各位親愛(ài)的同行朋友們，同專(zhuān)業(yè)的學(xué)弟學(xué)妹們：
又是一年的畢業(yè)季，一片竹林心理工作室收到了很多正在學(xué)習(xí)的心理學(xué)愛(ài)好者與同專(zhuān)業(yè)學(xué)弟學(xué)妹們的求助，請(qǐng)求來(lái)工作室實(shí)習(xí)與學(xué)習(xí)。所以我連夜寫(xiě)了這些文章。希望可以給這些實(shí)習(xí)中的心理咨詢師一些反饋。
一、希望大家進(jìn)入實(shí)習(xí)的時(shí)候反復(fù)的問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，我為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)，或者是什么讓我選擇了心理咨詢師這個(gè)職業(yè)。
這個(gè)問(wèn)題太過(guò)于重要了，重要到很多的實(shí)習(xí)的心理咨詢師們都忽視了這個(gè)問(wèn)題。但是這個(gè)問(wèn)題真的很重要。我不得不反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，就像是一個(gè)人開(kāi)車(chē)在路上跑一樣，他首先要確定的是自己的目的地在哪里。就像是我們?cè)谧鲂睦碜稍兊臅r(shí)候，首先確認(rèn)的是，來(lái)訪者遇到了什么樣的苦難與痛苦，他有什么樣的問(wèn)題或者是難題，他想通過(guò)心理咨詢達(dá)到什么樣的目的與效果，心理咨詢可以給他帶來(lái)什么樣的收獲，在進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中會(huì)遇到什么樣的困難與阻礙。當(dāng)這些問(wèn)題都被確定后，我們才能探討他愿意和什么樣的心理咨詢師去工作，在心理咨詢中，來(lái)訪者本人需要承擔(dān)或者付出什么，譬如時(shí)間、精力、金錢(qián)等等。
關(guān)于我為什么會(huì)選擇心理咨詢師這個(gè)行業(yè)，請(qǐng)大家閱讀這篇文章：
當(dāng)然回答這個(gè)問(wèn)題是很有難度的，因?yàn)槲覀円獙?duì)自己負(fù)責(zé)任，大家需要明確，回答這個(gè)問(wèn)題，不是為了應(yīng)付老師的職業(yè)生涯規(guī)劃的作業(yè)，也不是為了完成心理咨詢師執(zhí)業(yè)的任務(wù)，更不是為了在找工作時(shí)，為了回答面試官一個(gè)你為什么選擇我們公司或者選擇這個(gè)工作的問(wèn)題。謀求一個(gè)崗位。
我見(jiàn)過(guò)太多的實(shí)習(xí)中的心理咨詢師忽視這個(gè)問(wèn)題，所以我們需要重視這個(gè)問(wèn)題，并且注重去討論這個(gè)問(wèn)題。
我能理解大家在高考填志愿時(shí)候?qū)ι鐣?huì)的沒(méi)有概念，在選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)候的茫然，就像是現(xiàn)在大家在大學(xué)的時(shí)候不知道為什么要學(xué)習(xí)這門(mén)課程，很多人給出的答案是為了通過(guò)考試，然后當(dāng)考試通過(guò)后，知識(shí)就還給了老師與課本。那種無(wú)所顧忌，就像是大家干剛畢業(yè)尋找工作時(shí)候，不知道自己適合什么工作一樣的茫然。
我也能理解很多心理愛(ài)好者去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，不是想成為執(zhí)業(yè)的心理咨詢師；而是獲得心理學(xué)的知識(shí)和對(duì)自己的心理過(guò)程與行為過(guò)程做出覺(jué)察，讓自己動(dòng)用感知覺(jué)看待事物不在過(guò)多的想象與投射，更多的可以看到真正事實(shí)而不是自己想象的事實(shí)，在思考問(wèn)題時(shí)候不在有太多的認(rèn)知偏差，在情感表達(dá)的時(shí)候可以用語(yǔ)言清楚地表達(dá)自己的需要，而不是讓周?chē)娜寺?tīng)后陷入一團(tuán)亂麻。在人機(jī)互動(dòng)與親密關(guān)系方面不會(huì)受到太多童年的時(shí)候受到的不公正的待遇而混成一團(tuán)，喪失理智。有一個(gè)高質(zhì)量的生活高自尊的個(gè)人體驗(yàn)。
