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#微知識(shí)# 滋補(bǔ)養(yǎng)生:推薦中醫(yī)四大虛證經(jīng)典補(bǔ)品
氣虛多食人參  表現(xiàn):主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力癥群,也就是指全身精神不佳,體力不濟(jì)?! 〈硌a(bǔ)品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等;一般說氣虛而稍偏熱的,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者應(yīng)服用西洋參為宜;單純氣虛者可服用白參(生曬參),氣虛較嚴(yán)重者可服用野山參,因?yàn)橐吧絽⒀a(bǔ)氣的功效顯著;反之,氣虛偏寒的應(yīng)用紅參(高麗參)進(jìn)補(bǔ),紅參有補(bǔ)氣溫陽的功效?! ⊙撌走x阿膠  表現(xiàn):相似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的貧血癥,指經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、眼花、面色萎黃、失眠、多夢等癥狀?! 〈硌a(bǔ)品為阿膠、當(dāng)歸等,阿膠是用驢皮熬制而成的固體膠,有補(bǔ)血、止血的功效,除了用阿膠熬制膏方外,可作為婦女補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的常用補(bǔ)血藥。
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