隨著人們生活水平的不斷提高，高脂血癥的發(fā)病率也在逐年攀升。高脂血癥與心腦血管疾病具有密切的關(guān)系，現(xiàn)在許多中老年人都是談“脂”色變。
黃色素斑
中老年婦女的眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼。這個(gè)在醫(yī)學(xué)上稱為“黃色素斑”，是由于血脂濃度異常增高，引起脂質(zhì)異位沉積而造成的。黃色素斑本身沒有明顯的健康危害，但是，它的出現(xiàn)往往提示患者的血脂水平已經(jīng)比較高了。
黑眼球——老年環(huán)
眼角膜周圍有一個(gè)圓形白色或淡黃色環(huán)形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細(xì)胞之間營養(yǎng)滲透。老年環(huán)反映膽固醇在該處的存積與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。老年環(huán)多發(fā)生在有動(dòng)脈硬化和高膽固醇血癥的老人，有時(shí)，血脂過高的中青年人也會(huì)出現(xiàn)。40歲以下的年輕人出現(xiàn)老年環(huán)，更應(yīng)當(dāng)引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
眼瞼——黃色瘤
看看有沒有“黃色瘤”。在上下眼瞼內(nèi)呲部的皮膚，呈橢圓形扁平黃色隆起，對稱發(fā)生。也可見于面、頸、軀干和肢體。
可見于各種高脂血癥，但也可見于血脂正常者。常有家族史，與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
【需要提醒的是】：只有一部分高血脂患者會(huì)出現(xiàn)黃色瘤和老年環(huán)，沒有黃色瘤和老年環(huán)不代表沒有高血脂。因此，平時(shí)體檢中關(guān)注血脂水平十分重要。
這四類人最容易與高血脂“結(jié)緣”！
一、不良飲食和生活習(xí)慣的人：暴飲暴食、油膩、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的選擇，抽煙、酗酒、熬夜、易發(fā)怒等不良習(xí)慣。
容易導(dǎo)致甘油三酯、總膽固醇偏高，形成高血脂。
二、缺少體力活動(dòng)和體育鍛煉的人：現(xiàn)在年輕人的工作大多數(shù)都是從事腦力勞動(dòng)，白天繁忙的工作使上班族精疲力盡，晚上回到家吃過飯，就窩在家里看電視或者是玩電腦，缺少適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，誘發(fā)高血脂的出現(xiàn)。
三、腎氣漸衰的人：腎會(huì)影響全身臟器，對血脂影響最大的臟器也是腎。人到中年以后，腎之陰陽俱虛，腎氣漸衰，腎虛會(huì)影響肝脾的功能，從而引起血脂代謝的紊亂，腎虛也可能造成血脂蓄積，導(dǎo)致高血脂癥。
四、壓力、精神緊張的人：工作壓力大、精神緊張人群，免疫力會(huì)下降，導(dǎo)致多余的血脂無法排出體外。此時(shí)血黏加重、血管收縮加大，就會(huì)引起高血脂。熬夜、煙酒過度等，導(dǎo)致脂肪堆積，容易出現(xiàn)脂肪肝和高血脂。
血脂高的的人不可挑食和偏食。要多喝茶水，茶有降脂肪的作用，對于愛喝茶的老年人來說，是一個(gè)非常好的降血脂方法。
在喝茶的同時(shí)可以清理血管中的脂肪、膽固醇、溶解血栓斑塊等。喝茶可以喝青錢柳辣根葉茶（金花茶，辣木葉，葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米須）。堅(jiān)持長期喝，能有效的降低高血壓、高血脂、高血糖。
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