人常說“世界那么大，我想去看看”。外面的寬廣世界讓人充滿了好奇，但你可知道，在我們的內(nèi)心深處也有一處奧妙的世界，更值得每一個(gè)人去探索、認(rèn)知。
瑜伽中有一個(gè)比喻，把內(nèi)心比作一個(gè)漆黑的洞穴。在這黑洞之中，有一棵靠黑暗而生存的“黑暗之樹”，那就是邪欲。在缺乏光明的黑暗境地，“黑暗之樹”肆意生長，繁茂興盛，結(jié)下了眾多的苦果——憤怒、貪婪、妒忌、仇恨、自憐、漫無目標(biāo)等等。
“賢明者曾經(jīng)解釋過：培育知，可得一種結(jié)果；培育無知，又會(huì)得到另一種不同的結(jié)果。”
——古老瑜伽文獻(xiàn)
聽蕙蘭娓娓道來內(nèi)心深處的秘密~
但就在這黑暗和結(jié)下惡果的黑洞，還有一顆特別的種子——“光明之樹”的種子。它是精神之愛的種子，具有內(nèi)在的潛能，可以發(fā)展成對(duì)絕對(duì)整體的純潔之愛，這潛能是存在于我們每個(gè)人的內(nèi)心。
“光明之樹”的果實(shí)是甜蜜的，包括內(nèi)在安寧、滿足、耐心、尊敬他人、不虛假、有憐憫心、歡樂、牢記自己的精神身份、不恐懼死亡、消除了焦慮和沮喪……而且當(dāng)這棵光明之樹開始生長時(shí)就會(huì)照亮我們的心，使結(jié)滿苦果的黑暗之樹，慢慢枯萎死亡。
不過這顆種子需要光明，才能從潛伏中蘇醒，進(jìn)而生長成一棵大樹。
瑜伽的目的就是把光明帶到心中。把光明帶到心中的基本瑜伽方法就是瑜伽語音冥想，瑜伽語音被認(rèn)為是一種以音響振動(dòng)形式出現(xiàn)的精神上的陽光，它并不是一種世俗物質(zhì)上的聲音。
用耳朵諦聽瑜伽語音，聲音會(huì)進(jìn)入你的頭腦，再從頭腦進(jìn)入心中。這個(gè)過程是很自然的，就像水自然地流下山坡一樣，這樣心便會(huì)漸漸地得到光照。
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