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前一段時間，我們胖爸爸門店一個寶媽說，有天夜里自己3歲的女兒突然發(fā)熱，量了一下體溫38度多，看孩子精神尚好。又因為常在我們店里推拿，所以知道退熱可以用胳膊上的清天河水、推六腑這兩個穴位，就找了點橄欖油，抹在孩子胳膊上開始推，這兩個穴位加起來推的大概有七八分鐘，就看到孩子出汗了，再量一下體溫，已經(jīng)降到了37度。

清天河水

推六腑

清天河水、推六腑這兩個穴位在小兒推拿中屬于清熱之穴，對于孩子的熱證，比如發(fā)熱、咽喉腫痛、煩躁、口渴、眼睛紅等有很好的效果。

今天，我們就來講一講，如何用這兩個穴位給孩子快速退熱?

【清天河水】

位置：前臂正中間，腕部橫紋到肘部橫紋成一直線。

推拿：用食指、中指二指指腹，自腕向肘推100—300次，叫清天河水。（具體次數(shù)可以根據(jù) 孩子年齡大小、發(fā)熱溫度的高低，酌情增減）

功效：清熱解表，瀉火除煩。主治孩子外感發(fā)熱、內(nèi)熱、潮熱、煩躁、口渴、驚風等病癥。

【推六腑】又叫退六腑

定位：前臂尺側(cè)（里側(cè)），腕橫紋到肘橫紋成一直線。

推拿：用拇指指腹，或食指、中指二指指腹并攏沿著孩子的前臂尺側(cè)，從肘橫紋處推向腕橫紋處，100—300次。（具體次數(shù)可以根據(jù) 孩子年齡大小、發(fā)熱溫度的高低，酌情增減）

功效：清熱、涼血、解毒的功效，調(diào)理孩子體內(nèi)熱毒熾盛引起的咽喉腫痛、目赤、熱痢等。

溫馨提示：根據(jù)胖爸爸門店臨床經(jīng)驗總結(jié)，清天河水對于38度以下的發(fā)熱更適合，推六腑對于38度以上的發(fā)熱更適合。