對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理健康教育和指導(dǎo)，是十分必要和關(guān)鍵的，學(xué)生的心理健康平時(shí)很難看出什么問(wèn)題，我們能為學(xué)生的心理健康做些什么呢？確實(shí)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越多地受到教育工作者和家長(zhǎng)們的重視，但是如何正確地維護(hù)學(xué)生的心理健康，對(duì)于天天要面對(duì)學(xué)生中大量實(shí)際事務(wù)的教師特別是班主任來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。本文通過(guò)八個(gè)方面，全面的闡述了，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性。
不可否認(rèn)，在我們的教育中，應(yīng)試教育仍占有很大的市場(chǎng)，唯分?jǐn)?shù)、唯智力的嚴(yán)重后果是使學(xué)生畸形發(fā)展，加上學(xué)生年齡小成長(zhǎng)經(jīng)歷單一，缺乏艱難的磨練，對(duì)升學(xué)就業(yè)的擔(dān)憂等，致使其心理素質(zhì)明顯發(fā)育不良。學(xué)生心理健康表現(xiàn)出令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。學(xué)生正處在不穩(wěn)定的青春適應(yīng)期，情緒活動(dòng)應(yīng)屬正?，F(xiàn)象，也是與外界環(huán)境磨合時(shí)必須付出的代價(jià)，在這個(gè)可塑性極大的階段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理健康教育和指導(dǎo)，是十分必要和關(guān)鍵的，學(xué)生的心理健康平時(shí)很難看出什么問(wèn)題，我們能為學(xué)生的心理健康做些什么呢？確實(shí)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越多地受到教育工作者和家長(zhǎng)們的重視，但是如何正確地維護(hù)學(xué)生的心理健康，對(duì)于天天要面對(duì)學(xué)生中大量實(shí)際事務(wù)的教師特別是班主任來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。要保證學(xué)生的心理健康，教師當(dāng)然不能等出了問(wèn)題再忙于應(yīng)付，而關(guān)鍵在于日常生活中的引導(dǎo)和教育。
一、為學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松的班級(jí)環(huán)境
在學(xué)校中，由于教師與學(xué)生所處的特殊地位和學(xué)校管理的需要，常常容易形成帶有很多強(qiáng)制性的管教方式。對(duì)學(xué)生的行為規(guī)定了許多（校規(guī)、班規(guī)、----），這也不準(zhǔn)，那也不準(zhǔn)，似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意志，容易使學(xué)生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中，結(jié)果學(xué)生要么感到自己無(wú)能、羞怯、退縮，形成過(guò)分服從與依賴等不良心理品質(zhì)，要么形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。隨著學(xué)生的年齡增長(zhǎng)，其生活適應(yīng)能力越來(lái)越強(qiáng)，已經(jīng)具備了一定的活動(dòng)能力。如果教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的意志，哪怕是為學(xué)生好的愿望，也容易造成缺乏民主、呆板拘束的氣氛，結(jié)果使學(xué)生失去健康成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。因此，能否為學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松的環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康具有根本性的意義。班主任是營(yíng)造班級(jí)氣氛的關(guān)鍵，以民主、活潑的風(fēng)格來(lái)組織班級(jí)生活，開展集體活動(dòng)，無(wú)疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。
二、引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀，加強(qiáng)理想道德、法紀(jì)意識(shí)
正確的人生觀是個(gè)人心理健康的真正保證。只有具備了正確的人生觀與世界觀，一個(gè)人才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的各種事物有正確的認(rèn)識(shí)和了解，才能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度與行為反應(yīng)，保持一種開闊的心胸和樂觀主義的精神，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力，從而防止心理障礙，維護(hù)心理健康。積極引導(dǎo)學(xué)生建立共產(chǎn)主義的理想和信念，不斷努力提高理想、道德、法紀(jì)意識(shí)水平，順從學(xué)生的心理需要和心理發(fā)展規(guī)律對(duì)學(xué)生進(jìn)行有的放矢的教育，這是中學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)。如上學(xué)期，在班上開展的“學(xué)雷鋒的活動(dòng)中”通過(guò)主題班會(huì)，講故事，雷鋒一心為革命全心全意為人民服務(wù)，公而忘私的崇高道德品質(zhì)在感染著學(xué)生們，以榜樣示范，理論啟迪，使學(xué)生從小樹立共產(chǎn)主義的理想。
三、教育學(xué)生正確確立奮斗目標(biāo)，不要過(guò)分苛求
每個(gè)人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。學(xué)生能否正確地估計(jì)自己的能力水平并充分認(rèn)識(shí)自己的能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，對(duì)于個(gè)人的心理健康是很重要的。只要正確地評(píng)價(jià)自己，才能正確地確立奮斗目標(biāo)，以避免目標(biāo)太高或目標(biāo)不符合自己的能力優(yōu)勢(shì)而遭受不必要的挫折。嚴(yán)重者還可能自殺，如果奮斗目標(biāo)適當(dāng)，個(gè)體不僅會(huì)體驗(yàn)到奮斗過(guò)程的快樂，也會(huì)體驗(yàn)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)成功的快樂，從而增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)自我悅納程度，保證心理健康發(fā)展。特別是，班主任也必須正確估計(jì)學(xué)生的能力水平和能力優(yōu)勢(shì)，不要在班上對(duì)學(xué)生提出過(guò)高的要求，以避免學(xué)生產(chǎn)生過(guò)大的壓力。
