本帖最后由 陳山水 于 2010-8-23 22:56 編輯
練功病例小結(jié)45例，是在不同時間、不同地點、不輔以任何其他療法的數(shù)百例患者自述中選出來的，從中反映出幾個特點。
1.從病例中看出，他們雖都患有多年久治不愈的各種病癥，但治療方法只有一個，說明真氣運行法是增強自我調(diào)節(jié)的一種療法。
2.在練功過程中，誰入靜好，誰進步就快，體內(nèi)變化就明顯，就能按時完成練功計劃。體現(xiàn)了靜極生動、動靜相育的自然規(guī)律。
3.通經(jīng)絡(luò)，尤其是通督脈（小周天），按照練功的方法和要求訓(xùn)練，他們進步的快慢基本是一致的。歷來人們對通大小周天，認為是高不可攀的，即便成功也只是鳳毛麟角。有些人說通督脈是不能做到的事，可是用我們的方法訓(xùn)練，就能如期完成，并且是共性的。這說明是生理上許可的，關(guān)鍵是方法問題。
4.由于體內(nèi)發(fā)生巨大變化，出現(xiàn)一些異常的感覺，無非是經(jīng)絡(luò)通暢、氣血活潑、生物電集中、磁性力量發(fā)揮作用而已?？山枰云瞥孕庞^點和神秘的傳說。
5.真氣運行法是激發(fā)調(diào)動自身潛力并加以集中使用，以達祛病延年的目的。真氣集中到哪一個部位，哪里就發(fā)生生理上的變化，改善病理現(xiàn)象。因此在練功過程中，可以按進程定期取效，說明它的科學(xué)性。
6.通過數(shù)十例病人自述其在實踐中的親身體會，反映出真氣運行法每個階段的方法都是準(zhǔn)確而有效的，對真氣運行法的理論起到了檢驗和支持作用。 病例 1 關(guān)于我練真氣運行法的反應(yīng)及效果
我是解放軍某部軍人，原患嚴(yán)重神經(jīng)衰弱癥，每天睡眠不到4個小時，中、西醫(yī)久治不愈；氣管炎30余年，咳嗽，痰多；胃病燒心25年，診斷不清，時好時犯，雖經(jīng)多方治療，迄無效果。
于1975年7月15日，經(jīng)友人介紹由李大夫指導(dǎo)練功?，F(xiàn)將練功的記錄如下。
( 1 ).練功情況（自8月11日開始）
8月11日至13日：心窩部發(fā)熱，向全身擴散，并感到身體有時縮小，有時向橫加寬，全身發(fā)脹。
8月14日至16日：頭上有反應(yīng)，牙根通氣，陰莖、睪丸有通氣感，自覺小腹往下似井深。
8月17日至18日：有雞蛋大的一團在上下腹部滾動，肛門周圍有熱氣通過的感覺。
8月19日至20日：全身有發(fā)熱發(fā)脹的感覺，像雞蛋大的氣團活動仍明顯，全身強烈震動一次，幾乎傾倒。
8月23日：坐骨、尾骨部有強烈的麻脹感覺。
8月24日：中午真氣達腰眼，晚間坐功真氣從尾骨順脊椎漸上，頸及后腦有麻、熱、脹、硬真氣運動的感覺；前面自小腹、胸、咽喉、面頰都有同樣的感覺。四肢全部通氣。
8月25日至26日：從足心開始，腳跟、腿肚子、腿彎像一根粗繩向上拉，沿脊椎向上拉至頸部、頭頂。上身先是被壓而下俯，繼則向后反張，20分鐘后自然緩解，前面咽部緊張。經(jīng)查看經(jīng)絡(luò)為腎經(jīng)通氣。
8月27日：兩足第二、三趾間有強烈的燒灼感，上行至咽喉引起咽干、僵、麻、咽物困難的感覺，少時平復(fù)。經(jīng)查看為足陽明胃經(jīng)通氣。
8月28日：氣從小趾起循小腿后外側(cè)過昆侖、委中上入腰脊，酸麻感強烈。經(jīng)查為足太陽膀胱經(jīng)通氣。
8月29日：氣從手小指行至腋下入胸，又由頸入腦。經(jīng)查為手少陰心經(jīng)通氣。
8月30日：氣從大趾上行至大腿內(nèi)側(cè)，后直通小腹兩肋。經(jīng)查為肝經(jīng)通氣。
9月2日：呼氣時氣沉丹田，下行至腿足，吸氣時自尾閭骨上脊背，臉發(fā)熱，下頜發(fā)僵，頭部麻脹，兩太陽穴跳動。
9月3日：全身像一個大氣球，尾閭骨像氣球的口，整條脊柱像通上電流一樣，有麻酥酥的感覺。
9月5日：吸氣時頸項強直，氣上頭頂，頭發(fā)脹，眼眶酸，眼球脹。
9月10日：昨晚因外感致肩背部疼痛劇烈，頭及上身難以轉(zhuǎn)動，服鎮(zhèn)痛藥無效。中午練功50分鐘，通氣良好。每呼吸一次，疼痛即有減輕，練畢痊愈。
9月11日：坐功時覺得腰中像繞了一條寬帶子一樣。經(jīng)查為帶脈通氣。
9月15日：小腹像沒有東西，整個身體形成一個空殼。除氣之外，好像空無一物。
9月18日：呼氣時全身通氣，吸氣時也全身通氣，但吸氣時力量小一些，好像風(fēng)箱一樣，一拉一推都能生風(fēng)。
9月22日：連日氣通小腸經(jīng)，練功時兩臂很痛。
9月28日：今日坐功大發(fā)動一次，小與大的感覺先后出現(xiàn)。練功半小時后，全身開始縮小，節(jié)節(jié)松動，小至丹田消失。后又節(jié)節(jié)長大，身體像寶塔，氣貫頭頂。百會穴跳動明顯，持續(xù)一小時之久，意識消失，無一雜念，這是坐功以來第一次入靜。
10月4日：自第一次入靜后，連日氣上頭頂，頭頂和丹田形成一線，上下吸引。每坐就能入靜，越是入靜這個力量就越大，力量越大入靜就越深。
10月25日：百日滿。近來練功很平靜，通氣良好，入靜程度也漸深，再未出現(xiàn)特別感覺，只覺功后身體舒適，心情愉快。
( 2 ).疾病及健康情況練功50天日后，神經(jīng)衰弱好轉(zhuǎn)，現(xiàn)已徹底好了。不論白天晚上，什么時候都能入睡，晚上一覺可睡6小時，頭暈、頭痛、全身酸痛等癥狀消失。胃痛及燒心已消失，但飯量未增加。氣管炎有好轉(zhuǎn)，但未徹底痊愈，可能因抽煙關(guān)系。力氣增加，平時幾十斤拿著都吃力，通關(guān)后自覺力氣倍增，兩手托120斤不覺費力，身輕步健，關(guān)節(jié)靈活柔軟。練功百日，體重增加10斤，腫已消。
( 3 ).個人體會練功時最好做到意守丹田?？梢怆S氣走，意氣合一。入靜后可用輕、靈、空、通四個字形容。練功雖已百日，但有時還出現(xiàn)雜念，不能做到隨時入靜，可能功夫未到吧。
薛輝 病例 2 真氣運行法治愈我的心臟病
我是二十一冶建設(shè)有限公司電焊工，患心臟病多年。1976年3月5日心電圖檢查：竇性心律，電軸右偏，半橫位順轉(zhuǎn)，低電壓，偶發(fā)性竇性早跳，發(fā)病時心跳氣短，胸前區(qū)疼痛脹悶，頭暈，全身發(fā)抖，面色蒼白，手指麻、無血色，必須臥床休息。近來中午睡后必犯。
十余年來屢經(jīng)中、西醫(yī)治療無效。于1月18日，在甘肅省中醫(yī)院李大夫的指導(dǎo)下，開始真氣運行法的鍛煉。堅持每天三次，每次20分鐘，方法是排除雜念，呼氣注意心口。三天后胸部有沉悶的感覺，四五天后向下移動，約十天后呼氣注意丹田，小腹發(fā)熱。十五天后小腹充實有力，每當(dāng)呼氣時小腹由小而大似有彈力，開始坐時腰是彎的，此時腰自然直起，坐不直還不舒服，腰部開始發(fā)熱，同時頭部有麻脹緊痛的感覺。二十天后每次坐30分鐘，鼻骨有壓重感，頭部更緊張，像戴上一頂小的帽子一樣。腰部發(fā)熱三天后，熱力向上移動，到第三十天的晚上，頭部發(fā)緊的現(xiàn)象減輕了，躺在床上像入睡時，全身麻酥酥的，隨后感覺頭部轟隆一聲，全身都感輕松，頭也不緊了。以后再坐，感覺百會穴隨著呼吸而呼吸，仿佛與心臟跳動也有關(guān)系，我問李大夫，他說這是督脈通了，是一個大的飛躍。