所以之前忽視的問(wèn)題，我們不應(yīng)該用回避和忽視去解決我們的焦慮，而是承受這個(gè)焦慮，去面對(duì)，去思考，回答這個(gè)問(wèn)題就意味著選擇自己想成為什么樣的人，擁有什么樣的人生體驗(yàn)。雖然回答這個(gè)問(wèn)題可能有一些困難。但是這是我們千里之行的第一步。
如果您已經(jīng)回答了這個(gè)問(wèn)題，并且負(fù)責(zé)任的得出結(jié)論，我要選擇成為心理咨詢師，那么后面的內(nèi)容對(duì)您就會(huì)很有價(jià)值。如果您還沒(méi)有得出結(jié)論，那么后面的內(nèi)容也會(huì)幫你得出一個(gè)結(jié)論，就是您要不要選擇成為一個(gè)執(zhí)業(yè)的心理咨詢師。我們?cè)谶x擇一個(gè)職業(yè)的時(shí)候，要首先看看自己的人格特征符不符合這個(gè)職業(yè)，或者您心意的職業(yè)需要什么樣的人格特質(zhì)的人，其次，我們需要看看，這個(gè)職業(yè)需要什么樣的知識(shí)與技能，如何得到這些知識(shí)與技能。譬如需要學(xué)習(xí)什么，需要學(xué)習(xí)多久，需要多少精力與費(fèi)用，然后，我們需要向這個(gè)職業(yè)的前輩去請(qǐng)教，做了這個(gè)職業(yè)，有什么樣的生活，有哪些感悟和體驗(yàn)。按照這個(gè)步驟您會(huì)得出一個(gè)信度與效度比較高的答案，這也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。
說(shuō)的在直白一點(diǎn)，成為心理咨詢師你需要掌握多少知識(shí)與技能，有多少是你已經(jīng)掌握的，有多少是您木有掌握的，如何才能掌握木有掌握的知識(shí)。需要多少精力時(shí)間費(fèi)用，您自己是否愿意投入與之相符的時(shí)間精力金錢(qián)。心理咨詢師的前景如何？收入如何？從業(yè)道路是如何一步一步進(jìn)行的。
二、如果您了解了這些，并且已經(jīng)做出了回答，而且很肯定，你要成為一個(gè)心理咨詢師，但是你很茫然，不知道如何學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)，與成長(zhǎng)。那么請(qǐng)您繼續(xù)看下面的內(nèi)容：
三、我該如何用一步一步實(shí)現(xiàn)？
這一篇文章是李謝之老師的從業(yè)經(jīng)歷，大家可以自行閱讀，做一參考：
李謝之 受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)經(jīng)歷
所以我特別想要告訴同專(zhuān)業(yè)的學(xué)弟學(xué)妹們，我們的專(zhuān)業(yè)應(yīng)用心理學(xué)的四年學(xué)習(xí)，是沒(méi)有辦法，支持我們開(kāi)展心理咨詢的工作的，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙賹?zhuān)業(yè)的系統(tǒng)的有明確取向的心理咨詢學(xué)派的心理咨詢的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。既然在大學(xué)我們沒(méi)有完成這一課，那么現(xiàn)在既然我們決定要成為心理咨詢師，我們就要補(bǔ)上這一課。
那么我們?cè)撨x擇什么樣的學(xué)派，選擇什么樣的課程？
我們知道精神分析、行為認(rèn)知、人本存在、家庭療法，文化學(xué)派、格式塔、是現(xiàn)代 心理咨詢與治療的四大核心學(xué)派與理論框架
首先這幾個(gè)的產(chǎn)生順序是，精分、認(rèn)知行為、人本存在、家庭、從時(shí)間來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生時(shí)間晚的肯定要比產(chǎn)生時(shí)間造的好得很多，要是之后產(chǎn)生的沒(méi)有之前產(chǎn)生的好，那么他是不會(huì)產(chǎn)生的，也就是說(shuō)既然它產(chǎn)生了，就一定要比之前的要好很多，正所謂“存在即合理”，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，行為主義要比精神分析好很多，行為主義也很精彩。但是如果行為主義何以取代精神分析且比它要好很多，那么精神分析也就消失了。這也是存在即合理。
