得到足夠的回報，然后繼續(xù)渾渾噩噩地過日子；而涅槃重生的人，卻是忽略掉現(xiàn)下的不甘心，轉(zhuǎn)而看向自己的目標(biāo)，拼命彌補自己和目標(biāo)間的差距。
有人說要活在當(dāng)下，渾渾噩噩地過日子是挺舒服的，可未來呢？
青蔥醬：
別總把愛情放第一位，不然失戀后會發(fā)現(xiàn)自己一無所有。
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