未練真氣運行法之前，心跳時胸部和腦內(nèi)震動，全身發(fā)抖，頭暈，就要躺下休息。練到二十天后就明顯減輕了。坐通以后我的病再未犯過，手的顏色也變過來了。中午必發(fā)的一次，也經(jīng)李大夫的指導(dǎo)，不要吃十分飽就睡而得以改善。 李步琢
病例 3 實踐真氣運行法的體會
我是一個電工。1973年2月胃切除四分之三。自從1976年患心口疼痛，痛如刀割，引及后背，滿床翻滾。平時口苦腹脹，不能吃飯，病情嚴(yán)重。經(jīng)本單位醫(yī)院檢查，確診為十二指腸潰瘍、胃下垂、膽結(jié)石。1976年2月11日轉(zhuǎn)武山療養(yǎng)院，入院時體重93斤。入院后屢次犯病，不能吃飯，不能入睡。心口疼起來，吃藥打針都不見效，自覺病情嚴(yán)重，想回蘭州治療。
湊巧甘肅省中醫(yī)院李少波大夫講授真氣運行法。他說真氣是生命動力，真氣運行法鍛煉能使人體各組織發(fā)生很大的生理改變，因此能治好針?biāo)幉恍У母鞣N慢性病，而且能防止疾病的發(fā)生。方法簡單，易學(xué)易練。只要在呼氣的時候，作哪一步功注意哪個部位就行了。當(dāng)時我聽了很懷疑，怎么吃藥打針治不好的病，注意一下出氣就能好？于是我抱著試試看的心情開始了。
一開始每天三次，每次15分鐘。初練的時候，一吸氣心口就痛，問李大夫怎么回事？他說是吸氣時橫膈膜下降，膽囊和胃受到壓迫的緣故，注意長出氣，不要深吸氣。試練四天后心口痛大為緩解。二十天后心口發(fā)熱，氣通小腹，出現(xiàn)腸鳴排氣。以后每次坐20分鐘小腹發(fā)熱，從此心口再沒痛過，腹脹也減輕了。吃飯很香，飯量由一頓2兩增加到4兩，有時夜里還要吃點心，不然餓得睡不著。
由于病情好轉(zhuǎn)，我的興趣也高了，每天坐的時間也長了，每次總在半小時以上。到三十天后，小腹充實有力，氣也夠用了，走路也有勁了。后腰有一股熱力向上沖動，自覺手掌脹大，渾身跳動，有時像蟲子爬行，身體上浮像駕云一樣。有一次一股力量自腰背向上沖，頭部轟隆一聲，共震了三次，督脈通過了。
督脈通以后，每次坐功時自覺真氣在脊柱兩側(cè)沿著脊椎上下移動，感覺很清楚。從此膽結(jié)石癥狀消失，胃部不舒服一坐功就好，食欲大增，一月體重增加10斤。睡眠恢復(fù)正常，精神愉快。
趙連貴
病例 4 防治疾病的好方法
我是一個長期神經(jīng)衰弱的患者，經(jīng)常睡眠不足，嚴(yán)重時兩三晚上不能入睡；即便是勉強入睡，也是迷迷糊糊，常伴噩夢、遺精、盜汗。平時身體極度衰弱，白天頭昏腦漲，這樣持續(xù)了好幾年。后又并發(fā)了慢性消化不良癥，大便每天兩三次，有時兩天一次。在這些慢性病的折磨下，我未老先衰。后經(jīng)友人介紹練太極拳，經(jīng)長期鍛煉，身體有所好轉(zhuǎn)，但病情仍時輕時重。
1975年7月在李少波大夫的指導(dǎo)下，我開始練習(xí)真氣運行法。經(jīng)過八個月的鍛煉，使我睡眠有了很大的改善，消化功能明顯好轉(zhuǎn)。練功記錄如下：
1975年7月1日開始，采取自然盤坐式，每天三次，每次15分鐘，調(diào)息以呼氣為主。至7月22日，坐功時間延長為20分鐘，每天三次，氣往下沉，至8月1日，食欲增加，性欲旺盛，丹田部位有充實感覺。至8月17日，頭部清爽，丹田充實有力，收功后20分鐘逐漸消失。至8月22日，丹田真氣稍往下沉，有如一線隨呼氣直通陰莖頭，如此兩日后消失。小腹如半流質(zhì)食物發(fā)酵，排氣較多。至9月4日每坐后約15分鐘兩腿內(nèi)側(cè)三陰交穴部位發(fā)熱，為長約15厘米、寬2厘米長形范圍，如此三天后消失。從此以后每次練功頭部更覺清爽。至9月19日，呼吸較前細微，能安靜入坐40分鐘以上，入靜程度也較前深。至9月26日，整個身體下沉，有時感上身輕浮。至10月9日，丹田內(nèi)部有輕微的震動感。至11月13日，入坐時間能持續(xù)一小時，會陰發(fā)熱發(fā)麻，五天后消失。至12月21日，丹田內(nèi)的力量縮小如核桃一團，但明顯堅實，而全身脹大，頭部印堂穴處有緊麻的感覺，好像擦上清涼油一樣。1976年2月3日入坐后約20分鐘，丹田真氣突然下沉至?xí)幉?，肛門周圍有一緩慢的熱流，沿脊柱上行至頭頂百會穴，產(chǎn)生一種熱麻的感覺，又下降到鼻下人中穴、咽下天突穴，沿任脈而下至?xí)幯ā拇艘缓粞厝蚊}下至?xí)?，一吸沿督脈上至百會，兩處都有明顯的活動力量。
楊忠榮 病例5真氣運行法對冠心病的療效
我從青年時身體就不好，經(jīng)常鬧病。因為舊社會醫(yī)療條件很差，所以屢治不愈，健康問題成了我思想上最大的負擔(dān)。因此，凡耳聞目睹有利于身體健康的藥物方術(shù)等，都想吃吃練練，但始終收不到良好的效果。1962年春天我患上高血壓和冠心病，住院治療迄無效果，嚴(yán)重地影響了身心健康，精神負擔(dān)很重。幾年來跑醫(yī)院，尋上等藥，始終不能解決問題。后經(jīng)甘肅省中醫(yī)院李少波大夫指導(dǎo)練習(xí)真氣運行法約一個月后，睡眠基本正常，血壓有所下降，并趨于穩(wěn)定，飲食也增加了。持續(xù)半年多，一天在練功時突覺有什么東西自后背及頸部向上猛沖一下，頭內(nèi)轟的一聲，一時眼花繚亂，神志不清。過了一會兒，頭腦特別清醒，全身舒適輕捷，冠心病的癥狀若失，這種威力是意料不到的。
近年來一直持續(xù)鍛煉，每日一至三次，每次在一小時以上。在做法上仍是注意呼氣，吸氣時任其自然，已經(jīng)成了習(xí)慣。坐通以后行立坐臥都可練功，睡前醒后只要集中思想注意呼氣三五分鐘，體內(nèi)就會有真氣活動的感覺，時間稍長四肢粗脹，腳心像冒水泡的樣子，隨呼吸而動。
根據(jù)個人練功體會，真氣運行法確是防病治病、保持健康的一個好方法，易學(xué)易練，既不消耗物資，又比跑醫(yī)院節(jié)省時間。只要隨時注意一會，就感到身體舒適，精神愉快。對消除疲勞特別有效，在勞累的時候，只要用幾分鐘的時間注意呼氣入丹田，覺得腰部一松開，立刻疲乏就解除了。這對工作是多么大的幫助?。∵@一方法值得大力推廣。
焉壽先
病例6練真氣運行法的感受
1961年秋，我患肋骨結(jié)核，經(jīng)中、西醫(yī)治療無效，蘭醫(yī)檢查須手術(shù)治療，自己膽怯不敢手術(shù)。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意回原籍蓬萊治療休養(yǎng)，也無效果。聽說靜坐可以治好慢性病，但是無人指導(dǎo)不可盲目試驗，以防偏差。因此雖有渴求，不敢輕試。
第二年初，我因患瘺管，住甘肅省中醫(yī)院治療，在此期間我發(fā)現(xiàn)該院設(shè)有真氣運行法練功室。心想這里一定有醫(yī)師指導(dǎo)，我的愿望可以實現(xiàn)了。經(jīng)同志們的介紹，我認識了李大夫，見他紅光滿面，精神煥發(fā)，給我留下深刻印象。他待人真誠，我學(xué)習(xí)信心十足。此后每天上午兩次集體學(xué)習(xí)，另外我回到病房有時間就坐，并研究一些醫(yī)學(xué)知識。每天靜坐的時間很長，除了吃飯睡覺外，大部分時間是練功。
