作者：潘長宏（文學(xué)之都居士）
2024年9月30日
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本綜合性的醫(yī)書，在黃老道家理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”、“脈象學(xué)說”、“藏象學(xué)說”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”、“病因?qū)W說”、“病機學(xué)說”、“病癥”、“診法”、“論治”及“養(yǎng)生學(xué)”、“運氣學(xué)”等學(xué)說，從整體觀上來論述醫(yī)學(xué)，呈現(xiàn)了自然、生物、心理、社會“整體醫(yī)學(xué)模式”（另據(jù)現(xiàn)代學(xué)者考證，認(rèn)為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時期的道士王冰竄入）。 其基本素材來源于中國古人對生命現(xiàn)象的長期觀察、大量的臨床實踐以及簡單的解剖學(xué)知識。《黃帝內(nèi)經(jīng)》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認(rèn)識基礎(chǔ)，是中國影響極大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)之始祖。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國現(xiàn)存最早、最完整、內(nèi)容最豐富的醫(yī)學(xué)巨著，集漢以前醫(yī)學(xué)之大成。它的成書標(biāo)志著我國古老的醫(yī)學(xué)體系，由單純的醫(yī)療知識積累，發(fā)展為系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論，是中醫(yī)學(xué)理論體系形成的標(biāo)志。一直以來被尊為“醫(yī)學(xué)之宗”、“群經(jīng)之祖”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》還是養(yǎng)生保健的鼻祖?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》開篇是上古天真論，講的是如何正確養(yǎng)生保健，以活到天年。天年就是人的自然壽命，即120-150歲。幾千年來，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的醫(yī)學(xué)理論，一直指導(dǎo)著中醫(yī)理論的發(fā)展和中醫(yī)臨床實踐。中國歷代名醫(yī)都是在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論指導(dǎo)下，創(chuàng)新發(fā)展中醫(yī)的。比如“經(jīng)方之祖”漢代醫(yī)圣張仲景，其撰寫的《傷寒雜病論》，就是繼承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的醫(yī)學(xué)成果。
【原文】人飲食、勞倦即傷脾。【譯文】人如果飲食不節(jié)制、過度勞累就會傷脾。
【原文】形寒寒飲則傷肺。【譯文】身體受了風(fēng)寒，再喝涼水，兩寒共同侵襲，就會損傷肺。
【原文】肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿。【譯文】肥膩的食物使人內(nèi)里生熱，而甘美的食物又會使人胸部滿悶。
【原文】用針之類，在于調(diào)氣。【譯文】運用針刺治療疾病，主要目的在于對體內(nèi)的氣機進行調(diào)節(jié)。
【原文】十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于腑臟，外絡(luò)于肢節(jié)。【譯文】運行營衛(wèi)氣血的十二經(jīng)脈，在內(nèi)聯(lián)系著各個臟器，在外則維系著四肢關(guān)節(jié)。
【原文】五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。【譯文】五臟六腑生病了，都會讓人咳嗽，不只是肺病才咳嗽。
【原文】陽者天氣也，主外；陰者地氣也，主內(nèi)。故陽道實，陰道虛。【譯文】人體的陽氣就好像天之氣一樣 ，主要衛(wèi)護于外；人體的陰氣就好像地之氣一樣，主要營養(yǎng)于內(nèi)。所以陽氣性剛多實，陰氣性柔易虛。
【原文】陽虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱，陽盛則外熱，陰盛則內(nèi)寒。【譯文】陽虛就會生外寒，陰虛就會生內(nèi)熱，陽盛就會生外熱，陰盛就會生內(nèi)寒。
【原文】悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖。【譯文】心神會被傷悲、哀苦、煩愁、憂傷之情所牽動，心神不安就會對五臟六腑都產(chǎn)生影響。
【原文】春夏先治其標(biāo)，后治其本；秋冬先治其本，后治其標(biāo)。【譯文】春夏時節(jié)，體表陽氣充足，應(yīng)首先對外在的標(biāo)病進行治療，之后再對內(nèi)在的本病進行治療；秋冬時節(jié)，精氣被收斂在內(nèi)，應(yīng)對它內(nèi)在的本病進行治療，然后再對它外在的標(biāo)病進行治療。
【作者簡介】
潘長宏（雅號：文學(xué)之都居士、筆名：長宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過地，當(dāng)過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰(zhàn)策》等中外名著和中國歷代通俗演義。藏書萬余冊，各類讀書筆記七十余冊。百度文庫（墨斗魚）金牌作者。2023年6月1日，被《當(dāng)代作家》雜志社簽約作家。2024年5月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約詩人。2024年7月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約作家。
1986年以來，在各類刊物上發(fā)表過229篇文章和美圖。參加過各個級別的66次有獎?wù)魑墨@獎。2011年1月8日創(chuàng)辦“溱湖之戀”個人網(wǎng)絡(luò)圖書館，【2018年1月18日升至最高級（五星級）】。館內(nèi)本人原創(chuàng)圖文音畫影像等作品11660余篇，總字?jǐn)?shù)二百六十萬余。原創(chuàng)作品數(shù)在全館億位館友中排列第18名。奉獻值在館內(nèi)TOP1000中排列第72名。
（中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會會員證）
潘長宏以為，人生在世，只有多讀書，勤耕耘，通過筆墨躍然紙上，堅持撰寫內(nèi)容健康、品位高雅、生動感人的作品來奉獻社會！把人間的真、善、美弘揚光大，活出自己的精彩，面向陽光，不負(fù)累，不仰權(quán)貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進退五大天律，做一個自信、容人、坦蕩、優(yōu)雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無愧于這個時代。
“溱湖之戀”個人網(wǎng)絡(luò)圖書館網(wǎng)址：http://qhzl.360doc.com.
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《潘長宏著作》第一部（《成人成事與成業(yè)》已經(jīng)于2019年問世；第一部今年已再版，第二部著作《中國歷史上比較有名氣的百名紅顏》和第三部《讀書與修身六十篇》及偵破敵特奇案三篇小說，已在2004年7月成功鉛印?？傋?jǐn)?shù)四十萬。
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