這是粥左羅的第 1538 期分享
作者 l 粥左羅
來源 l 粥左羅（ID：fangdushe520）
你好，我是粥左羅，一個剛過30歲的男人。
我想寫一篇文章，給30歲左右的女生們看。當然男生們也要好好看，這樣你會知道如何更好的認知女性。
展開之前，我想問你一個問題：
你覺得30歲，是不是一道檻？
是，或者不是？
之所以會問這個問題，是我堅信：勇敢的承認問題，是干掉問題的50％。
30歲，一定是一道檻。怎么邁過去，是女性的一道分水嶺，很多女生30歲后越活越失去自我，而有些女生的30歲，才是真正開掛的開始，越活越精彩，越過越高級。
男生和女生的30歲不一樣。
我剛好是90年的，去年滿30歲。30歲這道檻給我的警示是，我要開始健身鍛煉了，要早睡早起了，要開始著手建立家庭承擔更大責任了，要追求更大的事業(yè)成就了，真正源于年齡的焦慮卻不多。
不得不承認，30歲這道檻對女性來說，更苛刻：
人們期待30歲的女性結婚、生子、養(yǎng)育、持家，很多人默認男性要“兼顧承擔”這些家庭責任，默認女性“核心承擔”，一個是輔助，一個是主力。
這很不公平。
人們對一個男生在30歲后有啤酒肚，發(fā)胖，身材走形，眼袋和皺紋，有較強的包容度，卻對女性30歲后同樣的問題比較苛刻，會用放大鏡去評判女生的身材和容顏的變化。
這很不公平。
人們會對一個男生在30歲后依然在職場中事業(yè)上拼搏競爭豎起大拇指，卻在30歲后的職場女強人背后指指點點，好像事業(yè)心、野心雄心、競爭欲放在女性身上都變成了缺點，讓女性不再可愛、溫柔、優(yōu)雅。
這很不公平。
……
我想提醒所有男生們：醒醒吧，以上都是歷史偏見、慣性認知，時代變了，一切都在改變。如果你還持有這些偏見，其實你已經(jīng)是女性眼中不可救藥的油膩男。
我想告訴所有女生們：人們或許會給一個群體貼標簽，但人們無法阻止一個獨立的個體活得精彩，你就大膽綻放吧，一天24小時，8點是一天的開始，百歲人生里，30歲才是你人生真正開掛的開始。
今年是我創(chuàng)業(yè)第4年，公司近20人，我的合伙人是一位33歲的女性，現(xiàn)在正懷著二胎，她喜歡孩子，但她的事業(yè)心比我見過的絕大多數(shù)男性要強，她接下來的人生會更精彩，她的事業(yè)也才剛剛開始而非結束。
我們公眾號的副主編，是一個26歲的女性，寫這篇文章前我問她30歲意味著什么，她說：是人生的開始，30歲時我會有資本有能力做之前做不到的事。
想寫這個話題很久了，剛好今天在微博上看了FILA和@中國日報 聯(lián)合推出的一個致敬女性力量的“斐凡女性”專題視頻，感觸特別深，尤其是視頻中江疏影、張豆豆、王亞彬對女性力量的解讀，讓我特別想跟大家分享一下。
01
18歲的你漂亮不是你漂亮
是18歲漂亮
30歲的你漂亮不是30歲漂亮
是你漂亮
江疏影分享的一句話，我覺得特別好，想分享給所有女生聽：
18歲的你漂亮，
不是你漂亮，是18歲漂亮。
30歲的你漂亮，
不是30歲漂亮，是你漂亮。
太經(jīng)典了，18歲的漂亮，是年輕是青春，是青澀的漂亮，是膠原蛋白的漂亮，18歲的漂亮每個人都有，誰不曾年輕過？
30歲的漂亮，才是真的活得漂亮。
江疏影分享這段話，一定是源于她最真實的感受。
最初她剛畢業(yè)，演《致青春》，飾阮莞，是年輕的漂亮，是學生時代在校園里的備受矚目。
但其實，那時的漂亮底下，藏著自卑，她曾在接受采訪時說，和很多人預想的不同，她小時候并不是那種讓人仰望的女孩，自己各方面都很普通，也并非優(yōu)等生?？既肷虾騽W院后，發(fā)現(xiàn)周圍的同學都是有基礎的，舞蹈、表演、戲劇、戲曲，而她跳舞不會，唱歌不會，普通話也不好，很長一段時間里都不自信，老師的一句提點，同學一句正常的問候，都會讓她害怕。
過了30歲，她拍《三十而已》時，已經(jīng)足夠自信，自信到可以在王曼妮身上找自卑感，這說明她走出來了，真正自信了，才敢主動面對。
江疏影說：自信的人像束光。是什么讓我成為現(xiàn)在的自己？我會說，是經(jīng)歷。三十而已。隨著閱歷的增加，我覺得我看到了世界，也看到了，我之所以成為我的，那一份自信，我相信我們所經(jīng)歷的每一件事情，自有它的意義。