大約過了一周，我感到手腳發(fā)熱有汗，坐時左右搖擺不穩(wěn)，過了幾天這些現(xiàn)象自然消失了。二十天左右，感到脖子后酸痛，兩肩壓重。我請教李大夫，他說這是正常反應(yīng)，不必擔(dān)心。這樣又持續(xù)了四五天，在一天將近12點鐘，突然有一種奇異的感覺，周身好似鑄在一起，緊湊有力，頭頂也有一股力量和丹田相接連。感不到鼻孔的呼吸，只覺得一呼一吸都在百會、丹田兩個部位有節(jié)律地活動。此后每次靜坐時，真氣就由丹田經(jīng)尾閭、脊背到頭頂。臉上像蟲子爬，有時兩腿周圍像霓虹燈一樣晃來晃去，有時嘴的周圍像用繩子扎起來，上下齒像是膠著在一起，想張也張不開，這種感覺幾天后才慢慢消失。有時感到全身像一個整體進行有規(guī)律的呼吸。有時覺得只有丹田在呼吸，身體各處似真空一樣，輕松愉快有如波平月圓，清凈無比。
我住院只有兩個月，但每天練功時間比較多。住院病號中，雖然我是最重的手術(shù)之一，但傷口較一般人愈合得快，因此提前出院了。原來的肋骨結(jié)核也從此痊愈了，多年的耳鳴耳聾癥也好了。
十幾年來，由于工作調(diào)動頻繁，練功無法堅持。后來出現(xiàn)高血壓，曾休克暈倒，雖用藥物治療不能根除。經(jīng)配合坐功治療，現(xiàn)血壓基本正常。根據(jù)我個人的體驗，只要堅持鍛煉，真氣運行法確是防病治病、保健強身的好方法。
李延清
病例7真氣運行法對胃病療效好
我們?nèi)齻€人，都患程度不同的胃下垂，神經(jīng)衰弱，全身關(guān)節(jié)痛，不思飲食，食則腹部脹痛難忍，大便不正常。走路時必須用手托住小腹，行路困難。身體消瘦，經(jīng)常失眠，很容易感冒，久經(jīng)藥物治療無效。
2月25日，聽甘肅省中醫(yī)院李大夫講真氣運行法可以治好多種慢性病。其中就談到胃下垂一癥，據(jù)說真氣能使松弛的胃體恢復(fù)功能。丹田真氣充實后，能增加上浮力，把胃推上來。我們聽了很高興，但信心并不大，抱著試試看的態(tài)度開始練功。每天三次，每次20分鐘。練了幾天，心口有沉重感。又過了幾天，每次呼氣心口就感到發(fā)熱，胃部有些舒服，消化有所好轉(zhuǎn)，這才增加了我們的信心，立志每天堅持鍛煉。
練功至二十天，小腹跳動有聲，排氣較多，小腹感到飽滿，走路腹痛減輕，飯量逐漸增加。二十五天后，睡眠大為改善，食欲大增。四十天后，兩臂和兩腿內(nèi)側(cè)及手腳心部有跳動發(fā)熱的感覺，會陰發(fā)癢發(fā)熱，面部癢麻跳動，肩背部有一股力量由頸后上沖，真達頭頂，頭被沖得搖動，頭皮奇癢，印堂和鼻骨都很緊張。兩腿兩臂外側(cè)跳動也很頻繁。六十天后，每一呼氣，真氣便從任脈下至丹田，一吸氣真氣從尾閭上升至頭頂百會穴，每一呼吸全身都感到通氣。從此全身疼痛消失，輕快有力，走路時肚子也沒有墜痛的感覺。我們雖然沒有鋇餐透視，但自覺胃下垂的癥狀基本消失了。體重有的增加六斤，有的七八斤不等。七十天后每練功時就感到丹田與百會穴之間有一種力量互相吸引，全身舒適，小腹更加充實飽滿，有時像把胃往上托的樣子。我們體會到，真氣運行法的鍛煉，對人的健康是有很大好處的。
程繼先李春梅李蓮鳳 |
病例8真氣運行法對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的療效
我患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)濕性肌炎五年多，關(guān)節(jié)變形，四肢抽搐，肌肉跳動，十分痛苦，失去工作能力。先后在西安、蘭州經(jīng)中西醫(yī)治療稍有好轉(zhuǎn)，但仍不能工作。于1976年3月在甘肅省中醫(yī)院李大夫的指導(dǎo)下，進行真氣運行法治療。茲將治療情況記述如下：
1.練功時身體的變化十天后心窩部發(fā)熱，小腹跳動，4月4日自覺一股力量從兩腿前外側(cè)向下如流水狀直通腳面，后從小腿內(nèi)側(cè)向上直達腿跟。4月8日自尾骨、腰部痛脹感往上沖，使身體動搖，至19日真氣通過，脹痛消失。
4月22日這股力量由兩手合谷穴經(jīng)手臂上側(cè)上行，環(huán)唇后在人中穴會合，至鼻旁入鼻內(nèi)；5月12日由眉頭沿頭頂兩側(cè)向后下方至頂。又一股力量沿脊椎上沖，如流水狀壓力很大，直上頭頂。從此頭也不脹了，鼻骨有緊張感，兩臂內(nèi)側(cè)由內(nèi)向外通過手心有跳動感覺，每一呼吸手心腳心都有吹風(fēng)感覺。5月26日以后，全身通暢，遍體舒適。
2.練功效果在練功過程中，凡真氣未通過的部位，都痛脹得非常厲害，等通過以后疼痛就好了，尤其是我原患鼻竇炎，頭痛厲害，任督脈通過后頭也不痛了，并流出很多濃臭液，從此鼻子通氣良好，一呼一吸全身通暢舒適，沒有痛的地方，只是下雨陰天時稍有不適的感覺。現(xiàn)已能正常上班愉快地工作了。
3.個人體會幾年來受盡折磨和痛苦，使我失去了活動的能力，醫(yī)生下了結(jié)論為不治之癥，沒有想到在短短的七十天的時間里我又恢復(fù)了健康。我深深感到真氣運行法是治療慢性病的好方法。只要有信心有決心，堅持鍛煉，功到自然成。既不費錢又不費事，易學(xué)易練，這個好方法值得大力推廣。
李海林
病例9實踐與感受
我是一名女職工。1971年3月得了產(chǎn)后風(fēng)，發(fā)展為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，累及心臟，渾身腫脹，無處不痛，氣短無力，行動困難。六年沒有上班，內(nèi)心非常痛苦。
聽李大夫講，真氣運行法能增加人體的生命動力，可以治好很多針?biāo)幉恍У穆圆?，容易學(xué)會。于是我就按講的方法試練了二十天后，腹內(nèi)發(fā)熱，腸鳴排氣，手發(fā)脹，食欲好轉(zhuǎn)。六十天后，小腹充實飽滿，渾身跳動，有時像蟲子爬行。真氣走到哪個關(guān)節(jié)部位，哪里就脹痛，真氣通過以后，原來的疼痛也就好了。八十天后，丹田熱力旺盛延至大腿，全身發(fā)癢。一次坐功時，自兩內(nèi)眼角沿頭頂兩側(cè)向后脊椎兩旁有兩股輕靈愉快的動力直抵腰中。從此上身舒適輕快，接著丹田真氣經(jīng)肛門沿尾骨向上行。百日后背后有一股力量上升至頭頂，脹了幾天，有一次在做臥功時被一股巨大的力量震醒了。每次坐功就有一股力量上至頭頂，一呼一吸輕松自然，逐漸地鼻炎也消失了，月經(jīng)轉(zhuǎn)正常，全身癥狀均消失，吃飯正常，腫脹全消，體重由108斤降至100斤。
個人認為真氣和疾病作斗爭時，也還是要費一番力氣。戰(zhàn)而勝之，自然輕松愉快。
郭開玉
病例10真氣運行法治療肺癌有希望
1977年5月經(jīng)體檢發(fā)現(xiàn)我右肺中葉有4厘米×5厘米×6厘米的陰影，即用青鏈霉素治療。二十天后未見好轉(zhuǎn)，拍正側(cè)位片、體位斷層片及纖維支氣管鏡檢查，初步診斷為肺癌。做了9個月的抗癌治療，效果不佳，隨即赴京準(zhǔn)備手術(shù)。
