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?晝夜節(jié)律，也就是通常說的生物鐘，其運作機制在很長一段時間里都是個謎，而此次獲獎的三位專家，在前輩研究果蠅的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)果蠅體內(nèi)有一組特殊基因（周期基因)，其編碼的蛋白，在夜間濃度會升高，此時果蠅會產(chǎn)生睡意，并主動睡覺；而在白天時，這種蛋白濃度降低，果蠅就保持清醒。經(jīng)過深入研究，三位科學家最終提出完善的“生物節(jié)律”假說：目前已經(jīng)證明，“生物節(jié)律”不僅僅對果蠅有效，對所有的有機體，都是有效的。
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?有人說，只要身體健康，熬夜還是可以的，第二天補覺就好了。然而，長期加班熬夜，頻繁倒時差，容易引起生物鐘紊亂，從而對身體造成危害，增加患上睡眠紊亂、肥胖、糖尿病、抑郁癥、心血管病、腫瘤等疾病的風險。
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