上面的一問一答,來自于山東地區(qū)家長群里的一個媽媽,她人在臨沂,但是因為上午沒能來,在群里問我。
她給我的印象很深刻。因為,她走進會場的時候,我正在帶領(lǐng)大家心輪舞動,療愈我們的內(nèi)在小孩,我們停下來落座的時候,她遠遠地坐在外面一圈。
我邀請她靠我近點,待她坐在瑜伽墊上后,輕輕地問她,“親愛的,你的孩子是什么情況?”
“我女兒15歲,她………”話剛開口,她就哭泣起來,說不下去了。
等她哭了一會兒,釋放了情緒后,我告訴她,也是告訴在場有同樣問題的其他媽媽們:“我在郁金香六年了,你這樣的情況,在我們志愿者眼里,就是一個新人”。
我問她,“你進入郁金香多久了?”
“半年吧”。
“什么是新人?就是剛剛知道孩子得病的時候,爸爸媽媽的狀態(tài):不知道抑郁癥是咋回事?看到孩子有問題,自己先慌了,焦慮啊、擔心啊、無力啊………這個樣子,不但幫不到孩子,反而會繼續(xù)拉低孩子的能量?!?/span>
在沙龍快要結(jié)束的時候,我沒有忘記給她賦能,幫她做了一個“天龍八部”的練習,結(jié)束后,有力量了,笑了,主動要求跟我合影留念………
練習一開始的時候,當我引導她面對爸爸媽媽的時候,當爸爸告訴她:“閨女,你很棒”,她的眼淚開始溢出來了;當媽媽告訴她:“閨女,媽媽支持你,媽媽相信你的時候”,她控制不住地大哭起來。
當我把她緊緊抱在懷里,幫她做借力法的時候,我問她,“親愛的,你喜歡涵香老師么?”
“喜歡”。
“喜歡涵香老師哪點?”
“涵香老師的淡定、從容、還有帶我們向前走的力量感”。
“好的,好的。請你想象,此時此刻,涵香老師就在你的懷抱里。涵香老師掏出了一把金屬粉末,它們代表著涵香老師的淡定、從容、力量感。涵香老師在你的頭頂撒下來:飄飄灑灑,飄飄灑灑,落滿了你的頭頂,你的雙肩,你的全身………慢慢地融化,進入你的身體,深深地吸氣!大力地吸氣!每一次吸氣,感覺到自己越來越淡定、越來越從容、越來越有力量!”
最后,邀請她雙手舉過頭頂,做一個高能量動作,喊著自己的名字:“我是淡定的,我是從容的,我是有力量的!”
她非常有力量地喊了三次。大家紛紛鼓掌,為她點贊,為她加油。
我問她,“感覺怎么樣?有沒有信心?”
她笑著回答我,“有!有方向了,有目標了!”
回家后,跟我同去聚會的老公跟我反饋:“那個媽媽一看就是容易被欺負的樣子………”
他不學心理學,不知道這就是一個人的能量場,沒有力量的表現(xiàn)。
在用小物件呈現(xiàn)家庭關(guān)系的時候,我看到了她的功課。
爸爸在她的心里沒有位置,她告訴我,爸爸媽媽經(jīng)常吵架。事實上,她現(xiàn)在的家庭里,夫妻關(guān)系也有同樣的問題,這就是代際創(chuàng)傷的影響。
我告訴她,需要修復與爸爸的關(guān)系,鏈接到爸爸的愛和能量,否則,你心里未被滿足的部分就會跟老公要。老公那里要不到,就會跟孩子要,就會把老公和孩子看成是自己的爸爸媽媽。
因為原愛,因為盲目的愛和忠誠于父母,當爸爸在媽媽心里沒有位置的時候,孩子就會代替爸爸來照顧媽媽。
這就是我們經(jīng)常說的:孩子父母化,孩子伴侶化、父母兒童化。孩子承擔了太多不該他承擔的東西。
站不對位置就做不對事。序位亂了,家庭就容易出問題,最后買單的一定是家里最弱小的人。
那就是孩子。
所以,對于每一個家庭來說,“站對位置做對事”,有多么重要?