在京期間，作支氣管碘油造影，結(jié)果，右肺中葉呈鼠尾形狹窄，醫(yī)院意見：肺癌……又在兩個肺癌?？漆t(yī)院做痰涂片、支氣管鏡檢查，確診為“右肺中葉腺癌”。住院術(shù)前檢查，心臟不好，肺功能不全，有葉間粘連，恐手術(shù)危險，改為遠距離鈷60放射治療。前后共照射6000拉德，在照射治療過程中，由于白細胞下降到2.8×109/L，在危險線以下，即停止，改用升白細胞藥物，兩周后白細胞恢復(fù)到4.5×109/L，又開始放射治療。到后期肺部炎癥加重，每晚必須吸氧才能入睡。勉強維持照射完6000拉德，出院時拍片腫瘤沒有變化。又到另一個醫(yī)院住院治療，大量用抗生素，從每日500萬單位青霉素逐漸增加到1000萬單位，共注射月余，癥狀有所改善，但發(fā)現(xiàn)右側(cè)胸部肌肉逐漸萎縮，右肩低下成了偏肩，前胸后背鈷60照射處肋骨骨質(zhì)增生，高出皮膚表面半厘米；后背壓痛，右肩不能抬高。3個月后復(fù)查腫瘤，片子仍無變化。1980年2月8日由京返蘭州。到蘭州后，由于海拔高，氣壓低，空氣差，下車后就感呼吸困難，胸悶氣急，并發(fā)生咯血。立即住院，七天血止。但由于缺氧，致面色青灰，口唇發(fā)紺，浮腫，不能平臥，每夜只能睡三四個小時，夜多小便。白天胸悶氣短，一動就喘。
4月份開始練習(xí)真氣運行法。練功不久，痰即易咯出，呼吸亦平穩(wěn)，在呼氣注意心窩部時，感到有股氣流向右肺側(cè)流動，收功后即無。兩周后，可以平臥入睡，夜間小便次數(shù)減少，后背壓痛減輕。練功1個月后，曾兩次在練功中，肺癌部位發(fā)生撕裂樣劇痛，后又發(fā)生過游走樣痛，1個月后消失；骨質(zhì)增生亦縮小。隨著練功的深入，呼吸平順，缺氧情況好轉(zhuǎn)，面色漸由青灰轉(zhuǎn)為蒼白，浮腫消失。由于身體條件差，6月中旬才通督脈，7月底拍片復(fù)查，報告為：“治療前后，兩片對比，病變稍有縮小，密度增高，胸膜增厚較明顯……”。9月底又拍片，病變有縮小，但縱隔向右移位。
總之，我經(jīng)過半年的真氣運行法練功治療，腫瘤稍有縮小，未發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，病情穩(wěn)定，可以平臥和雙側(cè)側(cè)臥入睡，睡眠良好，骨質(zhì)增生明顯收縮，不再疼痛，面色已稍有紅潤。能有這樣的結(jié)果，是非常令人鼓舞的。出院后仍堅持練功，精神一直很好，經(jīng)X光拍片右肺已呈纖維化，除吐痰較困難余無痛苦，但一坐功痰就能咳出。現(xiàn)已六個年頭，今后一定長期堅持下去。
崔長佑
病例11我患肝硬化獲救了
8年前我患了無黃疸型傳染性肝炎，病后兩年變成了肝硬化，中西藥治療都不見好。這次住院檢查，醫(yī)生說肝在肋下8厘米，很硬，一壓就痛，脾也發(fā)硬，肚子里還有水，兩條腿用手一按一個坑。
參加真氣運行法治療3個月，身體變化很大。練功的時候，有時覺得舒服，有時覺得不舒服，不管啥樣，我只聽醫(yī)生的，一心練功。
現(xiàn)在經(jīng)醫(yī)生檢查，肝已縮小到肋下2厘米，脾也有縮小，都變軟了，肚子里的水也沒有了，全身也不腫了，飲食增加，吃起東西來有味道，睡覺也再不是負擔(dān)了，像換了一個人似的。我身患肝硬化獲救了，這是連做夢都想不到的事情，我一定要堅持練功。 苗淑芳 病例12練功一百天的感受
1.練功前的情況三年前患腎盂腎炎，住院治療3個月，尿常規(guī)檢查恢復(fù)正常，但血壓卻逐漸增高。三年來常在160／100毫米汞柱以上。中西藥治療，很少見效。經(jīng)常頭痛、頭昏，失眠、食少、疲乏無力，飯后腹脹，腰痛，手心熱，有時氣短、心悸、煩悶；還有婦科病、全身性關(guān)節(jié)炎，氣候變化時就痛。
2.百日練功體會
?。?）練第一步功：三天后，感覺心窩部發(fā)熱，手麻、出汗。功后腰痛、腹響，全身不適，關(guān)節(jié)酸困。一周后，練功時思想集中。兩周后，熱擴散到中腹部、兩肩、頭部及下肢。
?。?）練第二步功：兩天后，丹田發(fā)熱，小腹飽滿沉重，氣多。在練功的第四周，尿量增多，次數(shù)也增多，平均每過40分鐘一次。一周后，尿量更多，而次數(shù)減少，自覺身體輕捷舒適，浮腫減輕，血壓下降。
?。?）練第三步功：自覺丹田有氣丘形成。在一次練功時，感到心窩部有一股熱流直趨丹田，而丹田中的大氣丘隨即分裂成兩個小氣丘，分別左右緣帶脈匯合于命門。
次日上午練功時，突然覺得心窩部有股熱流下至丹田，命門有股熱流沖過玉枕直達百會，隨著一聲轟震，頭很脹痛，并喳喳作響，耳朵聽不到別的聲音，牙根脹痛，前額奇癢。接著，百會穴處的熱流像水銀一樣流向印堂、鼻腔，然后到心窩部，再下到丹田。這是任督脈已通，在一瞬間，完成了第四步功。
（4）沖通督脈以后：小周天通了以后，大周天也通了。一練功，就感覺有一股清涼的氣流，從命門上到百會，再從百會直下腳尖，從腳尖又上尾閭；有時還覺得像螞蟻爬一樣，麻酥酥的，從左到右，從上到下，相互交錯流轉(zhuǎn)；有時感到一點外呼吸都沒有了；有時感到氣流很沉重，像鐵塊一樣向丹田沉；有時感覺氣向上升，超過頭頂一兩尺高；有時感覺有氣體把自己包圍著。總之，入靜的感覺是美妙的。在短短的3個月中，我已嘗到了真氣運行法的甜頭。目前，行動輕快，飲食增加。由原來每天吃4兩糧，增加到8兩至1斤。飯后腹脹已消失，小便通暢，關(guān)節(jié)也不痛了，睡眠已好，精力旺盛，心情愉快，婦科病也減輕了。醫(yī)生說我現(xiàn)在的血三脂：甘油三酯125毫克%，較入院時降低165毫克%；β脂蛋白550毫克%，較入院時降低50毫克%；膽固醇228毫克%，較前增加42毫克％；腎功能（P．S．P）53％，較前增加8%，有改善；血壓也經(jīng)常在130~140／90毫米汞柱，較入院時好轉(zhuǎn)。練功一百天收獲很大，今后我要將這一方法堅持下去，爭取疾病的徹底痊愈。
孟祥苓
病例13練功收獲
我已年過古稀，按真氣運行法練功，100天內(nèi)通了關(guān)，這是我當(dāng)初所意想不到的事.我的練功經(jīng)過是：
第一步，呼氣注意心窩部。練了十天，心窩部感到很溫暖。第二步，意息相隨丹田趨。練了十五天，覺得真氣下行，丹田發(fā)熱，熱氣向滿腹擴張。第三步，調(diào)息凝神守丹田。練了二十天，不但丹田有飽滿之感，而且真氣已到后腰。這以后便做第四步，通督勿忘復(fù)勿助。我想著丹田，也注意后腰上的真氣活動。這一步比較難，真氣上升至夾脊，即停止不進。以后緩緩活動，經(jīng)過十五天左右，才感到上達玉枕關(guān)。這個關(guān)阻力最大，真氣集中在脖子后，總是上不去，只感覺頭部有時很不舒服，前額、左腮疼痛，頭皮緊張，發(fā)根奇癢，百會穴跳動，兩耳之間連兩耳在內(nèi)，好像是一道墻，緊脹得很，氣通不過去。還有兩次感覺玉枕關(guān)那里，“嘎”地響過，但氣還是上不去，這樣經(jīng)過約二十天，在一天下午2點半左右，睡醒后一翻身，忽覺一股熱氣沖到玉枕關(guān)，從玉枕關(guān)再往上，有二指寬一道涼氣上沖腦際，后腦部像開了一條渠道一樣，頭頂感到?jīng)鏊p快。這樣歷時約20分鐘，我又睡著了。通關(guān)后，真氣的運行并不十分順利；又過了二十多天，才比較通暢。氣一上去，頭頂部即有涼爽感覺。這中間，繼續(xù)頭緊頭癢，不過減輕得多了。