既然每個(gè)學(xué)派的都是存在即合理，那么如何選擇合適自己的學(xué)派呢？我給大家的建議是去尋找與自己人格相符的學(xué)派學(xué)說(shuō)，因?yàn)樾睦碇委熍c咨詢是和人要打交道，和和人打交道也就是兩個(gè)人的人格在發(fā)生碰撞，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)其實(shí)是完善自己的人格，如果你選擇的學(xué)派和你的人格不相符就談不上完善與發(fā)展自己的人格了，你們同意嗎？這就是為什么有的學(xué)說(shuō)看起來(lái)很精彩可是你學(xué)不會(huì)的原因，因?yàn)樗某霭l(fā)點(diǎn)和你的人格不相符。
但是人是會(huì)變得啊，今天的你和昨天的你肯定是不一樣的，今年的你和去年的你也不一樣，因?yàn)槿耸菚?huì)變得，所以什么樣的理論你都可以去學(xué)習(xí)，也只有學(xué)習(xí)了才知道適不適合。
精神分析、行為認(rèn)知、人本存在。家庭療法，他們本身是不存在矛盾的，他們使用不同的語(yǔ)言說(shuō)著同樣的東西，所以他們的本質(zhì)是一樣的。但是他們卻是不一樣的，它們關(guān)注的角度不一樣，他們的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)是不一樣的。所以便形成誰(shuí)不能取代誰(shuí)的局面。其中，精神分析關(guān)注的是情感，行為認(rèn)知關(guān)注的是行為認(rèn)知，人本主義是一個(gè)多學(xué)派的松散的的聯(lián)盟的他們強(qiáng)調(diào)的是人的自我實(shí)現(xiàn)，人的價(jià)值和自尊。格式塔，薩提亞、家庭療法關(guān)注的是一個(gè)人的與外部世界的打交道模式。
所以大家可以選擇系統(tǒng)的精神分析或者認(rèn)知行為課程，從正常人的心理過(guò)程與行為過(guò)程呈現(xiàn)的心理現(xiàn)象，到異常心理問(wèn)題的診斷與評(píng)估，到異?；貧w正常的理論與技術(shù)過(guò)程。然后是做個(gè)案，接受督導(dǎo)。
如果大家選擇在一片竹林實(shí)習(xí)與學(xué)習(xí)。一片竹林心理為大家提供：
1、專(zhuān)業(yè)的、培訓(xùn)、做咨詢、督導(dǎo)。與適當(dāng)?shù)膫€(gè)人成長(zhǎng)。
2、自己獨(dú)立代課，新媒體運(yùn)營(yíng)的相關(guān)能力培養(yǎng)，如，寫(xiě)公眾號(hào)推文，制作小視頻，推廣自己的能力。
3、輔助成立心理咨詢室，介紹更多的同行相互學(xué)習(xí)。
最后我想說(shuō)的是我們的薪資待遇：
我們不需要坐班打卡
1、自己講課，做咨詢，費(fèi)用自己定，公司拿20%，其他歸自己
2、推廣公司課程你拿30%提成
3、自己學(xué)習(xí)精神分析或者認(rèn)知行為，內(nèi)部半價(jià)學(xué)費(fèi)的學(xué)費(fèi)，推薦兩個(gè)人給你返回一半的學(xué)費(fèi)，可以接受老師的督導(dǎo)。
4，，你做出6000元業(yè)績(jī)，給3000工資。即對(duì)半開(kāi)工資。
入職簽訂入職合同，可開(kāi)實(shí)習(xí)證明。三個(gè)月試用期，做出3萬(wàn)業(yè)績(jī)，轉(zhuǎn)正，按國(guó)家規(guī)定繳納五險(xiǎn)一金。
所以，我們需要的不是員工，提供的不是崗位，我們的關(guān)系是合伙人，給你一個(gè)學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)、成為心理咨詢師可以獨(dú)立做個(gè)案的專(zhuān)業(yè)型人才。
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