四、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對(duì)生活充滿樂趣和信心，對(duì)身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對(duì)個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無(wú)常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此，要維護(hù)和保持心理健康，就必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒。學(xué)生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形于色。而且，由于獨(dú)生子女受到家長(zhǎng)的遷就過(guò)多，容易形成沖動(dòng)、自私的特點(diǎn)，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態(tài)，影響心理健康。因此，班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。
五、教學(xué)生學(xué)會(huì)自我娛樂，防止心境長(zhǎng)期壓抑
一個(gè)人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進(jìn)行多方面的自我娛樂活動(dòng)，就可以在寂寞孤獨(dú)、煩悶抑郁時(shí)通過(guò)自我娛樂的方式，防止心境的壓抑，使心理活動(dòng)在自我娛樂中得到休整和放松，預(yù)防心理障礙。這是心理保健的一條重要原則。因此，班主任通過(guò)“興趣小組”、“第二課堂”等形式引導(dǎo)學(xué)生開展多種多樣的課外活動(dòng)，不僅能培養(yǎng)學(xué)生多方面的才能和愛好，更重要的是能豐富學(xué)生的生活，拓展其視野，為學(xué)生在以后的生活中有效地防止心理障礙奠定良好的基礎(chǔ)。
六、給學(xué)生傳授一些心理保健和生理保健知識(shí)
學(xué)生心理的健康發(fā)展還依賴于班主任老師對(duì)心理健康知識(shí)的傳授，讓學(xué)生理解心理健康的基本狀況，以便對(duì)日常心理行為能進(jìn)行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學(xué)生能辨別哪些是健康的哪些是黃色的。對(duì)學(xué)生進(jìn)入青春期的生理衛(wèi)生教育，對(duì)個(gè)別有心理障礙的學(xué)生，結(jié)合自己的切身體驗(yàn)，正確認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育的特點(diǎn)和規(guī)律，同時(shí)，傳授一些生理保健知識(shí)。如上學(xué)期，我班有一位學(xué)生發(fā)生了嚴(yán)重的心理變態(tài)，自從看了發(fā)的《生理衛(wèi)生》書，學(xué)習(xí)無(wú)興趣，對(duì)任何事情不感興趣，言行、舉止，家長(zhǎng)、老師和同學(xué)都感覺這位同學(xué)完全變了，后來(lái)，通過(guò)有的放矢對(duì)這位學(xué)生進(jìn)行了一些青春期教育，正確引導(dǎo)，循循善誘，盡快的調(diào)整了心理波動(dòng)，促使這位學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展，現(xiàn)在，這位學(xué)生變化很大，學(xué)習(xí)和各方面都表現(xiàn)不錯(cuò)。因而要早發(fā)現(xiàn)，正確引導(dǎo)，防止發(fā)生不健康的心理表現(xiàn)。
七、努力創(chuàng)設(shè)學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境
環(huán)境對(duì)學(xué)生心理發(fā)展具有重要的熏陶作用。因此，為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，必須注意創(chuàng)設(shè)不同層次的良好環(huán)境。一是心理環(huán)境，重點(diǎn)是防止考試、競(jìng)賽、演講、表演時(shí)等所帶來(lái)的高度緊張、焦慮、恐懼的心理狀態(tài)，著力創(chuàng)建一個(gè)心情舒暢生動(dòng)活潑的心情氛圍，并努力上好活動(dòng)課程，開展班級(jí)文體活動(dòng)，如1999年元旦，學(xué)校舉行了慶祝大會(huì)，各個(gè)班都有參賽節(jié)目，為保證我班參賽節(jié)目奪魁，在演出之前我召集他們，調(diào)節(jié)好心理，重在參與，不要緊張，動(dòng)作要整齊，節(jié)奏要準(zhǔn)確，最后，被評(píng)為一等獎(jiǎng)。二是現(xiàn)實(shí)環(huán)境，做班主任應(yīng)熟悉本班學(xué)生所處的家庭、社區(qū)及朋友等狀況，努力創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的人際環(huán)境。
八、積極誘導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建并完善自我調(diào)控機(jī)制
在學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中，出現(xiàn)這樣或那樣非積極因素和動(dòng)向是正常的，也是能夠預(yù)料到的，關(guān)鍵在于我們能否正確引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隨時(shí)鏟除消極心態(tài)，努力按社會(huì)的規(guī)范調(diào)節(jié)自己的情緒、需要和行為。在每一學(xué)期的期中、期末復(fù)習(xí)考試前，總有一部分同學(xué)視考試為無(wú)所謂的態(tài)度、消極怠學(xué)、虛度時(shí)光，一發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的消極思想后，就積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性；了解他們的心理活動(dòng)，多給予一些鼓勵(lì)等；于是這些同學(xué)又有了一定的學(xué)習(xí)興趣。使得在每一學(xué)期的期末的統(tǒng)考中，成績(jī)都比較理想，如在1999年所擔(dān)任初二（2）班，英語(yǔ)成績(jī)比以前前進(jìn)了20名；今年繼續(xù)擔(dān)任的初一（5）班，在上學(xué)期的英語(yǔ)統(tǒng)考中，英語(yǔ)成績(jī)（平均分、及格率）都排在區(qū)69個(gè)班的第七名。
總之，班主任老師的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵。