我從練功中體會到，年紀(jì)大的人進步慢，通關(guān)也不如青壯年容易，但只要按照功法，認真鍛煉，堅持不懈，不要操之過急，自然會水到渠成，玉枕關(guān)是可以通過的。
關(guān)于治病方面，我有痔瘡，以前每周常有一兩次便后流血。從練功起，3個月來再未流過血。還有消化不良的病，經(jīng)?？谖恫缓?，大便也不正常。練功后消化功能很快就恢復(fù)了正常，體重也增加了六七斤，這是從來沒有過的。我還有左側(cè)面部神經(jīng)性抽搐癥，現(xiàn)在也大為減輕。練功前血壓曾高達220/120毫米汞柱，練功后已降到170/90毫米汞柱。雖還未達到正常數(shù)值，但已無頭昏頭痛的感覺。現(xiàn)在我信心十足，一定要堅持下去。
王沂暖 病例14練功的感受和效果
年過古稀的我，身體大有一年不如一年之感。至于多病，更不待言了。有幸參加了真氣運行法輔導(dǎo)班，歷時一百天。在練功期間和結(jié)業(yè)后，我對許多問“練功效果怎么樣”的同志答復(fù)是：好！很好！開始，我是半信半疑，三五天后變?yōu)橄嘈牛粋€半月以后又變?yōu)閳孕挪灰闪?。我為什么這樣說呢？這是因為以下事實教育了我。
l.幾年來，我患高血壓癥。練功前為180/80毫米汞柱，練功后穩(wěn)定在140/60毫米汞柱。
2.在練功不滿一個月時，飯量由每天的6兩增加到8兩，體重由練功前的120斤增加到124斤。
3.多年來的神經(jīng)衰弱、失眠等癥，練功兩個月就完全消失了。
4.近五年來，每到冬季頭部怕冷，非戴棉帽不可。手指足趾更怕冷，尤其是中指末節(jié)冷得發(fā)麻。這次練功正逢嚴(yán)寒季節(jié)，練功一周后暖氣從內(nèi)運行，貫通到指尖，怕冷現(xiàn)象完全消失。
5.在三個多月的嚴(yán)寒季節(jié)中，只傷風(fēng)一次，第二天就好了；原來走路腳跟不穩(wěn)，行走蹣跚，練功后可以棄杖穩(wěn)步而行；視力也有所增強，戴上花鏡能看清楚五號字，能寫小楷；聽覺也有所增強。這都是練功前辦不到的。此外，睡眠完全恢復(fù)正常，入睡快，能睡8小時。
6.真氣運行法確有“通督”的特點。我這78歲的老年人，通督時玉枕關(guān)處亦“轟”然有聲，這也是出乎我的意料。
總之，事實教育了我，我有決心，有信心，將自己的“風(fēng)燭殘年”變?yōu)椤袄袭?dāng)益壯”。
關(guān)中哲
病例15真氣運行法治療經(jīng)過
我患高血壓和類風(fēng)濕性脊椎炎，未做真氣運行法之前，血壓為130/120毫米汞柱，經(jīng)常頭痛頭暈，不敢活動；脊椎經(jīng)拍片檢查，從第九胸椎至第一腰椎均有增生，經(jīng)常腰背酸痛，翻身都很困難，頸項強直，頭轉(zhuǎn)動受限制，坐骨神經(jīng)也受影響，有時痛得厲害；不能抬腳彎腰，尤其咳嗽、噴嚏時更為疼痛難忍。
經(jīng)過真氣運行六十天鍛煉，血壓下降至120／90毫米汞柱，以上癥狀全部消失，只有陰天下雨時稍感酸困不適。茲將鍛煉過程中的變化記述于下：
自5月12日開始做功。第一步守心窩，在第十天逐漸發(fā)現(xiàn)心口發(fā)熱、腹內(nèi)作響、臍部蠕動等現(xiàn)象。22日至31日，第二步守丹田，臍下微動，熱力像氣流一樣繞腰部轉(zhuǎn)了兩圈，共發(fā)生了兩次（帶脈通）。真氣由尾閭上升至命門，像一個噴頭向上噴水似的，半小時靜坐，頭部左側(cè)有蟻走感。6月1日至4日，每做功時四肢即有跳動感，有時身體上浮，真氣從尾閭、命門直上脖子，頭上竄動現(xiàn)象增多。6月5日至15日，由尾閭、命門有四指寬的熱流沿脊椎上至脖子，腳心隨呼吸而動。16日至20日，乳部有一種清涼感覺直抵心口，又一次真氣由命門上升，力量很大，像一股水箭噴射似的沖通玉枕，隨后氣流從百會穴順印堂而下，一呼一吸循環(huán)往復(fù)。百會與丹田上下呼應(yīng)吸引而動。21日至28日，督脈通后渾身活動頻繁，皮膚有癢麻感，身體有輕重感、涼熱感，大小經(jīng)絡(luò)相繼通暢無阻。29日至7月9日，入靜良好，外呼吸若存若無，自感無物無我，只覺一股磁性吸引力在活動，身體非常舒適。
從前也跟人學(xué)過氣功，費了幾年的時間，花了不少的力氣，沒有一點成就，更談不上減輕疾病。經(jīng)李大夫傳授真氣運行法，僅僅兩個月的時間，身體起了重大的變化，驅(qū)走病魔，疾病若失，確實喜不自勝。為此編幾句順口溜以表心情：
與病斗爭，如上高峰。
良師惠我，真氣運行。
至人至理，呼吸以重。
活力再生，濟世良工。
救死扶傷，諄諄傳功。
循乎自然，持之以恒。
光陰易逝，流水傳情。
孜孜不倦，做好學(xué)生。
沈渭闊
病例16真氣運行法比吃藥好
我患低血壓、糖尿病已六七年，曾休克過四次，面色青黃，睡眠夢多，晨起非常疲乏；兩膝關(guān)節(jié)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)涼發(fā)痛，陰天更重。
從5月下旬開始用真氣運行法治療。開始每天做一至二次不等，效果比較慢。到1個月的時間才覺得心口有一股熱流向全身擴散，持續(xù)時間很長，隨著時間的增長，這股熱氣也延長了。以后每天做三次，每次約40分鐘，由于做功次數(shù)的增多和時間的延長，效果較前明顯了。7月5日，一股熱流從丹田經(jīng)脊椎直通脖項，有一次做功感到身體小得像幾寸長的小木棍。7月10日一次做功，感到全身發(fā)熱，暖洋洋的像是春天，叫人有舒服愉快的感覺。一次在做功中自覺身體大得難以形容，兩臂像是房梁，兩手指像房椽那樣粗。幾日來頭部像唐僧在念緊箍咒，面部麻酥酥的。14日一股熱氣從丹田發(fā)出，順脊椎向上猛沖直過頸、頭、面部，一股接一股連續(xù)上升。17日督脈通后，渾身暖洋洋還發(fā)癢，各處走竄跳動。兩膝關(guān)節(jié)困酸，就像脫了節(jié)一樣。一次從頭部開始，沿頭頂兩側(cè)向后下入脖子順脊椎骨兩側(cè)下行到腿后面至腳趾，氣流非常活躍。18、19日兩天，每做功渾身的皮膚下面就有像氣泡樣的東西咕嘟咕嘟地顫動。
通過以上的現(xiàn)象，說明身體內(nèi)部發(fā)生了極大的變化，因此療效也相當(dāng)好。經(jīng)過兩個月來的真氣運行法的鍛煉，我的臉色從青黃變?yōu)榧t潤。睡眠很香，夜里夢也少了，腿上感到溫?zé)崾孢m，精神很好。
元冰心 |
病例17真氣運行法防治感冒
我自幼體弱，且少鍛煉，未老先衰。1973年患感冒引起周圍神經(jīng)炎，右下肢肌肉萎縮，多方治療微有效果。由于感冒糾纏不已，虛汗淋漓，前功盡棄。
