文/妞媽&涵香
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如果當你的親子關系出現(xiàn)了問題，你的第一反應是什么？是恐慌、是焦慮、是責怪孩子，還是像今天故事的分享人一樣——反思自己、重新審視家庭、建立智慧的愛。
今天故事的主人公是一位媽媽，她18歲的大女兒得了抑郁，在經(jīng)過心理咨詢師的指導后，她發(fā)現(xiàn)問題的根源在于母女的位置錯了：媽媽成了女兒、女兒成了媽媽。
于是，她決定把女兒當成三歲孩子，重新愛一遍，通過帶領家庭參與社會公益活動，重新建立家庭的能量系統(tǒng)。夫妻之間，也從互相埋怨變成互相感恩、互相支持。
而這一切改變的發(fā)生，竟都歸功于女兒的病情，暴露了這個家庭系統(tǒng)中存在的問題。
“孩子問題，是照向父母的鏡子，而不是勒向孩子的繩索”。讀完今天的故事，相信你會對這句話有更深的理解。
18歲的女兒得了雙相
我家女兒今年18歲，高一上學期表現(xiàn)出過度緊張的癥狀，學習特別刻苦，高一下學期休學在家，呈現(xiàn)出抑郁狀態(tài)。服用三個月舍曲林（后來不管用，就不吃了）。
后來，女兒在家休學了半年又去上學 ，上課集中不了注意力，聽不了課，雖然在學校很痛苦，但她還是堅持上學。一星期上兩天，休三天。
去年9月份開學之后，孩子開始排斥上學，我跟爸爸很著急，爸爸很嚴厲地批評孩子，當天晚上孩子大哭，之后出現(xiàn)輕狂躁狀態(tài)，開始按雙相情感障礙治療服藥，一直到現(xiàn)在。
從去年孩子嚴重開始，我們的夫妻關系，從互相埋怨變成互相感恩、互相支持，孩子能感受到家庭氛圍的改變，感覺到父母的愛，我們準備用自己的心把孩子的心暖過來，我們一家人正變得越來越好。
心理咨詢讓我讀懂自己
昨天，我跟孩子去做心理咨詢，心理咨詢師跟我女兒聊了之后，就發(fā)現(xiàn)了問題所在：媽媽從小缺乏跟孩子情感上的交流。
我從小是比較遲鈍的一個人，聽完咨詢師的分析，我才明白：因為我在特別小的時候，經(jīng)歷了母親和父親的一度分居、鬧離婚，所以從小我的意識里就有一種分離焦慮。
結婚之后，跟先生也一直有這種焦慮，只能靠不停地生孩子來緩解這種焦慮。在生完老三之后，我終于成長了，覺得自己已經(jīng)盡力了，不再想要讓別人給自己安全感了，內心里覺得自己能夠真正地照顧自己了，這是我四十歲的感受。
在我從26歲開始生孩子，一直到我40歲的這十幾年間，我一直都是需要有一個人給我安全感的狀態(tài)，沒有人給我安全感的話，我就不高興。
孩子對父母的愛和忠誠就是：只要ta預感到爸爸媽媽有危險發(fā)生，ta就會拼命去為父母做事，潛臺詞是“爸爸媽媽，請您留下來，讓我代替您去”; 他們一方面對抗著父母，一方面又把父母所做所為全部收在心里。
所以， 孩子天生忠誠于自己的母親，我女兒就覺得只要媽媽高興，她做什么都可以，而且會拼盡全力去做：媽媽讓彈鋼琴，她就好好彈鋼琴；學習好媽媽會高興，她就拼命學習，完全沒有自我，孩子的這種愛是盲目的愛。
這個其實也挺好解釋的，就是老師講的，位置錯了，媽媽沒有找準自己的位置：我作為母親，沒有成長，處于女兒的位置，而我女兒呢？她一直在照顧我，反而處在媽媽的位置。（其實，我跟我母親也是這種相處模式。）
目前咨詢了三次，孩子前兩個星期黑白顛倒，飲食也不規(guī)律，但咨詢師說不用管，我照做。這周五咨詢完，咨詢師讓我把她當成三歲孩子重新愛一遍，這兩天我就讓老二睡小床，我睡老大和老三中間。
大女兒挨著我睡，顯得特別高興，跟小孩似的撒嬌，比前幾天狀態(tài)好多了。我自己也調整了一下心態(tài)，孩子平時行為不去干擾，但關懷愛護不能少，這需要媽媽有智慧，心里有數(shù)，我還得接著學習如何智慧地愛孩子。
如何才能做到智慧的愛？就是自己要覺察到這種愛對家族系統(tǒng)的負面影響，從而建立起界限，把對父母的愛、父母對自己的愛、力量、支持放在內心，把不屬于自己的東西交還給父母，同時運用父母給予自己的那份力量和支持，去過好自己的人生，從而把生命傳下去，讓下一代比上一代過得更好。
父母回到自己這里來
心理咨詢師蔣亞新老師關于親子關系曾說過：
痛苦其實就是救贖——如果父母能夠回到自己這里來，而不是死死盯著孩子所有大大小小的問題，那么親子關系就有救。
所以親子關系具有非常大的價值，其中之一就是可以幫助父母借助孩子的問題回到自己身上，去不斷療愈自己，與過去和解，不斷面對和轉化，父母的生命由此進入更圓滿和轉化的階段。
所以，當孩子真的出現(xiàn)比較明顯的大問題時，請父母一定要覺察自己整個家庭能量系統(tǒng)的狀況，具體地說，就是覺察：
?父母平時的互動質量和互動方式
?父母之間的親密敞開接納程度
?父母各自和孩子互動的狀態(tài)
?父母各自內在和外在的真實呈現(xiàn)
孩子問題
是照向父母的鏡子，而不是勒向孩子的繩索
所以，孩子的問題絕不是孩子單純的個體行為，一定是整體行為。我們如果想讓孩子好的話，一定要先改變自己，我們自己先成長，學會愛自己，然后我們才能改變這代代復制的家庭互動模式。想從根本上改變家族這種方式，只能澆民族根，積德行善。
這種說法聽起來很神秘，其實很容易理解，就是說，當我們只局限在自己的小家庭里時，是學不會真正的愛的，因為沒有模板，而當我們去外面做公益、做志愿者時，就會在社會大家庭里面慢慢學會怎樣跟人相處、怎樣付出愛，漸漸地就會發(fā)現(xiàn)自己的行為方式、思維方式都改變了，然后，才能帶著這份改變回到家庭里面，從而改善自己的家庭。
比如，我會帶老二老三去仁愛奉粥，帶老大去龍泉寺做志愿者。自己也參與了很多學院和公益組織的活動。
其實在參加這些活動的過程當中，你會接觸各種各樣的人，漸漸地，你的心就打開了，你在家里頭看不到的東西，可以在那里看到。別人是怎么表達自己的情緒的？怎么對待他人的？這些都有榜樣，你可以跟別人學。
在不斷的學習、分享、做志愿者的過程當中，我的整個夫妻關系也有了實質性的變化。
所以，要想讓孩子變好, 我們需要成長自己，比如去做志愿者，打開自己的心，你積了福報了，心量大了，孩子自然就好了。任何一個家庭成員的變化，都會帶來全家、甚至家族之間的人員變化。
非常感恩我大女兒，她用自己的病情拯救了我，拯救了我們這個家。
· END ·
每個人的體質和病癥都不太一樣
因此，文章中的治療方式，僅做參考
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