我們不必為年齡焦慮，因為經(jīng)歷會讓我們更漂亮，而且是由內(nèi)而外的漂亮。
作為一個男生，我也有這樣的感受：
年輕時，我們的自信里都有一份自卑，我們喜歡?？崴浨∏∈遣粔蜃孕诺谋硌?，我們裝作自己很強是因為真的沒底氣，我們所有的故作鎮(zhèn)靜里都有一份慌亂。
而隨著年齡的增長，我們看過更大的世界，見過更多人，經(jīng)歷更多事后，取得過成績，也受過傷害，這些真實的成長，讓我們變得更好。
沒有人會永遠年輕，但歲月的增長并非都是壞的：男性可以更成熟、穩(wěn)重、有責任感。而女性也不要把年齡增長變成敵人，它可以是你的朋友，讓你比年輕時更漂亮，而且是知性、優(yōu)雅、自信又有力量的漂亮。
時代變了，這個時代女性朋友們首先要做的就是，建立正確的年齡觀，不要把年齡當做洪水猛獸，而是成為時間的朋友，30歲的漂亮，才是真正漂亮的開始，而非結束。
02
你必須拼盡全力的成為斐凡
才能看起來毫不費力的優(yōu)雅
你必須拼盡全力的成為斐凡，
才能看起來毫不費力的優(yōu)雅。
這是FILA“斐凡女性”中張豆豆說的一句話，讓我印象深刻。
男性代表力量，女性代表優(yōu)雅。
優(yōu)雅從何而來？
其實，優(yōu)雅不僅是一種姿態(tài)，更是一種能力，是實力，是拼盡全力。否則那不是優(yōu)雅，是虛弱無力。
因為工作需要，我們公司也會做直播帶貨，只不過帶的貨是我們的課程和訓練營，我的合伙人，即上文提到的33歲二胎媽媽，經(jīng)常跟我搭檔直播。
為了做好直播，她專門付費買課請老師訓練她的普通話，為了形象更好她會在直播前熨燙好襯衫認真畫好淡妝，為了講得更好她會在直播的那一天一遍一遍的熟悉分享內(nèi)容的逐字稿，為了應對直播間各種找茬的罵人的搗亂的她要不斷修煉內(nèi)心管理情緒微笑面對……
她在廣西柳州，一個三線城市，嚴格要求自己，3年前從我的遠程線上助理做起，到現(xiàn)在做我的合伙人，在柳州帶一個團隊。
這就是優(yōu)雅，背后是拼盡全力。
張豆豆總結的很好，她是前中國國家女子藝術體操隊的運動員，現(xiàn)在是教練員。她說，藝術體操是個很美的詞，將優(yōu)雅與競技完美結合。做藝術體操17年，她深刻明白，所有毫不費力的優(yōu)雅背后，都是拼盡全力的努力。
通常來說男性代表著競爭與力量，女性代表著溫柔和優(yōu)雅，但張豆豆給女性的啟示是：競爭和優(yōu)雅是不沖突的，力量和優(yōu)雅也是不沖突的。
相反，這是女性應該發(fā)揮的優(yōu)勢，女性也可以在職場中，在各個領域，參與競爭，這是獨立的資本，也是優(yōu)雅的底氣。
女性一定不要自我設限，比如在職場中，在事業(yè)上，什么是優(yōu)雅？是你不把自己特殊對待，不因為自己是女性就降低自我要求，你要拋開性別，用實力贏得成績和尊重，你不要覺得比男性差，這樣你才會有持續(xù)開掛的人生。
其實我作為一個男性，在職場中的學習對象正是一個女性——羅輯思維、得到的CEO脫不花。
在我眼中，她的形象一直是優(yōu)雅的，從發(fā)型衣著到妝容，優(yōu)雅、利落、大方，從能力上她一直又是充滿力量充滿競爭力的，在智識上是充滿智慧的。
她喜歡讓自己處在戰(zhàn)斗狀態(tài)，日常最多的裝束是軟底運動鞋、大號帽衫和緊身運動褲，既可以在椅子上隨意坐，也可以在飛機后艙高抬腿，再畫個淡妝，深夜降落時，她確信自己是全飛機最精神的人。
同時，她的行李箱里常年放著三套不同顏色的職業(yè)套裝，高跟鞋，化妝品，充電線，隨身再背一個雙肩包，里面永遠放著一個小小的可以拆下背帶的包，有一點設計感，應付突然到來的正式場合。
她曾親眼目睹作家嚴歌苓在餐廳等遲到的人時，趴在地上做平板支撐，就坐后，運動外套一脫，里面是符合晚宴標準的無袖露背緊身上衣。
女性的優(yōu)雅，是全方位的優(yōu)雅，全方位的優(yōu)雅，背后是全方位的拼盡全力。
寫到這里，我也想插一點，女性所有的優(yōu)雅里，身體的優(yōu)雅是要努力保持的，這絕對不是為了取悅男性，男同胞們30歲后很多都是油膩大肚男了，不值得取悅。
取悅自己，是永遠值得的。
