如今大部分練習(xí)毛筆字的朋友，都以在家自學(xué)為主。雖然毛筆字入門的難度并不高，只要了解一些理論知識(shí)，多寫多練絕對可以進(jìn)步，但缺乏系統(tǒng)的指導(dǎo)畢竟效率不高。如果一直不得其法，很難堅(jiān)持長久。                                                                                                                                                                                                                                                                  

因?yàn)榧庇趯懞?，所以急功近利忽略了基本功的打磨，是大部分初學(xué)者的通病，所以為了能真正做到無師自通，我們給這部分書友提點(diǎn)建議，在初學(xué)階段要做好這三件事情，后面的學(xué)習(xí)就容易了。

熟悉用筆

學(xué)寫毛筆字，練習(xí)控筆是第一步必須做的。任何書體要想寫好，都需要把毛筆用得如臂指使才能夠?qū)懙贸錾袢牖?。?dāng)然初學(xué)者不用好高騖遠(yuǎn)，書寫用筆就先從最穩(wěn)定的中鋒筆法開始即可。有另種方式可供選擇：

直線練習(xí)

曲線練習(xí)

一是進(jìn)行線條練習(xí)，包括直線和弧線，主要練習(xí)的是起筆行筆收筆的基本動(dòng)作，要領(lǐng)是：逆鋒起筆（逆入），鋪毫行筆（澀行），和自然收筆（緊收），也就是我們常說的“藏頭護(hù)尾”。中鋒行筆要保持筆桿豎直，以及手腕平穩(wěn)，無論線條朝哪個(gè)方向書寫，都要手推筆桿前行，如掃地一般。

鄧石如小篆千字文臨摹練習(xí)

二是通過描紅進(jìn)行筆畫練習(xí)，字帖也建議選擇筆筆中鋒的小篆，和我們練習(xí)的線條先匹配。喜歡秦篆的可選《嶧山碑》，喜歡清篆的可以選吳大瀓小篆說文解字部首，或者是鄧石如小篆《千字文》。

結(jié)體訓(xùn)練

結(jié)體的練習(xí)，也要先從描紅開始。描紅字帖上印有范字，跟著一筆一畫書寫，不但能體會(huì)線條的書寫動(dòng)作在筆畫中的運(yùn)用，還能逐步熟悉所學(xué)書體的字形結(jié)構(gòu)，通過反復(fù)練習(xí)形成手部書寫的肌肉記憶，結(jié)體能力就可以逐步提高。

歐體楷書朱子治家格言·誡子書描紅字帖

字帖選擇篆隸楷都可以，因?yàn)檫@三種書體的結(jié)體都非常規(guī)范，適合初學(xué)。比如喜歡歐體的，大多從九成宮開始，喜歡顏體的要從多寶塔入手。推薦歐體楷書《朱子治家格言·誡子書》和顏體楷書《曾氏家訓(xùn)》描紅字帖各一款，都有多份復(fù)本，可滿足反復(fù)練習(xí)的需要。

完善技巧

無論是用筆還是結(jié)體，都是基本功。兩者的練習(xí)也不是獨(dú)立的，是結(jié)合在一起進(jìn)行的。從上文的建議可以看出，筆法和結(jié)體的練習(xí)都是從穩(wěn)定與簡單開始，一方面有利于基礎(chǔ)的奠定，同時(shí)也是信心的培養(yǎng)。伴隨著水平的提高，后面的練習(xí)其實(shí)有更多的選擇可供參考。

鄧石如小篆心經(jīng)描紅字帖

比如你要進(jìn)一步打磨篆書的功力，可選擇鄧石如小篆心經(jīng)這樣的名帖，通過提按的變化體會(huì)篆隸結(jié)合的用筆；也可以臨摹吳大瀓的大篆作品，篆書《論語》，追求其中的金石古意。如果你的中鋒用筆基礎(chǔ)雄厚，可以寫寫楷書里的柳體，刀削斧鑿的瘦硬線條，其實(shí)是把中鋒寫成極致的體現(xiàn)，推薦一款柳體楷書心經(jīng)描紅字帖，可讓你體會(huì)到原汁原味的柳體風(fēng)格。