1974年4月下旬，聽李少波大夫講授真氣運行法，耐心做了兩星期，腹內(nèi)發(fā)熱，充實飽滿，肚臍跳動。二十天后身體前后微動，后腰發(fā)熱。身上出現(xiàn)了預(yù)期效果，也就更有信心了，堅持每天三次，每次做1小時，一般在15分鐘后，雜念減少基本入靜，有時身體發(fā)熱或清涼舒適，有一次肚內(nèi)若空，不知是否存在。到一個月時腰背發(fā)熱如火，沿脊椎上升，坐后有燙手的感覺，此后每坐都是一樣，并向全身放散。四十天后一次像有人在頸部用指頭向上搗了幾下，過后頭部像有溫水流動，又過兩天感到水珠由面部順鼻尖流至喉部停止，感到閉氣難受，五六分鐘后消失。6月中旬，頭部水珠沿面部像一個倒三角形流至喉部，直流入丹田而散。6月下旬，一次感到身如鐵管中空，并有一種力量把自己提離座位似的，坐畢頭腦清醒，身體涼爽，病腿也甚輕快。此后每次練功后身體舒適，腿部涼麻感消失。手足心呼吸也動，頭頂有一種力量在活動。
我對真氣運行法的唯一感受是把糾纏不休的感冒基本治愈。近兩月來雖也感冒過兩三次，經(jīng)過練功一小時，不服藥不打針，病就好了；腿病明顯轉(zhuǎn)輕漸好，再不出虛汗，這主要是真氣運行法杜絕了致病之因。
王進德
病例18真氣運行法治好了我的腸粘連
我是河西堡地區(qū)的礦山工人，1976年6月因工負傷，當(dāng)時休克長達24小時之久。醫(yī)務(wù)人員為了挽救我的生命，及時做了腹部探查術(shù)。未料術(shù)后引起腸粘連，經(jīng)常腹脹、胃脹，發(fā)生間歇性的腸梗阻，一犯病就上不能吃，下不能便，嘔吐不止，身體日漸衰弱，抵抗力大減，時常感冒。自己覺得生命危在旦夕，身體上、精神上的痛苦，折磨得我死去活來。一年來，跑遍了蘭州的各大醫(yī)院，打針吃藥，理療按摩，效果始終不明顯。在走投無路之際，偶于一同志處得李少波醫(yī)師所著《真氣運行法》一書，如法行之。不料竟在22天內(nèi)將我的痛苦一掃而光。這是連做夢也未曾想到的奇跡?，F(xiàn)將經(jīng)過介紹如下：
1977年6月10日開始，每天三次，每次20分鐘，前五天感覺不明顯。從第六天開始有感覺，至第十天，每做幾分鐘就開始渾身發(fā)熱出汗，腹脹、胃脹有所減輕。第十天至第十四天，做功增至1小時，腸鳴排氣增多，腹脹、胃脹已基本消失，食欲開始好轉(zhuǎn)，第十五天，心窩部有熱感，稍用意識引導(dǎo)，即下降到丹田。第十六天至第十八天，丹田熱感大增，腹內(nèi)腸蠕動有時像翻滾一樣，第十九天，在腹內(nèi)腸翻滾了一陣后，覺得像空了一樣，并且產(chǎn)生了自有病以來第一次饑餓感。第二十天至第二十二天，小腹產(chǎn)生了蟲子爬行感，而且熱向兩肋擴散。第二十三天天未亮即開始做功，幾分鐘后丹田熱感即向腰部擴散，漸而感到全身溫暖如春，輕松愉快。
從此，腹脹、胃脹全部消失，也未發(fā)生過嘔吐，體質(zhì)較前大好，飲食有味。睡眠香甜，感冒也減少了?，F(xiàn)在無論吃冷吃熱，都覺得受用，渾身輕捷，精力充沛，清爽愉悅，幸福無邊。
康民
病例19真氣運行法治好了我的癔病
我于1977年10月28日晚，突患眩暈病。當(dāng)時天旋地轉(zhuǎn)，嘔吐心驚，四肢發(fā)涼，坐臥不寧，病情十分嚴(yán)重。當(dāng)即在蘭州市各醫(yī)院診治，有的說是神經(jīng)官能癥，最后確診為癔病。醫(yī)院對我這病沒有特效療法，后經(jīng)朋友介紹到中醫(yī)院李少波大夫處醫(yī)治。開始用中藥、針灸治療幾次，就叫我練真氣運行法。
初練功時，思想靜不下來，我就由少到多，每天做功五至六次，每次約20分鐘。五天后感到心口發(fā)熱，熱力逐漸向下走。以后丹田發(fā)熱，小腹充實飽滿。一個月后背部有一股力量沿脊柱向上，經(jīng)后腦至頭頂，頭皮奇癢，臉上像有小蟲走動，四肢也發(fā)熱跳動。以后每次做功都有不同的感覺出現(xiàn)，如身軀異常高大和極度縮小，有時輕飄飄的，有時很沉重等。當(dāng)時不能理解，幸得李大夫熱情指導(dǎo)解釋，并叮囑各種反應(yīng)都是真氣在體內(nèi)起作用的表現(xiàn)，這就堅定了我練功的信心。我就按照他的指導(dǎo)，集中思想每天堅持練功，慢慢地感到心情愉快，飯量顯著增加，病情逐漸好轉(zhuǎn)。兩個月后，我的癥狀已基本消失，體重較未患病以前增加了10斤。有些久未見面的熟人都感到很驚奇，慶幸我癔病的痊愈。我也十分高興，真氣運行法使我恢復(fù)了健康，重返工作崗位。
王玉民
病例20真氣運行法治病有感
我是個15年來未曾治好的腸胃病人。急性病拖成慢性病，患有胃下垂、十二指腸球部潰瘍、結(jié)腸直腸炎（大腸萎縮、充血水腫、自發(fā)性出血，已經(jīng)占位，僥幸尚未惡變）。此外，還有久治不愈的神經(jīng)官能癥、關(guān)節(jié)炎，長期腰疼、耳鳴。腦子像針扎樣疼，失眠健忘，多夢恐懼，周身關(guān)節(jié)痛，腸胃痛，吃飯很少，身體消瘦，心跳氣短，四肢無力，貧血、低血壓。被疾病折磨得未老先衰，十分痛苦，耽誤工作，先后四次被迫住院，無甚效果。正在這無可奈何、走投無路的情況下，抱一線希望前來參加真氣運行法治療。
在治療中，大夫們熱情指導(dǎo)，第一步經(jīng)過調(diào)息，注意心窩部，不到一周時間，心窩感到了脹、熱、沉，氣往下沉。第二步氣沉丹田，感到腹脹、肉跳、腸鳴，每天做功八次自覺有點累，但精神很好。第三步筑基階段，感覺很多。氣沉丹田后，腹脹、肉跳、蟻行感、腸鳴、排氣多，感到丹田充氣越來越多，形成氣丘逐漸增大，腸胃活動劇烈，但不疼。自覺胃在上升，飯量增加，大便成形，睡眠好轉(zhuǎn)。通督后，全身疾病已被控制，好轉(zhuǎn)很快?，F(xiàn)在每天飯量增加到1斤3兩，體重陸續(xù)增加了10斤。經(jīng)中期鋇餐透視，胃已上升到6.3厘米，基本恢復(fù)正常。十二指腸、結(jié)腸、直腸也恢復(fù)正常，血壓亦有上升（105／70毫米汞柱）。
徐宏 |
病例21真氣運行法為治療肺結(jié)核開辟了新路
我患肺結(jié)核已經(jīng)多年，經(jīng)中、西醫(yī)治療均未奏效，我?guī)缀鯁适Я诵判摹幕疾∑鹫煳也徽?，飲食不香，干咳不止，身體日漸消瘦。多次拍片檢查，證實右上肺結(jié)核，而且每一次拍片檢查均比前一次加重，陰影擴大，空洞形成，在癥狀上出現(xiàn)痰中帶血。
就在我心情沉重之時，聽說甘肅李少波先生來我省辦學(xué)習(xí)班，我抱著試試看的心情，參加了旁聽練功，誰知經(jīng)過兩個多月的練功竟然取得了意想不到的效果。今年3月初，我開始按李少波先生的指導(dǎo)一步一步開始練，一個星期左右便感到心窩部發(fā)脹、發(fā)熱，達到李老師所要求的預(yù)期效果。接著再練第二步、第三步……練到20多天時開始感到右胸部疼痛，并且越來越劇烈，全身也不那么舒服，有一天竟咳出幾口血來。這樣，我便想中途停下來。后來一同練功的同志鼓勵我堅持下去，我便將此情況向李老匯報，他告訴我這是好現(xiàn)象，說真氣通過病灶會有反應(yīng)，一個多月后即4月21日，我有了所謂通“小周天”的各種感覺，如頭皮、嘴唇發(fā)麻等，此后整個身心好像豁然開朗一樣。
在整個練功過程中，雖然中途一度有過一些不舒服的感覺，但精神、飲食、睡眠等各方面均有不同程度的改善，通“小周天”后這些方面明顯好轉(zhuǎn)，體重也較前增加了。同志們都說我的氣色比以前好多了。我心里分外高興，抱著好奇心我又去同一所醫(yī)院再一次拍片檢查，對照以前的片子，醫(yī)生和我都感到驚奇，只見肺部結(jié)核灶比以前縮小了三分之二，肺空洞也已愈合了，想不到久治未愈的肺結(jié)核經(jīng)過兩個多月的練功好轉(zhuǎn)得如此迅速，可以說真氣運行法為肺結(jié)核的治療開辟了一條新的道路。
