中醫(yī)講：脾胃虛弱？中醫(yī)說脾胃是后天之本，...
中醫(yī)講：脾胃虛弱？
中醫(yī)說脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃屬于中焦，能夠運化水谷，脾胃昌盛能夠使氣血充沛，能夠治療諸多虛損虛勞病癥，所以中氣充足，脾胃健康能夠濡養(yǎng)全身各個臟腑，各種復(fù)雜的病癥，容易向著好的方向轉(zhuǎn)化。
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
在夏季濕熱的環(huán)境中，很多人出現(xiàn)食欲和消化功能下降。這也是脾胃虛弱會有的表現(xiàn)。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
健脾不止“健”，還需理氣去濕，脾胃弱，土生金，影響到心肺，所以要加強鍛煉，增強心肺功能，排出濕氣。脾胃濕熱也可能引起皮膚濕疹，通過飲食調(diào)理（芡實、薏苡仁、赤小豆）等，幫助把濕氣病氣排出。
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