“那種痛堪比分娩，吃止痛藥都控制不住”。張女士哭著向醫(yī)生求救。
張女士今年35歲，是一名上班族。正值年底，張女士為了能早點回家過年，沒日沒夜的加班工作，身體疲憊不堪。壓力大，工作強度大，病魔也悄悄找上了她。
這幾天，張女士身上陸續(xù)長出了一些紅疹。起初她以為是皮膚過敏，也沒有在意，可是這兩天她卻時常感覺身體發(fā)麻，有時疼痛起來，讓她站立難安。從黑夜熬到了早上，這才趕緊去醫(yī)院就診。
“這癥狀，是帶狀皰疹呀，發(fā)作起來非常疼痛，虧你忍得住，應該早些來醫(yī)院的?！贬t(yī)生看了張女士的病情，這才心疼地說道。
一番治療后，張女士的疼痛有所緩解，但是治療到了半個月后，才徹底將她從帶狀皰疹中拯救出來。
一、讓人”痛不欲生“的帶狀皰疹到底是啥？
帶狀皰疹是一種急性皮膚病，是由水痘-帶狀皰疹病毒導致，患者的身體表面周圍神經(jīng)附近的皮膚上會不規(guī)則地分布簇狀的水皰或紅疹，發(fā)病部位較為廣泛：胸、腰、頭、眼、耳、四肢等部位都有可能。
帶狀皰疹病毒造成的皮膚癥狀其實并不嚴重，它侵犯神經(jīng)時帶給患者最大困擾就是難以抵抗的疼痛，對神經(jīng)的刺激類似于燒灼、電擊、刀割等，程度可比分娩。神經(jīng)痛會先皮膚癥狀4到5天出現(xiàn)，患者常因這種不明所以的疼痛飽受折磨，直到癥狀發(fā)作才會察覺。
二、帶狀皰疹傷的其實是神經(jīng)
帶狀皰疹會侵犯神經(jīng)，即使當時治愈，帶狀皰疹病毒仍然會通過感覺神經(jīng)傳播，隱藏在脊神經(jīng)節(jié)、腦神經(jīng)等部位。在患者的免疫系統(tǒng)功能薄弱時，帶狀皰疹病毒就會發(fā)作。這就是帶狀皰疹造成的紅疹影響不大，反而通過神經(jīng)疼痛讓患者受到折磨的原因，因為它“傷害”的就是神經(jīng)，一般皮膚癥狀治好后，神經(jīng)疼痛仍然會持續(xù)1個月左右。
帶狀皰疹的癥狀隨著病情進展表現(xiàn)出進行性的變化：
1、患者皮膚發(fā)紅疹前，會有發(fā)低熱、食欲不振、局部瘙癢、灼熱、神經(jīng)痛等癥狀；
2、全身性癥狀后1-4天，患者皮膚出現(xiàn)紅疹、皰疹，隨后皰疹破裂、潰爛、結痂等；
3、紅疹治愈后，皮膚仍可能有短暫紅斑、色素沉著等情況，但是神經(jīng)痛會持續(xù)2到4周，有的患者會持續(xù)1月以上。
帶狀皰疹最大的特點就是在身體一側呈現(xiàn)出單側分布，通常不會超過體表正中，伴隨著陣發(fā)性疼痛。除此之外，一些特殊病例中，也會出現(xiàn)角膜炎、面癱、無皮膚癥狀的帶狀皰疹等等。
三、帶狀皰疹，容易“盯”上這6類人
帶狀皰疹的治療雖然不難，但是神經(jīng)痛卻常常讓患者痛不欲生，甚至因此患上了睡眠障礙、焦慮、抑郁、注意力不集中等癥狀，后遺癥非常嚴重，而生活中這6類人更是時刻暴露在帶狀皰疹發(fā)作的風險之中。
帶狀皰疹高危人群，例如：50歲以上老人；免疫力低下人群；惡性腫瘤患者（像白血病、淋巴瘤等）；類固醇皮質激素或特殊藥物的長期服用者（砷劑、銻劑等）；免疫缺陷疾病患者；放射治療、中毒患者、精神創(chuàng)傷患者等。
四、預防帶狀皰疹，做好這3件事
帶狀皰疹作為生活中的常見病，每一個人都有機會接觸到，并且無法根治的。據(jù)醫(yī)學調(diào)查數(shù)據(jù)，中國每年新發(fā)的老年帶狀皰疹病例在156萬左右。目前仍然沒有任何藥物能夠百分之百確保它不會復發(fā)，因此學會預防它是極為重要的。
1.接種疫苗
年齡超過50的老人選擇接種疫苗是最有效的預防手段，目前全世界用于預防帶狀皰疹的疫苗僅有帶狀皰疹減毒活疫苗和重組帶狀皰疹疫苗，其中重組帶狀皰疹疫苗通過中國藥監(jiān)局批準，已投入使用。重組帶狀皰疹疫苗對50歲和70歲以上老人的臨床保護效果非常好，分別達到了97.2%、91.3%。
2.保持良好睡眠
帶狀皰疹對于免疫力低下的群體威脅性是最大的，保持良好的睡眠，既可以緩解精神壓力，還可以保證免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，是很好的預防帶狀皰疹的方式。
3.注重飲食，經(jīng)常運動
通過營養(yǎng)平衡的飲食和合理的運動，可以起到增強人體免疫的目的，最終達到預防帶狀皰疹的效果。飲食方面推薦食用：豆類、魚肉、瘦肉等富含蛋白質的食物，運動方面建議每周可以保持3到7次的中等強度的周期性鍛煉。
在現(xiàn)代醫(yī)學體系中，很多疾病都可以做到藥到病除，唯有帶狀皰疹這個隱形的“殺手”，難以徹底消滅。但是顯然再強的病毒也并非沒有弱點，只要做好預防，提升自身的免疫力，帶狀皰疹病毒也就沒有了可趁之機。保護健康，從自己做起！
參考資料：
[1]得了帶狀皰疹注意啥？讓我告訴你！.中國醫(yī)大一院皮膚性病科 2021-05-03.
[2]1/3人都會得的帶狀皰疹，你真的了解它么？.生命時報.2019-11-14.
[3]帶狀皰疹有傳染性，50歲以上老人需接種疫苗.健康時報.2021-9-14.
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