正如敬飛老師說過的一段話,“兒子不會主動搶占,親密關(guān)系缺位,兒子上位。爸爸不一定被邊緣化,爸爸有可能根本心不在家。也可能媽媽可能在爸爸身上找不到需要,找兒子補位”。
“總之,是父母做了什么,讓孩子發(fā)生了變化,而不是孩子做了什么,父母變化?!?/span>
還有一個人,我相信,我們所有在場的人、包括線上的人都印象非常深刻,他是一個爸爸,因為陪妻子來參加聚會,才出現(xiàn)在這里。
他和我是同齡人,比我大兩個月,我一直喊他:“大哥”!心直口快,很善良很可愛的山東男人。
對于抑郁癥這個詞,他非常排斥,幾次突然打斷我們的談話,發(fā)表自己的看法:比如,想強制送孩子去醫(yī)院,可是妻子死活就不同意;當妻子想讓我給她做個案的時候,她挺身而出,擋在妻子的前面,讓我感覺,仿佛我要傷害他的妻子一樣,再三告訴我們:我的兒子沒問題,跟我小時候一個樣子,不愛說話內(nèi)向罷了,只是媽媽害怕了………
我問他:“大哥,到底是誰害怕?誰恐懼?我沒有說你的兒子一定是抑郁癥啊?難道,你覺得抑郁癥很丟人嗎?我涵香得過抑郁癥,地球人都知道??!”
妻子非常氣憤,用腳開始揣他………是的,他太要強了,他太想讓大家看到他的好,他的優(yōu)點,他的沒問題。
在他眼里,男人掙錢養(yǎng)家就是愛,女人怎么就不能理解?女人怎么那么貪婪?既要求男人有本事,住上高樓大廈,又要求男人陪伴,恨不得整天逛馬路………怎么可能?
他的看法,何嘗不是當今很多男人的縮影?
吃喝不愁的年代,不僅僅是孩子的精神需求需要被滿足,為人妻的心理需求也要被滿足?。∥覑鄢缘?,明明是一個蘋果,你偏偏給我拉來一大車梨子!
你給我的,不是我想要的。
當一個媽媽不快樂的時候,孩子怎么可能開心快樂?怎么敢開心快樂?因為,如果她開心快樂了,會感覺像是犯罪!
媽媽為什么不快樂?因為爸爸那里被忽略了,被冷落了………當爸爸也是一個像孩子一樣的男人,那么,爸爸也給不了媽媽需要的愛,平等的愛。
就如一個媽媽在我視頻輔導后的感觸:“以前,一直跟老公要愛,現(xiàn)在我才知道,我是在跟一個乞丐要錢花”。
怎么辦?愛自己,成為愛,不求愛,這也是我想告訴所有人的話。
除了成長自己,強大自己,沒有捷徑。
第三個人,就是我用小物件做個案,鏈接了一個媽媽與兒子的關(guān)系。
她是一個單親家庭。當我讓她選擇一家三口人的時候,在選前夫的時候,她選不出來了。
我引導她,“要選一個,不管怎樣,他是孩子的爸爸,你得給他一個位置”。
她選出來的自己和老公都是青春期的年齡,和兒子一樣大。
當我嘗試著讓她和兒子做離合測試的時候,不能太近,也不能太遠………
不能太近,說明親子關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)問題;不能太遠,說明是媽媽離不開孩子,未必是孩子離不開媽媽。
正如她自己說的,她很要強,用兒子的話說就是“媽媽一個人就能把所有事情搞定!”
“是啊。親愛的,兒子會覺得,當媽媽什么都能搞定的時候,我還干啥?”
手伸得太長,愛得沒了界限,情感上又過度依賴,孩子感覺到的是窒息。
顯而易見,這不是愛,更像是一場徹頭徹尾的占有欲。
你是我的。
我們說,幸福的家庭是相似的,不幸的家庭,各有各的不幸。
然而,不幸之中也有太多的類似,太多的大同小異。
中國有9000萬抑郁癥患者,這仍然是一個保守的數(shù)字。我們多么希望,這個數(shù)字會越來越少;我們多么渴望,無郁中國,可是,事實呢?
任重道遠。
在這里,我要感謝臨沂郁金香的光亮老師,是她牽頭組織了這場線下聚會;感謝免費提供場地的郭士敏老師,一個美麗智慧的心理學導師,映臻心理咨詢機構(gòu)的負責人;感謝參與聚會的家人們,讓我不虛此行!
也感謝我的老公,主動開車陪著我去到臨沂。從昨天早上五點披星戴月地出發(fā),到晚上八點到家。第一次開車上高速,幾次走錯路線,夫妻倆一起玩了一把驚險。
在臨沂,活動結(jié)束的時候,下起了雨。老公念叨:“家里的玉米挨淋了”。
誰知道,還沒走出臨沂,突然發(fā)現(xiàn),這邊沒有下雨,老公的擔心是多余的!
等我們吃過飯后,天,突然下起了雨。
我和老公邊蓋玉米邊自我調(diào)侃:“老天爺真好!等我們到家了,吃完飯了,他才下雨?!?/span>
是的,東邊日出西邊雨,這就是人生常態(tài)。
要相信,陽光總在風雨后。
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