中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

這11個(gè)癥狀，根源都是脾虛，要健脾、補(bǔ)脾！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾不過是一個(gè)免疫器官，而且在某些情況下還可以切除，對(duì)身體影響不太大。
但中醫(yī)認(rèn)為脾是五臟六腑中重要的器官，是人自出生以后生命賴以維持的根本，稱之為“后天之本”。
中醫(yī)的脾和西醫(yī)的脾不是一回事。

以下的11個(gè)癥狀，都是脾虛的表現(xiàn)
1.食欲下降
2.吃飯后容易腹脹
3.大便長期不成型
4.疲勞感重，四肢無力
5.有氣無力，話都不想說
6.面色萎黃，沒有血色，或晄白
7.身體消瘦，或者虛胖，肌肉松軟，甚至浮腫
8.眼袋越來越明顯
9.慢性腹痛，用熱水袋熱敷后癥狀減輕
10.舌苔白、膩，舌邊有齒痕
11.胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、肛門脫垂等。

如果上述癥狀如果具有2個(gè)以上，就是脾虛。


對(duì)于有上述癥狀者來說，最重要的調(diào)理方法，就是要健脾、補(bǔ)脾。

食療可以多吃山藥、薏苡仁、茯苓、白扁豆、扁豆花、黨參、黃芪、人參等；

穴位可以艾灸中脘、足三里；可以按揉中脘、足三里、三陰交、太白、隱白、商丘等。