月經(jīng)要陪伴女性朋友度過自己人生中最美好的時(shí)光，無論生活是怎樣的酸甜苦辣，它都月月準(zhǔn)時(shí)來伴，因此大家都親切地稱它為“大姨媽”。
女性的身體構(gòu)造使得她們一生都不得不學(xué)會(huì)與血相處，養(yǎng)血也就成了女性朋友們生活的必備技能。月經(jīng)就像月亮的圓缺變化一樣，它將舊血排出體外，這樣新血才會(huì)重新再生，從而維持人體的周行運(yùn)轉(zhuǎn)。因此月經(jīng)看似是在失血，實(shí)際上它是一個(gè)新舊輪轉(zhuǎn)，陰陽交替的過程，這個(gè)過程對(duì)于女性的身體起到一種保護(hù)作用，這也就是為什么絕經(jīng)過后，女性疾病叢生的原因。
而對(duì)于另一部分朋友來說，月經(jīng)卻是弊大于利的，有的人月經(jīng)量過多，這樣長此以往，就會(huì)形成一種貧血的情況。身體缺乏血液的滋養(yǎng)，那么就會(huì)困頓、乏力，繼而生成種種癥狀。而這樣的貧血如果僅憑加強(qiáng)營養(yǎng)是不會(huì)有太大效果的，解決失血的根源才是真正的療愈之道。
女性朋友們普遍喜歡奶茶、甜品等美味的零食，這樣會(huì)使得體內(nèi)寒濕聚集。寒氣盛則陽氣衰，濕氣彌漫，則氣機(jī)受阻，寒濕之氣堵塞下焦，那么就會(huì)導(dǎo)致氣血的淤堵，久而久之就會(huì)形成瘀血，阻礙新血的生成，同時(shí)使得血液脫離原有的軌道，而產(chǎn)生了月經(jīng)過多的現(xiàn)象。
月經(jīng)過多在醫(yī)院里大都是使用激素治療，不過外源性的激素常常會(huì)影響身體本身激素的運(yùn)行情況，會(huì)造成體內(nèi)能量的紊亂?？赡軙?huì)使月經(jīng)過多的情況有所好轉(zhuǎn)，不過容易發(fā)生顧此失彼的情況，也就是出現(xiàn)其他激素的相關(guān)不良后果。
相信每一位女性朋友們都希望能與自己的“姨媽”和諧相處，明舊今天分享一個(gè)方子，大家學(xué)會(huì)了，就可以在生活中輕松解決月經(jīng)過多的這個(gè)小問題了。
芪芍艾桂散/飲
一、組成
白芍 95g 艾葉 35g 黃芪 175g 肉桂 29g
二、制作方法
1、打粉食用，將藥食同源的元素用打粉機(jī)打粉、過篩，每日兩次，每次5-10g，開水沖服。
2、泡酒飲用，將藥食同源的元素?fù)v碎，放入紗布袋中，再放入五十度以上的白酒，女性可選擇濃度較低的黃酒，藥、酒比大于1:2（如100g材料，放入至少200毫升酒品），密封浸泡7-14天后即可飲用。每日2-3次，每次15-30毫升溫?zé)?/span>后佐餐飲用。
三、醫(yī)明解說
白芍味酸苦，它入肝經(jīng)，可以通順血脈，散惡血，補(bǔ)肝血，起到一個(gè)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。白芍味酸，酸能收斂，因此白芍可以斂陰止經(jīng)血。同時(shí)白芍還可以柔肝止痛，對(duì)于有痛經(jīng)的朋友來說是再合適不過的了。各種肝病、婦科疾病都少不了白芍的身影，可見白芍對(duì)于治療女性疾病的得天獨(dú)厚。
艾葉辛苦而溫，辛散寒氣，苦燥濕氣，溫通經(jīng)脈。艾葉聚集了天地的陽氣精華，可入肝、脾、腎三經(jīng)，能夠起到溫經(jīng)散寒，暖宮收斂，止血崩漏的效果。寒濕之氣都散除了，瘀血也溫化了，那么經(jīng)血就會(huì)恢復(fù)正常了。白芍與艾葉聯(lián)手，經(jīng)月再多，也不得不收手止住了！
接下來我們加入了大量的黃芪，黃芪甘溫，甘能補(bǔ)虛，溫能升陽。黃芪最擅長補(bǔ)氣，它入脾肺經(jīng)，可以大補(bǔ)脾肺之元?dú)庖苑稣?，扶正的同時(shí)黃芪還能兼顧祛水邪，濕氣祛除了，脾陽也升舉了，那么周身的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)更加強(qiáng)大。所謂氣行血行，黃芪使得周身之氣強(qiáng)大無比，那么瘀血就會(huì)不攻自破，有了氣的引攝作用，血就不會(huì)離經(jīng)叛道，形成經(jīng)血過多的局面了。
最后我們還請(qǐng)來了肉桂，肉桂辛甘大熱，溫補(bǔ)而行散，它可以大補(bǔ)元陽之氣，強(qiáng)化五臟六腑的同時(shí)，肉桂還可以將人體深處的寒涼之氣都給拔出來，起到散寒止痛的作用。陽氣強(qiáng)大，就會(huì)有溫經(jīng)通脈，活血化瘀的功效，寒氣、血瘀都不見了，那么月經(jīng)自然就會(huì)恢復(fù)正常。
白芍與艾葉，止血、調(diào)經(jīng)，肉桂與黃芪，補(bǔ)氣、補(bǔ)陽，氣血、元陽統(tǒng)統(tǒng)恢復(fù)，那么女性朋友們，自然是活力無限而光彩照人了。
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