口臭，學名口腔異味，在現(xiàn)代口腔醫(yī)學中沒有列為是一種病癥，但給我們的工作生活帶來了諸多不便，特別是影響人際交往，讓人自卑，壓抑，嚴重影響了人生在戀愛中不敢親吻，在職場上不愿交流，慢慢失去很多朋友，性格敏感，甚至會失去了婚姻工作的機會，口臭，同時也是自身的健康亮起了紅燈，看一看，下面的引起口臭的原因，你中招了嗎?
引起口臭的原因如下，主要有以下幾個方面的原因：
(1)口腔衛(wèi)生問題，食物殘留在口腔中發(fā)酵，形成腐敗物，解決方法：早晚刷牙，飯后漱口。
(2)口腔中有炎癥，如牙周炎，牙齦炎等。解決方法：建議去口腔醫(yī)院做個全面滴檢查。
(3)腸胃熱，火旺，是人體消化系統(tǒng)功能“亢進”的一種現(xiàn)象，口腔中的消化菌和消化酶過剩與空氣中的氧產(chǎn)生作用，人們都知道嘔吐物在空氣中接觸后一會就特別臭的原理一樣。解決方法：注意休息，多喝水，少吃油熱食品多吃如：菊花、四葉蓮、牛黃等清熱解毒的食物。
(4)腸道色素、毒素、垃圾堆積，腸道排毒功能退化有便秘傾向。解決方法：眾所周知人體的95%的營養(yǎng)和90%的排毒是由腸道功能完成的。醫(yī)學證明：“葛郁金片”含有豐富的可溶性纖維素能幫助腸道蠕動，減少脂肪，垃圾，毒素，色素囤積，能100%排出腸道的垃毒素，改善便秘，同時葛郁金片還含有植物多糖，對腸道、胃火有清熱解毒的作用。在南方的醫(yī)院，著名老中醫(yī)庚教授建議每天5g葛郁金片+3g胎菊，用500g開水泡20分鐘，每天一杯，不但能改善口臭和便秘、更能瘦身養(yǎng)顏。
(5)壞的習慣，長期熬夜，飲食習慣，都會引起口臭，熬夜會讓身體熱氣，吸煙、飲酒、大蒜、蔥、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐，臭雞蛋等具有臭味食物的人也易生口臭，解決方法：多休息，多喝水，戒掉不良的飲食習慣。
(6)幽門螺桿菌感染，解決方法:幽門螺桿菌在進入人體后，會在菌體周圍形成氨云保護層，而氨是惡臭氣味的氣體，因此口臭，建議去大醫(yī)院做個C 13還是C14 呼氣試驗。
市面上很多的除口臭比如：口香糖哦，薄荷糖等等之類的產(chǎn)品都是短暫的掩蓋，不能科學長期有效的根治。要做到預防口臭，可以從內(nèi)部外部幾個方面來做，除了飲食控制，科學調(diào)理，營養(yǎng)輔助還要多吃果蔬多喝水，注意個人衛(wèi)生，長期堅持!
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