東西擁有越多
不代表越快樂
環(huán)顧家里一圈
你有沒有發(fā)現(xiàn)
在不知不覺間
你就用各種東西
滿滿地把屋子包圍了
但仔細(xì)想一想，這些物品里面
是不是全部都是必需品呢？
你買回來后沒有穿過的連衣裙
用了幾次就扔在一旁的跑步機(jī)
以及連包裝都沒有撕下來的新書
日子一天天過下來
你的屋子想不被堆滿都很難
現(xiàn)實(shí)就是，
大部分人都面臨著這種狀況
澳大利亞一對(duì)小夫妻同樣如此
● 1●
39歲的Brooke McAlary
和許多女生一樣
閑暇無事的時(shí)候喜歡‘買買買’
而購物消費(fèi)
也給她帶來了短暫的快樂
2010年，
Brooke和丈夫Ben結(jié)婚
不久后，他們的女兒出生了
為了置辦嬰兒用品
Brooke又開始了一輪瘋狂的購物之旅
Brooke坦言
“我們一直在買買不起的東西
所有這一切都是為了滿足我的攀比心理”
長時(shí)間下來
過度消費(fèi)的弊端也顯露出來了
日積月累
衣柜里塞滿了她從來沒穿過的衣服
毫無節(jié)制的消費(fèi)之下
她的信用卡也背上了債務(wù)
“我的信用卡欠了13,500美元”
另外，她家里的雙層車庫
里面塞滿了垃圾
從來沒有車進(jìn)去過
“我承受著維持工作和生活平衡的壓力
管理一個(gè)家庭
做一個(gè)全職媽媽
同時(shí)還要保持和家人在一起的狀態(tài)
我越來越無法應(yīng)付”
“除了極度的疲憊、緊張
和試圖平衡這一切的巨大壓力
我什么也感覺不到”
● 2●
當(dāng)她們的第二個(gè)孩子出生時(shí)
Brooke被診斷出患有產(chǎn)后抑郁癥
那是她和家人生活中的一段可怕的時(shí)光
“當(dāng)我回想起我當(dāng)時(shí)給他們帶來的痛苦時(shí)
我仍然感到一陣強(qiáng)烈的內(nèi)疚”
“但你知道那段黑暗、麻木的時(shí)光
教會(huì)了我什么嗎?
那些東西——
衣服、箱子、靠墊、塑料玩具、
堆滿垃圾的雙人車庫
都不再重要了”
一天晚上，
在Brooke抑郁最嚴(yán)重的時(shí)候
她偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)名為Zen Habits的博客
這是一個(gè)致力于簡單、簡約生活的博客
Brooke花了幾個(gè)小時(shí)瀏覽里面的內(nèi)容
當(dāng)她讀到更多
關(guān)于極簡主義和簡化生活的文章時(shí)
她突然意識(shí)到
人們不用很多物品也可以過上很好的生活
“她們從來不攀比
更重要的是，這些人說，
當(dāng)他們接受用更少的錢生活時(shí)，
生活變得更好、更富有、更幸福”
“那天晚上，我想成為他們中的一員”
● 3●
Brooke先整理東西
并把它們分成三類
一類是生活中必需的用品
另一類是不必需、但可以賣掉換錢的
最后一類就是無用的雜物
不收拾不知道
第一天
就分出來了一大堆沒有用的東西
孩子們的玩具
過期的醫(yī)用物品
Brooke說：
“這讓我感到奇怪
為什么我一開始會(huì)有這么多東西
我不會(huì)讀的書
我從未看過的DVD
我沒有穿過的衣服”
在簡化生活的第一年
Brooke從家里清理了數(shù)不清的物品
“以前，一本書30美元
或一件衣服100美元
似乎并不多
但是現(xiàn)在
我希望能把所有這些錢都拿回來”
“我現(xiàn)在才意識(shí)到
簡簡單單的生活更吸引人”
開始簡化生活的四年后
她們的生活過得越來越好
不是以一種擁有一切的方式
而是以一種可持續(xù)的、滿足的方式
“現(xiàn)在我們有足夠的衣服、
足夠的玩具、足夠的空間
我們的孩子有玩具、
我們有書、電腦和好幾雙鞋
但我發(fā)現(xiàn)
生活——不管你經(jīng)歷了什么
都要適當(dāng)?shù)亟o自己做減法”
● 4●
“少即是多
現(xiàn)在，我們有更多的時(shí)間和金錢
用在認(rèn)為更重要的事情上”
Brooke在博客中介紹了她的極簡生活方式
她說：
“我們現(xiàn)在只花錢購買所需的東西
在了解了極簡主義和簡單生活后，
我沉迷于慢生活理念
并發(fā)現(xiàn)了少花錢多生活的好處”
2015年
Brooke創(chuàng)建了Slow Your Home
以倡導(dǎo)人們和她一樣過上極簡生活
“自從認(rèn)識(shí)到簡單生活帶來的巨大好處后
我就想幫助他人定義和實(shí)現(xiàn)他們的慢生活目標(biāo)”
此外
她還寫了兩本書
《Destination Simple》和《SLOW》
目前已有10多種不同的語言翻譯出版
“從狂熱的生活中解放自己
擁抱慢生活的快樂
你會(huì)得到更多的生活樂趣”
Brooke的經(jīng)歷告訴我們
空間真的會(huì)影響
一個(gè)人的心境、情緒
該扔掉的扔掉
該遠(yuǎn)離的遠(yuǎn)離
這其實(shí)是一種人人可以享有的生活態(tài)度
很多時(shí)候
我們都成了物質(zhì)的奴隸
實(shí)行‘?dāng)唷⑸?、離’
不是讓我們專注于如何減少
而是把時(shí)間、金錢放在更有意義的事情上
‘Less is More'
—— END ——
編輯/kayak
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