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（來源 美尚 meishang169)
生活與心態(tài)
梁景德
生活是啥？字典主意解曰：“生存、活著、有生氣的；生物為了生存和發(fā)展而進行的各種活動”。但我一介布衣，我理解的生活就是：既是柴米油鹽醬醋茶的平淡，亦或喜怒哀樂苦憂愁的交替，還有赤橙黃綠青藍紫的斑斕。人生不易，苦樂相間，快樂多一天，煩憂豈不少一天？
“生”和“活”就字的表象組合來看，真是神奇。愚解：“生”字，去掉一撇，像不像土字上面插著個十字架？“活”字，三點水寓意清凈平和，舌字去掉一撇，就是個古字。兩個字如果都去掉了一撇，好像人已作古，行將作古，多可怕啊?？梢娺@一撇事關(guān)命門。
那么這一撇是何方神圣？仁者見仁，智者見智。
生活的目的是啥？快樂。
無論錢多錢少、官大官小，或者工作好壞、事業(yè)成否，活著，就要快樂。自己快樂，也要帶給別人快樂；今天快樂，明天也要快樂；沒有快樂，創(chuàng)造快樂也要快樂。人比人得死，貨比貨得扔，總是和人家的閃光點去比，哪里會有快樂。
那么如何才會快樂呢？那就是心態(tài)。
心理學(xué)講：“心態(tài)就是性格和態(tài)度的統(tǒng)一，態(tài)度是心態(tài)反應(yīng)的表現(xiàn)化”。
佛說：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生”。
我們無論工作學(xué)習(xí)，閑暇嬉戲，生活中做任何事，都離不開心態(tài)。
一個好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達，身心愉悅；一個好的心態(tài)，可以使你不畏疾苦，堅持抗爭；一個好的心態(tài)，可以使你不屑名利，看淡仕途。心態(tài)猶如故地重游，心態(tài)不一，景色兩異。
可見，平和良好的心態(tài)，會給你帶來與你的境遇相適應(yīng)的身心愉悅的快樂生活。再難的事，也得自己調(diào)整好心態(tài)。生活有時就得有些阿Q精神，悠然自得。
現(xiàn)在有太多不好的心態(tài)左右著人們。比如：
極度私欲的心態(tài)：貪婪、豪取，永不滿足。即便高官得坐，金銀如山，也會夜不能寐，心驚膽戰(zhàn)。
膨脹的心態(tài)：狂妄自大，自以為是，一意孤行，看是不可一世，其實心虛得很，必會如風(fēng)箏斷線，隨風(fēng)而遠，升的越高，摔得越烈。
浮躁的心態(tài)：不好滿足，心比天高，易怒，心神難定，怨天尤人，做事浮躁。
消沉的心態(tài)：沒有自信，遇事害怕，自我沉淪，消極對待人和事，抑郁寡歡，人前自卑。
抑郁的心態(tài)：工作生活不順，常病不起，突發(fā)重疾，心思沉重不能自拔，害怕，苦悶，缺乏與疾病抗爭的勇氣。
報復(fù)的心態(tài)：心胸狹小，缺少良知，稍有不合意或被無意侵害，即刻惡語相加，甚至大打出手，不計后果。
無序的心態(tài)：無所事事，混跡社會，吃喝嫖賭抽，坑蒙拐騙偷，自以為很享受，其實很難受。
如此種種，都是不樂觀的，不良的，甚至是惡劣的心態(tài)。這些心態(tài)，不僅得不到快樂，更會把已經(jīng)得到的快樂拱手相讓，落得抑郁苦悶終生。這些心態(tài)，會導(dǎo)致身體嚴重損害，心里失衡，重大疾病不請自來，心理，生理傷害巨大。沒有人的身體這個主體，沒有感官，談何快樂？
要想身體好，不管是健康者，還是病人，切記：
管住嘴：多用身體需要的食物，而非嘴巴享受的食物；
邁開腿：經(jīng)常運動，保持和自己身體相適應(yīng)的適度鍛煉；
沉住氣：凡事不可焦躁、易怒，氣大傷身，百病氣中出；
穩(wěn)住心：保持良好的心情，切勿為小事而煩憂，遇事豁達、謙和，微笑面對。
身體是個寶，心態(tài)很重要，要想不得病，快樂不可少。
人生不可能一帆風(fēng)順，要有一顆平常心，懂得寬容，要學(xué)會自我激勵和慰藉，積善從德，勿結(jié)怨氣。這樣你就會體會和得到屬于自己，并與家人分享的快樂。
好好生活，讓快樂為你添福增壽，讓快樂給你美好的人生。
現(xiàn)在，前面所敘的生活兩個字中的一撇，您一定知道是何方神圣了吧，哈哈，那就是快樂心態(tài)，舒雅、平和的心態(tài)，良好的心態(tài)。
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