黃愛民
病例22真氣運行法對胃下垂有療效
喜聞李老親臨講授真氣運行法，我抱著治病的希望來到學(xué)習(xí)班。我患多種慢性病，明顯影響生活和工作的是三度胃下垂?；即瞬∫?年，身體日益消瘦，倦怠無力。站立、走路或手持重物時小腹便墜脹難受，飯后必須坐著或臥床半小時到1小時，長期以來依賴人工胃托方可活動。練功不到1個月的時間獲得了顯著的療效，癥狀基本消失，精神好轉(zhuǎn)，并已解除了胃托的約束。此后身心輕松，我像一個殘疾人丟棄了拐杖能走路一樣喜悅?，F(xiàn)在體力也有些好轉(zhuǎn)，能夠做一些輕微的家務(wù)事了。過去經(jīng)常感冒，服藥也難控制。練功以后，雖因衣著不慎也患感冒，但每次應(yīng)用“六字訣”呼吸法加練功一兩次，癥狀即可減輕，不需服藥便能痊愈。
雖然獲得了初步的成績，但由于主觀努力不夠，我的練功效果與其他同志相比還是落后的，直到現(xiàn)在還未達到一個飛躍--通督脈，總結(jié)其原因有三個方面：一是雜念多，入靜不理想；二是感冒頻繁，影響功效；三是身體素質(zhì)太差，元氣不足?！笆槌晒χ浮?，我絕不灰心，回顧練功過程中真氣在體內(nèi)的活動情況，我堅信自己能在今后日積月累的實踐中逐步提高功效。
經(jīng)過學(xué)習(xí)班的短期訓(xùn)練，我開闊了眼界，增長了知識，初步了解到真氣運行法與醫(yī)學(xué)的密切關(guān)系，我認為每一個醫(yī)務(wù)工作者都有學(xué)習(xí)真氣運行法的必要，尤其是中醫(yī)界同志有必要把它當(dāng)成必修課。為此，我建議衛(wèi)生部門不僅限于宣傳，最好能普及學(xué)習(xí)，組織實踐，繼續(xù)開辦學(xué)習(xí)班，為加快發(fā)掘中醫(yī)學(xué)寶貴遺產(chǎn)，為提高我國人民的健康水平而努力。
何漢英
病例23高血壓、冠心病要練真氣運行法
我是一個嚴(yán)重的高血壓、冠心病患者。這次參加了真氣運行法的學(xué)習(xí)，雖然目前尚未達到理想的通關(guān)要求，但我的病情有了很大的好轉(zhuǎn)。
入院醫(yī)治后一個星期我就參加了真氣運行法學(xué)習(xí)。練功之前，我經(jīng)常失眠，服安眠藥也無多大效果。每日常眩暈、胸悶，經(jīng)常感冒，食欲不好。除此以外，還常有陣發(fā)性房顫發(fā)作，十分苦惱。自參加真氣運行法學(xué)習(xí)班以來，我一次感冒也未患過，并且感到頭腦清爽，食欲很好，三個月來體重增加了4斤。我于每晚睡覺前做一次功，便一覺睡到天亮，失眠現(xiàn)象基本上沒有了，這個變化令我太滿意了。
自1974年以來，我因高血壓、冠心病住院共十一次。血壓最高時為230／130毫米汞柱。1979年5月1日因頻發(fā)性房顫一個多月，準(zhǔn)備電復(fù)律治療，當(dāng)服奎尼丁試驗時，轉(zhuǎn)為陣發(fā)性房顫，此后經(jīng)常發(fā)作。我曾兩次因腦血管痙攣入院，下病危通知書。去年1月3日因左半身癱瘓入院，后經(jīng)牽正散及針灸治愈，總之我是病魔纏身，隨時有生命危險。
我自參加“真氣運行法”練功兩個多月以來，病情有顯著好轉(zhuǎn)。陣發(fā)性房顫沒有發(fā)過，血壓正常（150／80毫米汞柱），并且感到身體舒適，體力增強。在這種情況下，我逐漸減少每日所服中西藥物。經(jīng)過25天之后，我停掉了全部中西藥物。這使我感到無比興奮，因為我的“藥罐子”拋掉了。
李木生
病例24真氣運行法能治療慢性結(jié)腸炎
我是一個患有慢性結(jié)腸炎十幾年的人。經(jīng)醫(yī)院檢查整個結(jié)腸有炎癥，降結(jié)腸萎縮。以前經(jīng)常腹痛腹瀉，近幾年來又出現(xiàn)大便干結(jié)與大便溏泄交替。由于大便經(jīng)常干燥難解，又患了痔瘡，發(fā)作起來疼痛難忍，并且經(jīng)常便血。久而久之，身體拖垮了。雖然經(jīng)常服用中西藥物，但只能使癥狀減輕一點。近一年來，由于自己練了太極拳，雖然身體比以前有了好轉(zhuǎn)，但慢性結(jié)腸炎仍未見好。
今年3月1日開始參加真氣運行法學(xué)習(xí)班。初學(xué)時由于思想不能集中，感覺腰酸胸悶，練功效果不好。后來采用了老師講的“數(shù)息法”，四五天之后每次呼氣時便感到心窩部發(fā)熱，胃部感覺舒服，雖然飯量未增加，但能夠坐得住了。一周以后，小腹發(fā)脹，腸鳴音增強，排氣增多，并出現(xiàn)腹瀉，每天兩次，大便量多，味臭色黃。練功19天后，丹田發(fā)熱，降結(jié)腸處發(fā)脹，尾閭部位跳動如針刺一般。一個月之后，一天在練功時感覺有股熱流從尾閭部位沿夾脊往上沖，似有人推了一把，頭部轟隆，身體震動，呼吸急促，心跳加快，出了很多冷汗，全身發(fā)冷。當(dāng)這些感覺平息之后，身體慢慢發(fā)熱，全身感覺輕松，頭腦如用涼水沖洗后一般清爽。自從通了小周天之后，雖然沒做檢查，但結(jié)腸炎的癥狀消失，大便恢復(fù)正常，再也沒有出現(xiàn)過腹痛，其間沒有用一點藥物，現(xiàn)在我精力充沛，體質(zhì)也比過去增強了。
邱愛華
病例25“真法”對骨折的療效
本人朱國瑜，女，醫(yī)務(wù)工作者。練過真氣運行法，并通督。1988年9月1日騎車摔跤，致傷左臂。左臂下垂、疼痛，活動受限。經(jīng)X線確診為“左肱骨外科頸外展性骨折”。遂以練習(xí)“真法”自治之。
練功第一天骨折處疼痛劇烈（痛則不通）；第二天骨折處向前后發(fā)力，力量很大（氣行復(fù)位）；以后疼痛逐漸減輕，一周后一次眼前突然出現(xiàn)一片黑幕，并在幕前呈現(xiàn)一根完整的肱骨，一現(xiàn)即逝（返觀內(nèi)視）；以后練功時骨折與關(guān)節(jié)處發(fā)熱，并有氣流運轉(zhuǎn)；45天后練功時出現(xiàn)肩部由下向上聳動（氣行牽引）；54天后去除固定夾板，每晨加練“五禽導(dǎo)引”，加強關(guān)節(jié)、骨骼與肌肉的功能鍛煉。經(jīng)拍片復(fù)查，骨折處骨痂與對位、對線均良好；后經(jīng)數(shù)月功法鍛煉，左手握力、左臂的伸長度及關(guān)節(jié)活動基本恢復(fù)，并未留下任何后遺癥。像這樣處在外固定非常困難的部位，又屬老年性的骨折，能如此療程短、愈合快、功能恢復(fù)神速，絕非常規(guī)骨折治療所能達到的功效！
朱國瑜 病例26“真法”使我獲得了行動的自由