我本人從去年就開始健身減脂，上個月完成了20斤的減脂，已經(jīng)開始增肌了。而且，我也帶動了辦公室女同事們的健身習慣，我不希望她們在我這里工作，就只是工作、加班、賺錢，而是鼓勵他們保持健康，堅持運動，充滿活力，優(yōu)雅自信。而且我特別認同F(xiàn)ILA傳達的優(yōu)雅運動的理念，運動本就是優(yōu)雅。
作為FILA新晉的時尚運動代言人，江疏影一直保持健身習慣，身形極佳，這也是自信優(yōu)雅的底氣。
剛才提到的脫不花，她在手機屏保上寫著：每周跑30公里，體重穩(wěn)定在55KG，每天學半小時英語。
所以，30歲＋的江疏影，40歲＋的脫不花，無懼年齡，依然是開掛的優(yōu)雅的人生。
03
慢也好，步子小也好
是在往前走就是好
走到底，你才能成為一條長河里的斐凡
我本身也是一個個人成長領域的講師，做課程，社群，訓練營，幾年下來，我發(fā)現(xiàn)，越來越多的女性，關注自己的持續(xù)成長，我70%的學員都是女性，而且很多都是30 ，40 的也不少。前段時間，跟同行聊天，我也了解到，像樊登讀書這樣的平臺，女性用戶也是占多數(shù)。
過去，女性在個人成長上，在自己的喜歡的事情上，在熱愛的事業(yè)上，更容易遇到阻礙，被迫中斷，在結婚生子養(yǎng)育的階段，放棄了自己想做的事，來成就婚姻和家庭。
現(xiàn)在時代變了，女性要和男性一樣，持續(xù)追求個人成長，事業(yè)成就，以及不會因為家庭和婚姻放棄自己喜歡的事。
作為一個男性，我將來有孩子后，一定會和自己的另一半共同承擔養(yǎng)育孩子的責任，而不是只打輔助更不會毫不操心。
我真實的理由并不是我要鼓吹自己的責任感、我是個好男人，而是我認為，女性和男性一樣，魅力來自于持續(xù)的成長、各方面的優(yōu)秀，而不是“會帶孩子能持家”，很多男性這樣說，不是真實想法，是逃避責任，同時也有不夠自信的表現(xiàn)，一個能欣賞“女性的優(yōu)秀”的男性，才是真正的自信。
FILA“斐凡女性”中的王亞彬說的我特別贊同：
“當堅持達到一定高度時，世界就會對你彬彬有禮?！?/strong>
是啊，世界對你彬彬有禮，是因為你真的足夠優(yōu)秀。
王亞彬是國家一級演員、舞蹈家，6歲就開始舞蹈，她說：我把我整個人都給了舞蹈，舞吧，一直舞吧，慢也好，步子小也好，是在往前走就是好，走到底，你才能成為一條長河里的斐凡。
FILA《斐凡女性》特輯
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每個人女性，都有自己喜歡的事，也有自己的工作和事業(yè)，對待婚姻、家庭，應該跟男性一樣，那不是全部，只是自己生命中一個角色，你還有很多角色，最重要的角色始終就是“我就是我自己，一個獨立的個體”。
當你的存在不依附于他人，當你追求可以獨立綻放，追求持續(xù)的成長，年齡就不是你的敵人，而是你的朋友，就像王亞彬說的：走到底，你就是時間長河里的斐凡。
脫不花早年人稱“脫不花妹妹”，如今所有人都叫她“花姐”，2020年她40歲了，她覺得自己肉眼可見的變老了。
但是，她又覺得自己正在快步走進一生中最好的時段，精力更充沛，能耐也更大，她在2020年羅振宇的跨年演講稿中，塞進去唯一一句私貨：
“不要辜負這個時代給女性的機會?！?/strong>
她說：“我比20歲的時候好，比30歲的時候好。真的是發(fā)自內(nèi)心的覺得自己挺好的，年齡確實是個財富，它會讓你對很多事的理解突然不一樣了，就好像那層窗戶紙被戳破了?！?/p>
江疏影作為一個女演員，也不懼年齡的增長，她說：“年輕的時候，人很容易愛憎分明——這個人我不喜歡，那個人我才喜歡，但現(xiàn)在，我能接受各種不同的人，因為每個人的立場不一樣，由此，你就會有更多的朋友，而不是更多的敵人。有了歲月的經(jīng)歷，我們會對角色或文本有更深度的理解，演員就像一個容器，需要不斷打磨。三十歲以后的焦慮并不可怕，關鍵是你要怎樣處理你的焦慮?！?/p>
希望所有看到這篇文章的女生們越來越好。
最后一句話結束分享：自信的人像束光，女生們，要永遠自信、優(yōu)雅又充滿力量。
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