我是鄭鐵二段水電隊的一名普通工人。1986年以前身體非常健康強壯。不幸的是在1986年1月15日施工中，因乙炔罐爆炸，身受重傷：右腿脛骨粉碎性骨折，脛骨上端骨折。左膝關(guān)節(jié)脫位，韌帶斷裂，動脈與靜脈血管全部斷裂，骨盆粉碎性骨折，血壓40／20毫米汞柱，脈搏、心跳微弱，生命垂危。先后作了6次手術(shù)，術(shù)后由于傷口感染化膿，左膝關(guān)節(jié)粘連融合未能復(fù)位，骨盆、左右趾骨、坐骨錯位未能整復(fù)愈合，左腿內(nèi)翻，雙踝關(guān)節(jié)、雙膝關(guān)節(jié)強直，不能活動，雙腿不能正常分開，活動受限，由于肌腱和血管都是手術(shù)縫合連接，血脈流通不暢，致使兩腿冰涼、麻木、肌肉萎縮，不能站立，不能活動，稍一活動疼痛難忍。經(jīng)省內(nèi)外各大醫(yī)院多方診斷，都說像我這樣綜合性外傷能保住命就不錯了，其他治療也沒有更好的辦法……
此時此刻我痛苦萬分，時時產(chǎn)生生不如死的念頭。
1.絕處逢生，真氣運行法給了我生存的力量在我痛苦萬分的時候，真氣運行法創(chuàng)始人李少波先生應(yīng)河南省中醫(yī)學(xué)會氣功學(xué)會、鄭州市氣功協(xié)會聯(lián)合邀請，千里迢迢來鄭州傳授功法。我聞聽此法能治療疑難病癥，就抱著試試看的一線希望，參加了功法的講習(xí)班。當(dāng)時我是生活、行動都不能自理，全靠我愛人抱著。我是一名普通工人，文化知識淺薄，對功法一竅不通，老師怎么講我就怎么練。1987年5月18日開始練第一步功。五天以后，感到心窩部發(fā)熱，繼而熱感逐步下移。開始練第二步功。一天后，感到手腳熱、脹、麻，有一種觸電的感覺。尤其是雙膝關(guān)節(jié)及左髖骨部更明顯，手術(shù)過的部位和刀口疼痛難忍。在李老先生的幫助下，真氣終于沖過了傷勢嚴(yán)重的部位，皮膚由蒼白逐步發(fā)紅。血管明顯增多變粗，萎縮的肌肉得到了改善，兩腿有力量，右膝關(guān)節(jié)開始能伸展活動了，在別人的扶助之下，可以站立。腿不發(fā)抖了，并可勉強移動幾步。這更加堅定了我練功的信心。由于我刻苦練功，九天就打通了任督二脈。
自從通了小周天，全身發(fā)生了激烈的生理變化。6月11日，雙膝關(guān)節(jié)與骨盆處發(fā)出咯吱咯吱的響聲，左腿自發(fā)向外蹬，好像有一種很大的力量向外一拉，疼痛鉆心。此時我疑慮重重，不知怎么辦才好，老師耐心地解釋這種現(xiàn)象屬于自我治療、自我修復(fù)的反應(yīng)過程，不要害怕，這是治我病的好兆頭，并囑咐我要繼續(xù)練功。果然三天后，疼痛消失，兩腿輕松，自己扶著墻或其他物體可行走一段路。右膝關(guān)節(jié)可稍作彎曲活動了，內(nèi)翻情況也得到了改善，雙腿分開的幅度較前增大，融合的左膝關(guān)節(jié)可摸到一條明顯的縫隙。當(dāng)時拍片作了比較，啊！變化太大了。這使我信心百倍，真氣運行法給了我重新站起來的希望，給了我重生的機緣和力量。
2.奇妙變化，真氣運行法使我站了起來通了小周天，還要通大周天。7月1日雙腿凡是作過手術(shù)的部位和傷口化膿處腫起了一條硬痕，熱、脹、痛，比以前還要難以忍受。這時李老先生給我講中醫(yī)理論“痛則不通、通則不痛”的道理（以前我并不懂這些道理，李老講：“由于你雙腿多次手術(shù)，損傷了經(jīng)絡(luò)，真氣不通所致。一旦真氣通了過去就不痛了”）。果然，過了兩天，自覺有一股氣流很明顯地從膝關(guān)節(jié)及損傷部位一穿而過。腫脹消失，左膝關(guān)節(jié)和胯關(guān)節(jié)活動幅度加大，不用別人攙扶自己就可以站起來了。
在學(xué)習(xí)班快要結(jié)束的十幾天中體內(nèi)變化更大。7月14日我體內(nèi)的變化太不平凡了?；顒拥搅四睦铮睦锞桶l(fā)生自發(fā)性的功能運動，左膝關(guān)節(jié)尤為顯著。有一次，光團停在胞中穴，即發(fā)生全身性難以控制的活動，當(dāng)時覺得自己四周都長眼睛，雙腿和雙膝關(guān)節(jié)都有一股很大很強的力量向外拉，并不感到疼痛。開始做了一套高難度的動作，俯臥撐五次，用手指尖和腳尖支撐，烏龍絞柱、鯉魚打挺、地躺十八滾等動作。這樣翻滾了兩個多小時，自己倚著墻壁站了起來，雙腿交替猛蹬下壓，兩手放在頭頂百會穴行三五息，雙掌不變，沿身前任脈下行至下丹田處，左右擺動數(shù)次，而后氣力十足地向前走了三大步。這三大步是我受傷后，躺床一年半，在沒有別人的扶助、沒有任何物體的支撐，完全靠自己走出的。這是我做夢也沒有想到的，在真氣運行法的功力下，我這個被省、市各大醫(yī)院判了不治之癥的殘疾病人能走了。當(dāng)時我激動地拉著李老先生的手，熱淚長流，一句話也說不出來。在場的學(xué)員也很高興，拍手向我祝賀。
自此以后，我可以扶著欄桿下樓，由病房走到練功房，又從練功房走到食堂去吃飯，距離大約60米。這是多么驚人的60米??！這是我一年多來第一次走路、第一次上下樓，我再一次感謝李老先生，是他老人家創(chuàng)編的真氣運行法，使我這樣的殘疾人重新站起來了，使我獲得了新生。等到百日功滿后，我已行走自由，做飯、洗衣、操持家務(wù)，均可自理，再也不需要別人的照料。
3.拍片比較和自我感覺真氣運行法學(xué)習(xí)班結(jié)束了，我可以行走了。我的病情上有什么變化呢？我在練功前和練功后與原來的病情做比較，變化是很大的。1987年8月27日與1987年6月24日骨盆片相比，據(jù)骨科大夫診斷報告：原病例脊柱向右傾斜約為20°，通過練功兩片相比，脊柱的傾斜度得以糾正，約為10°；原骨盆上提，現(xiàn)降低約2.5厘米；練功前左髖與脊柱的夾角為30°，新片夾角為50°；半脫位的左膝關(guān)節(jié)已復(fù)位；原關(guān)節(jié)粘連，新片相比，左膝關(guān)節(jié)已有明顯清晰的間隙；以前拍骨盆片不能仰臥和自己翻身，須在三四個人的幫助下才能拍，現(xiàn)在仰臥或翻身都自如輕松；兩腿分開的程度原為20°左右，現(xiàn)在為60°左右；以前左腿比右腿短4厘米，現(xiàn)在為1厘米；兩足踝關(guān)節(jié)，以前都是強直的，現(xiàn)在可以成90°，活動自如；原來右腿股骨和右膝關(guān)節(jié)都用金屬螺絲固定，骨科大夫講需要固定兩年，通過練真氣運行法100天后就取出了螺絲。1987年9月26日在鄭鐵醫(yī)院取出螺絲，手術(shù)時，在場的骨科大夫，看到螺絲的變化情況都非常驚訝，固定的螺絲都是松動的，右腿股骨斷了成三截，由五個螺絲固定，最下邊的兩個螺絲要退出，右膝關(guān)節(jié)螺絲切開皮肉就掉了下來，大夫們都奇怪地說是活動量過大引起的變化。他們當(dāng)時并不知道我練功，手術(shù)后我才告訴他們這是我練真法的結(jié)果。大夫們都很欣賞和贊揚此功法。由于我的傷是綜合性和開放性的，當(dāng)時骨科大夫斷言，以后可能會引起骨髓炎和敗血癥，因我體內(nèi)輸了別人的血。1991年3月，我又拍片，診斷報告：凡各受傷的部位骨痂增厚，無其他異常。骨科大夫講，成年人的骨質(zhì)長到一定程度就不會有新的變化，況且我是受過重傷的人，骨痂增厚對我來講是一種好現(xiàn)象。據(jù)自我感覺和拍片檢查都證明，不但沒有如骨科大夫所言，而且無論在病理上還是生理上都是健康的變化。真是意想不到的效果和收獲，怎不令人喜出望外，衷心地感激呢？
張香葉 | 
